Үндсэн бяслагны киш – Амттай хоол

Үндсэн бяслагны киш – Амттай хоол
Bobby King

Энэ үндсэн бяслаг киш -ийг хийхэд маш хялбар тул дэлгүүрээс худалдаж авсан хувилбарыг нь худалдаж авах шалтгаан байхгүй. Урамшууллын хувьд та жижиглэнгийн тав тухтай хоолонд ямар ч химийн бодис оруулалгүйгээр гэрийн бүх сайн сайхныг авах болно.

Киш бол өндөгний царцдас дээр чанаж болгосон хоол юм. Энэ нь чихэрлэг биш амттай амттай бөгөөд өглөөний цай эсвэл өдрийн хоолонд ихэвчлэн иддэг. Найзуудтайгаа өглөөний цай уух дуртай бол киш танд зориулагдсан болно!

Мөн_үзнэ үү: Агаарын ургамлын эзэмшигчид - Tillandsia цуглуулгаа харуулах сав

Би хуучин уламжлалт өндөгний өглөөний цайнаас залхаж байна. Киш нь хэмнэлийг сайхан өөрчилдөг.

Өнөөдөр бид үндсэн киш хийх болно. Бүх кишүүд ингэж эхэлдэг, гэхдээ та хийхдээ илүү олон орц найрлагыг дүүргэж болно.

Би бас хэд хэдэн жор хийсэн, зарим нь царцдастай, зарим нь огт царцдасгүй. Миний гахайн махны царцдасгүй кишийг жишээ болгон харна уу.

Үндсэн бяслагтай киш – Амттай, Хийхэд хялбар

Би энд өдрийн хоолны үүдний хоолны жорыг Calamata чидун болон ямааны бяслагтай Грек салатны жороор үзүүллээ. Энэ нь маш дулаахан эсвэл хүйтэн байдаг бөгөөд өглөөний цайны үндсэн хоол хийхэд тохиромжтой.

Таны дуртай киш ямар төрөл вэ? Та үндсэн жоронд дуртай юу эсвэл өөр орц найрлагатай кишээ илүүд үздэг үү?

Мөн_үзнэ үү: Царцдасгүй киш Лотаринг

Илүү гоё жор үзэхийг хүсвэл миний Facebook Gardening Cook хуудас руу зочилно уу.

Дэлгэрэнгүй кишийн санаа авахыг хүсвэл дараах жорыг үзнэ үү:

  • Өндөгний цагаан царцдасгүйКиш
  • Царцдасгүй тахианы киш
  • Бууцай Гуда ба Сонгины Киш
  • Царцдасгүй Киш Лоррейн
Гарц: 8

Үндсэн бяслагны киш

Бяслагны дэлгүүрээс худалдаж авахад маш хялбар хувилбар байдаггүй. Урамшууллын хувьд та ямар ч химийн бодисгүйгээр гэртээ хийсэн бүх төрлийн амтат хоолыг авах болно.

Бэлтгэл хийх цаг5 минут Хоол хийх хугацаа50 минут Нийт цаг55 минут

Орц

  • 9 1/2 инчийн гүндүүгүй өндөг <1/2 инчийн гүн 160> чанасан өндөг. , тасалгааны температурт
  • 1 сонгино
  • 1 халбага оливын тос
  • 2 аяга үрж жижиглэсэн Грюйер бяслаг
  • 1 аяга өтгөн тос, бүлээн болтол нь зөөлөн халаана
  • 1 аяга 2% сүү
  • 1/2% давс <01 цайны халбага <011 халбага. 2>

    Зааварчилгаа

    1. Зуухыг 425° хүртэл урьдчилан халаана; царцдасыг бүхэлд нь сэрээгээр хатгана. Үүнийг тугалган цаасаар бүрж, ёроолыг нь овоолсон хатаасан шошоор жинлээрэй, ингэснээр гадаргуу дээр тэгшхэн сууна.
    2. 12 минутын турш жигнэх; зуухнаас гаргаж аваад жин, тугалган цаасыг сайтар арилгана; шарах шүүгээ 325° хүртэл эргүүлнэ.
    3. Хайруулын тавган дээр тос нэмээд сонгиноо тунгалаг болтол нь жигнэнэ.
    4. Саванд өндөг, бяслаг, цөцгий, амтлагчаа холино; бүгдийг сайтар холих хүртэл цохино. Сонгино нэмээд сайтар хольж хутгана.
    5. Шинэсэн царцдасыг жигд хуудсан дээр тавь; өндөгний хольцыг хийнэцарцдас руу, баруун дээд талд. Зууханд жигд хуудсыг болгоомжтой шилжүүлэх; 30-40 минутын турш жигнэх, хольц нь тогтсон боловч чийгтэй хэвээр байна; Энэ нь дунд хэсэгтээ бага зэрэг эргэлдэж байх ёстой.
    6. Тавган дээр хөргөнө; бүлээн эсвэл тасалгааны температурт үйлчилнэ.

    Хоол тэжээлийн мэдээлэл:

    Бүтэц:

    8

    Ирцэх хэмжээ:

    1

    Нэг порц: Калори: 379 Нийт өөх тос: 29г Ханасан өөх тос: 15г Өөх тос: 15г Транс өөх тос:1-г Транс өөх тос:1г2 Натри: 464мг Нүүрс ус: 13г Эслэг: 1г Элсэн чихэр: 6г Уураг: 17г

    Бидний хоолны орц найрлага дахь байгалийн өөрчлөлт, гэрийн хоол хийх онцлогоос шалтгаалж шим тэжээлийн талаарх мэдээлэл нь ойролцоо байна.

    © Карол Гал тогоо: <2 Өглөөний цай


Bobby King
Bobby King
Жереми Круз бол чадварлаг зохиолч, цэцэрлэгч, хоол хийх сонирхогч, өөрийн гараар хийдэг мэргэжилтэн юм. Ногоон бүх зүйлд дуртай, гал тогооны өрөөнд бүтээл туурвих дуртай Жереми өөрийн алдартай блогоороо дамжуулан мэдлэг, туршлагаа хуваалцахад амьдралаа зориулжээ.Байгальд хүрээлэгдсэн жижиг хотод өссөн Жереми цэцэрлэгжүүлэлтийн ажилд эртнээс талархаж эхэлсэн. Олон жилийн турш тэрээр ургамлыг арчлах, цэцэрлэгжүүлэлт хийх, цэцэрлэгжүүлэлтийн тогтвортой арга барилд ур чадвараа дээшлүүлсэн. Өөрийн хашаандаа төрөл бүрийн ургамал, жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоо тариалахаас эхлээд үнэлж баршгүй зөвлөгөө, зөвлөгөө, заавар өгөх хүртэл Жеремигийн туршлага нь олон тооны цэцэрлэгжүүлэлт сонирхогчдод өөрсдийн гэсэн гайхалтай, цэцэглэн хөгжиж буй цэцэрлэгүүдийг бий болгоход тусалсан.Жереми хоол хийх дуртай нь шинэхэн, эх орныхоо орц найрлагад итгэдэг байсантай холбоотой. Ургамлууд, хүнсний ногооны талаархи өргөн мэдлэгтэй тэрээр амт, арга техникийг хослуулан, байгалийн хишиг хүртдэг амны хөндийн амттанг бүтээдэг. Амттай шөлөөс эхлээд амтат хоол хүртэл түүний жорууд нь туршлагатай тогооч болон гал тогооны шинэхэн хүмүүст гар хийцийн хоолны амтыг мэдрэхэд нь урам зориг өгдөг.Цэцэрлэгжүүлэлт, хоол хийх хүсэл эрмэлзэлтэй хослуулан Жеремигийн өөрийн гараар хийсэн ур чадвар нь хосгүй юм. Өргөтгөсөн ор барих, нарийн ширхэгтэй саравч барих, эсвэл өдөр тутмын эд зүйлсийг цэцэрлэгийн бүтээлч чимэглэл болгон өөрчилсөн эсэхээс үл хамааран Жеремигийн авхаалж самбаа, бэрхшээлийг даван туулах чадвар.өөрийн гараар хийсэн төслүүдээрээ дамжуулан гялалзсан байдлыг шийдэж байна. Тэрээр хүн бүр гар урлаач болж чадна гэдэгт итгэдэг бөгөөд уншигчдадаа санаагаа бодит болгоход нь туслах дуртай.Дулаан, ойлгомжтой бичих хэв маягтай Жереми Крузын блог нь цэцэрлэгжүүлэлт сонирхогч, хоолонд дурлагсад, өөрийн гараар бүтээх сонирхогчдод зориулсан урам зориг, практик зөвлөгөөний баялаг сан юм. Та удирдамж хайж байгаа эхлэгч эсвэл ур чадвараа нэмэгдүүлэхийг хүсч буй туршлагатай хүн эсэхээс үл хамааран Жеремигийн блог нь таны цэцэрлэгжүүлэлт, хоол хийх, өөрийн гараар хийх бүх хэрэгцээг хангах хамгийн чухал эх сурвалж юм.