Uyoga na vitunguu saumu pamoja na Brandy na Thyme

Uyoga na vitunguu saumu pamoja na Brandy na Thyme
Bobby King

Ninapenda vyakula vya kando vya uyoga na huwa natafuta njia mpya na za kuvutia za kuvipika. Kichocheo hiki cha uyoga na kitunguu saumu kilicho na brandy na thyme ndicho niongezee hivi punde zaidi kwenye ghala yangu na ni kitamu.

Mapishi Yanayochapishwa: Uyoga na Kitunguu saumu pamoja na Brandy na Thyme.

Kichocheo ni cha haraka na rahisi kufanya. Inafaa kwa usiku wa wiki yenye shughuli nyingi na brandi huongeza ladha ya uyoga.

Anza kwa kupika vitunguu swaumu na vitunguu saumu kwenye moto wa wastani hadi laini na upenyo mkali.

Angalia pia: Mchuzi wa Pasta ya Nyanya Iliyochomwa - Jinsi ya Kutengeneza Mchuzi wa Spaghetti ya Homemade

Koroga uyoga wako na upike hadi upate rangi ya kahawia na upungue ukubwa. Ongeza mboga zako na uendelee kupika. Nilitumia parsley na thyme usiku wa leo. Inayofuata inakuja brandy. Kidogo kwa mpishi na kidogo kwa sufuria! Endelea kupika hadi kioevu kipungue kidogo - kama dakika 4 au zaidi.

Nyunyiza parsley na uitumie mara moja.

Mazao: Vipimo 2

Angalia pia: Keki ya Krismasi ya Snowman - Wazo la Dessert la Kufurahisha

Uyoga na Kitunguu saumu pamoja na Brandy na Thyme

Kitunguu saumu chenye brandy na thyme hupa msukumo mzuri kwenye kichocheo hiki cha uyoga uliosakwa.

Muda wa Kupika 3>Jumla ya dakika 3> Muda wa Kupika 3>Jumla ya dakika 15 <15 15>
  • pound 1 ya uyoga, iliyokatwa
  • 1 tbsp extra virgin olive oil
  • kitunguu 1 kidogo
  • karafuu 3 za kitunguu saumu
  • 1 tsp thyme safi
  • 1 tbsp iliki safi kikombe 1 cha iliki safi 1 kikombe cha parsley>
    • <17 kikombe cha parsley safi> 0>
  • Pasha mafuta ya mzeituni kwenye sufuria yenye urefu wa wastanipasha moto na upike vitunguu na kitunguu saumu hadi viive.
  • Koroga uyoga na upike hadi vilainike. Ongeza mimea mbichi na ukoroge ili kuchanganyika.
  • Koroga brandi na upike hadi kioevu kipungue. Nyunyiza parsley na Utumike mara moja.

    • Taarifa za Lishe:

    Mavuno:

    2

    Ukubwa wa Kuhudumia:

    1

Kiasi Kwa Kuhudumia: Kalori: 199 Jumla ya Mafuta: 8g 10 Saturated Fat: Ukubwa wa Mafuta: 0mg Sodiamu: 16mg Wanga: 18g Fiber: 7g Sukari: 7g Protini: 6g

Maelezo ya lishe ni ya kukadiria kutokana na tofauti asilia ya viambato na asili ya mpishi wa nyumbani wa milo yetu.

© Carol Cuisine: Category American American


Bobby King
Bobby King
Jeremy Cruz ni mwandishi aliyekamilika, mtunza bustani, mpenda upishi, na mtaalam wa DIY. Kwa shauku ya mambo yote ya kijani na kupenda kuunda jikoni, Jeremy amejitolea maisha yake kushiriki ujuzi na uzoefu wake kupitia blogu yake maarufu.Akiwa amekulia katika mji mdogo uliozungukwa na asili, Jeremy alisitawisha uthamini wa mapema wa bustani. Kwa miaka mingi, ameboresha ustadi wake katika utunzaji wa mimea, utunzaji wa mazingira, na mazoea endelevu ya bustani. Kuanzia kulima aina mbalimbali za mitishamba, matunda, na mboga katika uwanja wake wa nyuma hadi kutoa vidokezo, ushauri na mafunzo muhimu sana, ustadi wa Jeremy umesaidia wapenda bustani wengi kuunda bustani zao zenye kuvutia na zinazositawi.Upendo wa Jeremy kwa kupikia unatokana na imani yake katika uwezo wa viungo vibichi vya nyumbani. Kwa ujuzi wake wa kina wa mitishamba na mboga, anachanganya ladha na mbinu bila mshono ili kuunda vyakula vya kupendeza vinavyosherehekea neema ya asili. Kuanzia supu kuu hadi kuu za vyakula vinavyoweza kuliwa, mapishi yake huwahimiza wapishi waliobobea na wanaoanza jikoni kufanya majaribio na kukumbatia furaha ya vyakula vilivyotengenezwa nyumbani.Sambamba na mapenzi yake ya bustani na kupika, ujuzi wa Jeremy wa DIY hauna kifani. Iwe ni kujenga vitanda vilivyoinuliwa, kutengeneza trelli tata, au kubadilisha vitu vya kila siku kuwa mapambo ya bustani yenye ubunifu, weredi wa Jeremy na ustadi wa kutatua matatizo-kutatua kuangaza kupitia miradi yake ya DIY. Anaamini kwamba kila mtu anaweza kuwa fundi rahisi na anafurahia kuwasaidia wasomaji wake kugeuza mawazo yao kuwa ukweli.Kwa mtindo wa uandishi mchangamfu na unaoweza kufikiwa, blogu ya Jeremy Cruz ni hazina kubwa ya maongozi na ushauri wa vitendo kwa wapenda bustani, wapenda chakula, na wapenda DIY sawa. Iwe wewe ni mwanzilishi unayetafuta mwongozo au mtu mwenye uzoefu anayetafuta kupanua ujuzi wako, blogu ya Jeremy ndiyo nyenzo kuu ya kwenda kwa mahitaji yako yote ya bustani, kupikia na DIY.