Temel Peynirli Kiş - Doyurucu Bir Ana Yemek Lezzeti

Bu temel peynirli kiş Yapması o kadar kolay ki, mağazadan satın almak için hiçbir neden yok. Bonus olarak, perakende hazır gıdaların kimyasallarından herhangi biri olmadan ev yapımı tüm iyiliği elde edersiniz.

Kiş, turta kabuğunda pişirilmiş yumurta bazlı bir yemektir. Tatlı değil tuzlu bir tadı vardır ve genellikle kahvaltı veya öğle yemeği için yenir. Arkadaşlarınızla brunch deneyiminden hoşlanıyorsanız, kiş tam size göre!

Aynı eski geleneksel yumurtalı kahvaltıdan sıkıldım. Kiş güzel bir değişiklik oluyor.

Bugün temel bir kiş yapacağız. Tüm kişler bu şekilde başlar, ancak kiş yapmakta ustalaştıkça iç malzemeye çok daha fazla malzeme ekleyebilirsiniz.

Ayrıca bazıları kabuklu, bazıları da kabuksuz olmak üzere çeşitli kiş tarifleri yaptım. Örnek olarak pastırmalı kabuksuz kişime bakabilirsiniz.

Temel Peynirli Kiş - Lezzetli ve Yapımı Kolay

Bu tarifi burada Calamata zeytinli ve keçi peynirli Yunan Salatası tarifimle birlikte öğle yemeği olarak gösterdim. Sıcak veya soğuk olarak harika ve aynı zamanda harika bir kahvaltı ana yemeği.

En sevdiğiniz kiş türü nedir? Basit bir tariften mi hoşlanırsınız yoksa kişinizin diğer malzemelerle dolu olmasını mı tercih edersiniz?

Daha fazla harika tarif görmek için lütfen Facebook Gardening Cook Sayfamı ziyaret edin.

Daha fazla kiş fikri için bu tariflere göz atın:

• Yumurta Beyazı Kabuksuz Kiş
• Kabuksuz Tavuklu Kiş
• Ispanaklı Gouda ve Soğanlı Kiş
• Kabuksuz Kiş Lorraine

Temel Peynirli Kiş

Bu temel peynirli kişin yapımı o kadar kolaydır ki, mağazadan satın almak için hiçbir neden yoktur. Bonus olarak, perakende hazır gıdaların kimyasallarından hiçbiri olmadan ev yapımı tüm iyiliği elde edersiniz.

İçindekiler

• 9 1/2 inç derin çanak turta kabı, pişirilmemiş ve soğutulmuş
• 6 büyük yumurta, oda sıcaklığında
• 1 soğan
• 1 yemek kaşığı zeytinyağı
• 2 su bardağı rendelenmiş Gravyer peyniri
• 1 su bardağı krema, sadece ılık olana kadar hafifçe ısıtılmış
• 1 su bardağı %2 süt
• 1/2 çay kaşığı tuz
• 1/4 çay kaşığı kırmızı biber

Talimatlar

1. Fırını önceden 425°'ye ısıtın; kabuğun her tarafına bir çatal batırın. Kalay folyo ile kaplayın ve tabanına bir yığın kuru fasulye koyarak yüzeye düz bir şekilde oturmalarını sağlayın.
2. 12 dakika pişirin; fırından çıkarın ve ağırlığı ve folyoyu dikkatlice çıkarın; fırını 325°'ye getirin.
3. Yağı bir tavaya ekleyin ve soğanı yarı şeffaf olana kadar pişirin.
4. Bir kapta yumurtaları, peyniri, kremayı ve baharatları karıştırın; her şey iyice karışana kadar çırpın. Soğanı ekleyin ve iyice karıştırmak için karıştırın.
5. Fırınlanmış kabuğu bir fırın tepsisine yerleştirin; yumurta karışımını kabuğun üzerine dökün. Fırın tepsisini dikkatlice fırına aktarın; karışım sertleşene ancak hala nemli olana kadar 30-40 dakika pişirin; hala ortasında biraz sallanmalıdır.
6. Bir raf üzerinde soğutun; ılık veya oda sıcaklığında servis edin.

Beslenme Bilgileri:

Verim:

Porsiyon Boyutu:

Porsiyon Başına Miktar: Kalori: 379 Toplam Yağ: 29g Doymuş Yağ: 15g Trans Yağ: 0g Doymamış Yağ: 12g Kolesterol: 210mg Sodyum: 464mg Karbonhidrat: 13g Lif: 1g Şeker: 6g Protein: 17g

Besin bilgileri, malzemelerdeki doğal farklılıklar ve yemeklerimizin evde pişirilmesi nedeniyle yaklaşık değerlerdir.