Sampioene en Knoffel met Brandewyn en Tiemie

INHOUDSOPGAWE

Ek is mal oor sampioen-bykosse en is altyd op soek na nuwe en interessante maniere om dit gaar te maak. Hierdie resep vir sampioene en knoffel met brandewyn en tiemie is my nuutste toevoeging tot my arsenaal en dit is heerlik.

Drukbare resep: Sampioene en knoffel met brandewyn en tiemie.

Die resep is vinnig en maklik om te doen. Perfek vir besige weekaande en die brandewyn voeg goeie geur aan die sampioene.

Begin deur die ui en knoffel oor 'n matige hitte gaar te maak tot sag en deurskynend.

Sien ook: Juweliersware-uitstallings - DIY-projekte om jou skatte te organiseer

Roer jou sampioene by en kook totdat dit bruin en verminder in grootte. Voeg jou kruie by en kook verder. Ek het vanaand pietersielie en tiemie gebruik. Volgende kom die brandewyn. 'n Bietjie vir die kok en 'n bietjie vir die pan! Kook verder totdat die vloeistof effens verminder – sowat 4 minute of so.

Besprinkel met pietersielie en sit dadelik voor.

Opbrengs: 2 porsies

Sampioene en Knoffel met Brandewyn en Tiemie

Knoffel met brandewyn en tiemie gee 'n lekker hupstoot aan hierdie soteersampioeneresep.

Kooktyd <1312>13 minute <5 minute<512> benodigdhede

1 pond sampioene, in skywe gesny

1 eetlepel ekstra suiwer olyfolie

1 klein ui

3 knoffelhuisies

1 teelepel vars tiemie

koppie vars tiemie

1 koppie vars pietersielie 17b pietersielie 8>

Instruksies

Verhit die olyfolie in 'n pan oor mediumhoogteverhit en kook die uie en knoffel tot deurskynend.

Roer die sampioene by en kook tot sag. Voeg die vars kruie by en roer om te kombineer.

Roer die brandewyn by en kook tot die vloeistof verminder. Sprinkel pietersielie oor en bedien dadelik.

Voedingsinligting:

Opbrengs:
2
Bediengrootte:
1

Bedrag per porsie: Kalorieë: 199 Totale vet: 8g versadigde vet: 6g versadigde vet: 6g versadigde vet: 6g versadigde vet: : 0mg Natrium: 16mg Koolhidrate: 18g Vesel: 7g Suiker: 7g Proteïen: 6g

Voedingsinligting is by benadering as gevolg van natuurlike variasie in bestanddele en die kook-by-die-huis-aard van ons maaltye.

Sien ook: Roast Beef Wraps met Kaas & Geroosterde rooi soetrissies © Carol Keuken: <121> Amerikaanse Keuken: <121> Amerikaanse kos: Amerikaanse kos:

Bobby King

Jeremy Cruz is 'n bekwame skrywer, tuinier, kookentoesias en selfdoenkundige. Met 'n passie vir alles wat groen is en 'n liefde vir skep in die kombuis, het Jeremy sy lewe daaraan gewy om sy kennis en ervarings deur sy gewilde blog te deel.Nadat hy grootgeword het in 'n klein dorpie omring deur die natuur, het Jeremy 'n vroeë waardering vir tuinmaak ontwikkel. Oor die jare het hy sy vaardighede in plantversorging, landskapsontwerp en volhoubare tuinmaakpraktyke opgeskerp. Van die verbouing van 'n verskeidenheid kruie, vrugte en groente in sy eie agterplaas tot die aanbied van waardevolle wenke, raad en tutoriale, Jeremy se kundigheid het talle tuinmaak-entoesiaste gehelp om pragtige en florerende tuine van hul eie te skep.Jeremy se liefde vir kook spruit uit sy geloof in die krag van vars, tuisgemaakte bestanddele. Met sy uitgebreide kennis van kruie en groente, kombineer hy naatloos geure en tegnieke om watertand geregte te skep wat die natuur se oorvloed vier. Van stewige sop tot heerlike hoofgereg, sy resepte inspireer beide gesoute sjefs en kombuisbeginners om te eksperimenteer en die vreugdes van tuisgemaakte maaltye te omhels.Tesame met sy passie vir tuinmaak en kook, is Jeremy se selfdoenvaardighede ongeëwenaard. Of dit nou is om verhoogde beddens te bou, ingewikkelde traliewerk te bou, of om alledaagse voorwerpe in kreatiewe tuindekor te hergebruik, Jeremy se vindingrykheid en aanleg vir probleem-oplos skyn deur sy DIY-projekte. Hy glo dat almal 'n handige vakman kan word en geniet dit om sy lesers te help om hul idees in werklikheid te omskep.Met 'n warm en toeganklike skryfstyl, is Jeremy Cruz se blog 'n skatkis van inspirasie en praktiese raad vir tuinmaak-entoesiaste, kosliefhebbers en DIY-entoesiaste. Of jy nou 'n beginner is wat leiding soek of 'n ervare individu wat jou vaardighede wil uitbrei, Jeremy se blog is die beste hulpbron vir al jou tuinmaak-, kook- en DIY-behoeftes.