Асноўны кіш з сырам – сытная асалода да асноўнай стравы

Гэты асноўны сырны кіш настолькі просты ў прыгатаванні, што няма прычын купляць яго ў краме. У якасці бонуса вы атрымаеце ўсе даброты хатняга прыгатавання без якіх-небудзь хімікатаў паўфабрыкатаў, якія прадаюцца ў рознічным продажы.

Кіш - гэта страва на аснове яек, прыгатаваная ў коржы для пірага. Ён мае пікантны густ, а не салодкі, і яго часта ядуць на сняданак ці абед. Калі вам падабаецца бранч з сябрамі, пірог з пірагом для вас!

Мне надакучыў той жа стары традыцыйны сняданак з яйкамі. Рыхтуем пірог з пірагом.

Сёння мы будзем рыхтаваць просты пірог. Так пачынаюцца ўсе кіші, але вы можаце дадаваць у начынне шмат іншых інгрэдыентаў, калі будзеце лепш іх рыхтаваць.

Я таксама прыгатаваў некалькі рэцэптаў кішаў, некаторыя з скарыначкамі, а некаторыя зусім без скарыначкі. Глядзіце ў якасці прыкладу мой кіш без скарыначкі з беконам.

Асноўны кіш з сырам – смачны і просты ў прыгатаванні

Я паказаў рэцэпт тут як закуску на абед з маім рэцэптам грэцкага салаты з алівамі Каламата і казіным сырам. Ён выдатны як у цёплым, так і ў халодным выглядзе, а таксама стане выдатнай асноўнай стравай на сняданак.

Які ваш любімы тып кіш? Вам падабаецца асноўны рэцэпт, ці вы аддаеце перавагу пірог з пірагом з іншымі інгрэдыентамі?

Каб убачыць больш выдатных рэцэптаў, наведайце маю старонку Gardening Cook у Facebook.

Каб атрымаць больш ідэй для пірога з пірагом, азнаёмцеся з гэтымі рэцэптамі:

• Яечны бялок без скарыначкіКіш
• Кіш з курыцай без скарыначкі
• Кіш з гаудай і цыбуляй са шпінатам
• Кіш без скарыначкі Латарынгія

Асноўны кіш з сырам

Гэты просты кіш з сырам настолькі просты ў прыгатаванні, што няма прычын купляць яго ў краме. У якасці бонуса вы атрымаеце ўсе даброты хатняга прыгатавання без якіх-небудзь хімічных рэчываў, якія можна знайсці ў рознічных паўфабрыкатах.

Інгрэдыенты

• Форма для пірага глыбінёй 9 1/2 цалі, неспечаная і астуджаная
• 6 вялікіх яек , пры пакаёвай тэмпературы
• 1 цыбуліна
• 1 сталовая лыжка аліўкавага алею
• 2 шклянкі цёртага сыру Груер
• 1 шклянка тоўстых вяршкоў, асцярожна нагрэтых да цёплага стану
• 1 шклянка 2% малака
• 1/2 чайнай лыжкі солі
• 1/4 чайнай лыжкі кайенского перцу

Інструкцыі

1. Разагрэйце духоўку да 425°; накалоць скарыначку відэльцам. Засцеліце яго бляшанай фальгой і абцяжарваюць дно кучай сушаных бабоў, каб яны ляжалі роўна на паверхні.
2. Выпякайце 12 хвілін; дастаньце з духоўкі і акуратна зніміце груз і фальгу; разагрэйце духоўку да 325°.
3. Дадайце алей у патэльню і абсмажце цыбулю да празрыстасці.
4. У місцы змяшайце яйкі, сыр, вяршкі і прыправы; ўзбівайце, пакуль усё добра не змяшаецца. Дадайце цыбулю і добра змяшайце.
5. Выкладзеце запечаную скарынку на бляху; заліць яечнай сумессюу скарынку, прама да верху. Акуратна перакладаем бляху у духоўку; выпякайце 30-40 хвілін, пакуль сумесь не застыне, але застанецца вільготнай; ён усё яшчэ павінен крыху хістацца ў сярэдзіне.
6. Астудзіць на рашотцы; падавайце цёплым або пры пакаёвай тэмпературы.

Інфармацыя аб харчаванні:

Ураджайнасць:

Памер порцыі:

Колькасць на порцыю: Калорыі: 379 Агульны тлушч: 29г Насычаны тлушч: 15г Транс-тлушч: 0г Ненасычаны тлушч: 12г Халестэрын: 210м г. Натрый: 464 мг. Вугляводы: 13 г. Абалоніна: 1 г. Цукар: 6 г. Бялок: 17 г.

Інфармацыя аб харчаванні з'яўляецца прыблізнай з-за натуральных варыяцый інгрэдыентаў і хатняга характару нашых страў.