அடிப்படை சீஸ் குயிச் - ஒரு இதயப்பூர்வமான முக்கிய பாடநெறி மகிழ்ச்சி

அடிப்படை சீஸ் குயிச் - ஒரு இதயப்பூர்வமான முக்கிய பாடநெறி மகிழ்ச்சி
Bobby King

இந்த அடிப்படை சீஸ் கிச் செய்வது மிகவும் எளிதானது, கடையில் வாங்கிய பதிப்புகளை வாங்க எந்த காரணமும் இல்லை. போனஸாக, சில்லறை வசதிக்கான உணவின் இரசாயனங்கள் எதுவும் இல்லாமல் வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட அனைத்து நன்மைகளையும் நீங்கள் பெறுவீர்கள்.

ஒரு குயிச் என்பது முட்டை அடிப்படையிலான உணவாகும், இது பை மேலோடு சமைக்கப்படுகிறது. இது ஒரு காரமான சுவை கொண்டது, இனிப்பு இல்லை மற்றும் அடிக்கடி காலை உணவு அல்லது மதிய உணவிற்கு உண்ணப்படுகிறது. நண்பர்களுடன் புருன்ச் சாப்பிடும் அனுபவத்தை நீங்கள் அனுபவித்து மகிழ்ந்தால், ஒரு quiche உங்களுக்கானது!

அதே பழைய பாரம்பரிய முட்டை காலை உணவில் நான் சோர்வடைகிறேன். ஒரு quiche ஒரு நல்ல வேக மாற்றத்தை ஏற்படுத்துகிறது.

இன்று நாம் ஒரு அடிப்படை quiche ஐ உருவாக்குவோம். எல்லா quichesகளும் இப்படித்தான் தொடங்குகின்றன, ஆனால் நீங்கள் ஒரு தயாரிப்பில் சிறந்து விளங்கும் போது, ​​நிரப்புதலில் மேலும் பல பொருட்களைச் சேர்க்கலாம்.

நான் quiches பல ரெசிபிகளையும் செய்துள்ளேன், சில க்ரஸ்ட்கள் மற்றும் சில மேலோடு இல்லாமல். உதாரணத்திற்கு எனது பேக்கன் க்ரஸ்ட்லெஸ் குயிச்சியைப் பார்க்கவும்.

அடிப்படை சீஸ் குய்ச் - சுவையாகவும் எளிதாகவும் செய்யக்கூடியது

காலமட்டா ஆலிவ்ஸ் மற்றும் ஆடு சீஸ் கொண்ட கிரேக்க சாலட் செய்முறையுடன் மதிய உணவாக இங்கே செய்முறையைக் காட்டியுள்ளேன். இது மிகவும் சூடாகவோ அல்லது குளிராகவோ இருக்கிறது, மேலும் ஒரு சிறந்த காலை உணவாகவும் இருக்கிறது.

உங்களுக்குப் பிடித்தமான குய்ச் வகை எது? நீங்கள் ஒரு அடிப்படை செய்முறையை விரும்புகிறீர்களா அல்லது பிற பொருட்களுடன் கூடிய உங்கள் quiche ஐ விரும்புகிறீர்களா?

மேலும் சிறந்த சமையல் குறிப்புகளைப் பார்க்க, தயவுசெய்து எனது Facebook தோட்டக்கலை சமையல் பக்கத்தைப் பார்வையிடவும்.

மேலும் பார்க்கவும்: கோழி & ஆம்ப்; சிவப்பு ஒயின் சாஸ் கொண்ட காளான்கள்

மேலும் quiche ஐடியாக்களுக்கு, இந்த சமையல் குறிப்புகளைப் பார்க்கவும்:

மேலும் பார்க்கவும்: வளரும் கொலம்பைன் - தனித்துவமான மணி வடிவ மலர்களுக்கு அக்விலீஜியாவை வளர்ப்பது எப்படி
  • முட்டை வெள்ளை க்ரஸ்ட்லெஸ்Quiche
  • Crustless Chicken Quiche
  • Spinach Gouda மற்றும் Onion Quiche
  • Crustless Quiche Lorraine
மகசூல்: 8

அடிப்படை சீஸ் Quiche

சீஸ் quiche வாங்குவதற்கு இந்த அடிப்படை காரணம் இல்லை. போனஸாக, சில்லறை வசதிக்கான உணவின் இரசாயனங்கள் எதுவுமின்றி வீட்டிலேயே தயாரிக்கப்பட்ட அனைத்து நன்மைகளையும் நீங்கள் பெறுவீர்கள்.

தயாரிக்கும் நேரம்5 நிமிடங்கள் சமையல் நேரம்50 நிமிடங்கள் மொத்த நேரம்55 நிமிடங்கள்

தேவையான பொருட்கள்

  • ஆழம்> 10 1/2 இல் பெரிய முட்டைகள், அறை வெப்பநிலையில்
  • 1 வெங்காயம்
  • 1 டீஸ்பூன் ஆலிவ் எண்ணெய்
  • 2 கப் துருவிய க்ரூயர் சீஸ்
  • 1 கப் கனமான கிரீம், மெதுவாக சூடு வரும் வரை சூடாகவும்
  • 1 கப் 2% பால்
    • டீஸ்பூன் டீஸ்பூன்
  • CA.

    வழிமுறைகள்

    1. அடுப்பை 425°க்கு முன்கூட்டியே சூடாக்கவும்; ஒரு முட்கரண்டி கொண்டு மேலோடு முழுவதும் குத்தவும். அதை டின் ஃபாயிலால் வரிசைப்படுத்தி, உலர்ந்த பீன்ஸ் குவியலால் கீழே எடை போடவும், இதனால் அவை மேற்பரப்பில் தட்டையாக இருக்கும்.
    2. 12 நிமிடங்கள் சுடவும்; அடுப்பிலிருந்து அகற்றி, எடை மற்றும் படலத்தை கவனமாக அகற்றவும்; அடுப்பை 325°க்கு திருப்பவும்.
    3. ஒரு வாணலியில் எண்ணெயைச் சேர்த்து, கசியும் வரை வெங்காயத்தை வதக்கவும்.
    4. ஒரு கிண்ணத்தில், முட்டை, சீஸ், கிரீம் மற்றும் மசாலாப் பொருட்களை இணைக்கவும்; எல்லாம் நன்றாக கலக்கும் வரை அடிக்கவும். வெங்காயத்தைச் சேர்த்து நன்கு கலக்கவும்.
    5. சுட்ட மேலோட்டத்தை ஒரு பேக்கிங் தாளில் வைக்கவும்; முட்டை கலவையை ஊற்றமேலோடு, வலது மேல். பேக்கிங் தாளை கவனமாக அடுப்பில் மாற்றவும்; 30-40 நிமிடங்கள் சுட்டுக்கொள்ளவும், கலவை அமைக்கப்படும் வரை ஆனால் இன்னும் ஈரமான; அது இன்னும் நடுவில் சிறிது சிறிதாக நடுங்க வேண்டும்.
    6. ஒரு ரேக்கில் கூல்; சூடாக அல்லது அறை வெப்பநிலையில் பரிமாறவும்.

    ஊட்டச்சத்து தகவல்:

    விளைச்சல்:

    8

    பரிமாறும் அளவு:

    1

    ஒவ்வொரு சேவைக்கும் அளவு: கலோரிகள்: 379 மொத்த கொழுப்பு: 29கிராம் நிறைவுற்ற கொழுப்பு: 15 கிராம் சாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு: 15 கிராம் சாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு: 15 கிராம் 0mg சோடியம்: 464mg கார்போஹைட்ரேட்டுகள்: 13g நார்ச்சத்து: 1g சர்க்கரை: 6g புரதம்: 17g

    சத்துணவுத் தகவல்கள் தோராயமானவை, பொருட்களில் உள்ள இயற்கையான மாறுபாடு மற்றும் நமது உணவின் வீட்டில் சமைக்கும் தன்மை காரணமாகும்.

    © Carol Cuisine / Cuisine / Cuisine>


Bobby King
Bobby King
ஜெர்மி குரூஸ் ஒரு திறமையான எழுத்தாளர், தோட்டக்காரர், சமையல் ஆர்வலர் மற்றும் DIY நிபுணர். பசுமையான அனைத்து விஷயங்களிலும் ஆர்வம் மற்றும் சமையலறையில் படைப்பதில் ஆர்வம் கொண்டு, ஜெர்மி தனது அறிவையும் அனுபவங்களையும் தனது பிரபலமான வலைப்பதிவின் மூலம் பகிர்ந்து கொள்வதற்காக தனது வாழ்க்கையை அர்ப்பணித்துள்ளார்.இயற்கையால் சூழப்பட்ட ஒரு சிறிய நகரத்தில் வளர்ந்த ஜெர்மி தோட்டக்கலைக்கு ஆரம்பகால பாராட்டுகளை வளர்த்துக் கொண்டார். பல ஆண்டுகளாக, அவர் தாவர பராமரிப்பு, இயற்கையை ரசித்தல் மற்றும் நிலையான தோட்டக்கலை நடைமுறைகளில் தனது திறமைகளை வளர்த்துக் கொண்டார். பலவிதமான மூலிகைகள், பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை தனது சொந்த வீட்டு முற்றத்தில் பயிரிடுவது முதல் விலைமதிப்பற்ற குறிப்புகள், ஆலோசனைகள் மற்றும் பயிற்சிகளை வழங்குவது வரை, ஜெர்மியின் நிபுணத்துவம் ஏராளமான தோட்டக்கலை ஆர்வலர்கள் தங்களுடைய அற்புதமான மற்றும் செழிப்பான தோட்டங்களை உருவாக்க உதவியது.சமைப்பதில் ஜெர்மியின் விருப்பம், புதிய, வீட்டுப் பொருட்களின் சக்தியின் மீதான அவரது நம்பிக்கையிலிருந்து உருவாகிறது. மூலிகைகள் மற்றும் காய்கறிகள் பற்றிய விரிவான அறிவைக் கொண்டு, இயற்கையின் அருளைக் கொண்டாடும் வகையில் சுவைகள் மற்றும் நுட்பங்களைத் தடையின்றி ஒருங்கிணைத்து சுவையூட்டும் உணவுகளை உருவாக்குகிறார். ஹார்டி சூப்கள் முதல் சுவையான மெயின்கள் வரை, அவரது சமையல் குறிப்புகள் அனுபவமுள்ள சமையல்காரர்கள் மற்றும் சமையலறை புதியவர்கள் இருவரையும் வீட்டிலேயே தயாரிக்கப்பட்ட உணவுகளின் மகிழ்ச்சியை பரிசோதிக்கவும் தழுவவும் தூண்டுகிறது.தோட்டக்கலை மற்றும் சமையலில் அவரது ஆர்வத்துடன் இணைந்து, ஜெர்மியின் DIY திறன்கள் இணையற்றவை. அது உயர்த்தப்பட்ட படுக்கைகளை உருவாக்குவது, சிக்கலான குறுக்கு நெடுக்காக அடிக்கப்பட்ட தட்டிகளை உருவாக்குவது அல்லது அன்றாட பொருட்களை ஆக்கப்பூர்வமான தோட்ட அலங்காரமாக மாற்றுவது என எதுவாக இருந்தாலும், ஜெர்மியின் சமயோசிதமும் சிக்கலுக்கான சாமர்த்தியமும்-அவரது DIY திட்டங்கள் மூலம் பிரகாசம் தீர்க்கும். ஒவ்வொருவரும் எளிமையான கைவினைஞராக முடியும் என்று அவர் நம்புகிறார், மேலும் அவரது வாசகர்கள் தங்கள் கருத்துக்களை யதார்த்தமாக மாற்ற உதவுவதில் மகிழ்ச்சி அடைகிறார்.ஒரு சூடான மற்றும் அணுகக்கூடிய எழுத்து நடையுடன், ஜெர்மி குரூஸின் வலைப்பதிவு தோட்டக்கலை ஆர்வலர்கள், உணவு பிரியர்கள் மற்றும் DIY ஆர்வலர்களுக்கு உத்வேகம் மற்றும் நடைமுறை ஆலோசனைகளின் புதையல் ஆகும். நீங்கள் வழிகாட்டுதலைத் தேடும் தொடக்கக்காரராக இருந்தாலும் சரி அல்லது உங்கள் திறமைகளை விரிவுபடுத்த விரும்பும் அனுபவமிக்க நபராக இருந்தாலும் சரி, ஜெரமியின் வலைப்பதிவு உங்கள் தோட்டக்கலை, சமையல் மற்றும் DIY தேவைகளுக்கான இறுதி ஆதாரமாகும்.