Grybai ir česnakai su brendžiu ir čiobreliais

Grybai ir česnakai su brendžiu ir čiobreliais
Bobby King

Mėgstu grybų garnyrus ir visada ieškau naujų ir įdomių būdų, kaip juos paruošti. Šis grybų ir česnakų su brendžiu ir čiobreliais receptas yra naujausias mano arsenalo papildymas ir yra labai skanus.

Spausdinamas receptas: Grybai ir česnakai su brendžiu ir čiobreliais.

Receptas yra greitas ir paprastas. Puikiai tinka užimtiems savaitės vakarams, o brendis grybams suteikia puikų skonį.

Pradėkite kepti svogūną ir česnaką ant vidutinės ugnies, kol suminkštės ir taps permatomi.

Įmaišykite grybus ir virkite, kol jie paruduos ir sumažės. Sudėkite žoleles ir toliau virkite. Šįvakar naudojau petražoles ir čiobrelius. Tada įpilkite brendžio. Šiek tiek virėjui ir šiek tiek keptuvei! Toliau virkite, kol skysčio šiek tiek sumažės - maždaug 4 minutes.

Taip pat žr: Paleo Nutella spanguolių kepti obuoliai

Pabarstykite petražolėmis ir iš karto patiekite.

Gausumas: 2 porcijos

Grybai ir česnakai su brendžiu ir čiobreliais

Česnakas su brendžiu ir čiobreliais suteikia malonų prieskonį šiam troškintų grybų receptui.

Gaminimo laikas 15 minučių Bendras laikas 15 minučių

Sudedamosios dalys

  • 1 svaras grybų, supjaustytų griežinėliais
  • 1 valgomasis šaukštas ypač tyro alyvuogių aliejaus
  • 1 nedidelis svogūnas
  • 3 skiltelės česnako
  • 1 šaukštelis šviežių čiobrelių
  • 1 valgomasis šaukštas šviežių petražolių
  • 1/4 puodelio brendžio

Instrukcijos

  1. Įkaitinkite alyvuogių aliejų keptuvėje ant vidutinio stiprumo ugnies ir kepkite svogūnus bei česnakus, kol taps permatomi.
  2. Įmaišykite grybus ir virkite, kol suminkštės. Sudėkite šviežias žoleles ir išmaišykite.
  3. Įmaišykite brendį ir virkite, kol skysčio sumažės. Pabarstykite petražolėmis ir iš karto patiekite.

Informacija apie maistingumą:

Derlius:

2

Porcijos dydis:

1

Kiekis vienoje porcijoje: Kalorijos: 199 Iš viso riebalų: 8g Sočiųjų riebalų: 1g Transriebalų: 0g Nesočiųjų riebalų: 6g Cholesterolio: 0mg Natrio: 16mg Angliavandenių: 18g Skaidulų: 7g Cukraus: 7g Baltymų: 6g

Maistingumo informacija yra apytikslė dėl natūralių ingredientų skirtumų ir mūsų patiekalų gaminimo namuose.

Taip pat žr: Tailando žemės riešutų maišyti kepti su rudųjų ryžių - Vegan receptas Meatless pirmadienis © Carol Virtuvė: Amerikos / Kategorija: Šalutiniai patiekalai



Bobby King
Bobby King
Jeremy Cruzas yra patyręs autorius, sodininkas, maisto gaminimo entuziastas ir „pasidaryk pats“ ekspertas. Aistringas viskam, kas žalia, ir meilė kurti virtuvėje, Jeremy paskyrė savo gyvenimą dalintis žiniomis ir patirtimi per savo populiarųjį tinklaraštį.Užaugęs mažame miestelyje gamtos apsuptyje, Jeremy anksti pradėjo domėtis sodininkyste. Bėgant metams jis tobulino savo įgūdžius augalų priežiūros, kraštovaizdžio kūrimo ir tvarios sodo praktikos srityse. Nuo įvairių žolelių, vaisių ir daržovių auginimo savo kieme iki neįkainojamų patarimų, patarimų ir pamokų – Jeremy patirtis padėjo daugeliui sodininkystės entuziastų sukurti nuostabius ir klestinčius savo sodus.Jeremy meilė gaminti kyla iš jo tikėjimo šviežių, naminių ingredientų galia. Turėdamas daug žinių apie žoleles ir daržoves, jis sklandžiai derina skonius ir technologijas, kad sukurtų skanius patiekalus, kurie švenčia gamtos gėrybes. Nuo sočių sriubų iki gardžių pagrindinių patiekalų – jo receptai įkvepia ir patyrusius šefus, ir virtuvės naujokus eksperimentuoti ir mėgautis naminių patiekalų teikiamais malonumais.Kartu su jo aistra sodininkystei ir maisto gaminimui, Jeremy „pasidaryk pats“ įgūdžiai yra neprilygstami. Nesvarbu, ar tai būtų pakeltų lysvių statymas, sudėtingų grotelių statymas, ar kasdienių daiktų pritaikymas kūrybingam sodo dekoravimui – Jeremy išradingumas ir gebėjimas spręsti problemas –sprendžiant blizgesį per savo „pasidaryk pats“ projektus. Jis tiki, kad kiekvienas gali tapti parankiu meistru ir mielai padeda savo skaitytojams idėjas paversti realybe.Šilto ir prieinamo rašymo stiliaus Jeremy Cruzo tinklaraštis yra įkvėpimo ir praktinių patarimų lobynas sodininkystės entuziastams, maisto mėgėjams ir „pasidaryk pats“ entuziastams. Nesvarbu, ar esate pradedantysis, ieškantis patarimų, ar patyręs asmuo, norintis praplėsti savo įgūdžius, Jeremy tinklaraštis yra puikus šaltinis visiems jūsų sodo, maisto gaminimo ir „pasidaryk pats“ poreikiams.