Edukien taula
Oinarrizko gazta quiche hau prestatzeko oso erraza da, ez dago dendan erositako bertsioak erosteko arrazoirik. Hobari gisa, txikizkako elikagaien produktu kimikorik gabe etxean egindako ontasun guztiak lortzen dituzu.
Quichea arrautza-oinarritutako plater bat da, tarta azalean egosi dena. Zapore gazia du, ez gozoa eta askotan gosaltzeko edo bazkaltzeko jaten da. Lagunekin brunch-aren esperientziaz gozatzen baduzu, quiche bat da zuretzat!
Nekatu egiten naiz arrautza-gosari tradizional berberarekin. Quiche batek erritmo aldaketa polita egiten du.
Gaur oinarrizko quiche bat egingo dugu. Honela hasten dira quiche guztiak, baina beste osagai asko gehi ditzakezu betegarrian hobetzen joan ahala.
Quicheen hainbat errezeta ere egin ditut, batzuk lurrazalarekin eta beste batzuk batere lurrazalarik gabe. Ikusi nire hirugiharra lurrazalarik gabeko quiche adibide gisa.
Gazta Oinarrizko Quiche - Zaporetsua eta Egiteko Erraza
Errezeta hemen erakutsi dut bazkarirako sarrera gisa, Calamata oliba eta ahuntz gaztarekin entsalada greziarraren nire errezetarekin. Oso beroa edo hotza da eta gosari-plater bikaina ere egiten du.
Zein da zure quiche motarik gogokoena? Oinarrizko errezeta bat gustatzen al zaizu edo nahiago duzu beste osagai batzuekin kargatutako quichea?
Errezeta bikain gehiago ikusteko, bisitatu nire Facebook Lorezaintzako sukaldari orria.
Quiche ideia gehiago lortzeko, begiratu errezeta hauek:
Ikusi ere: Tailarako kalabaza onenak - Kalabaza perfektua hautatzeko aholkuak- Arrautza zuria CrustlessQuiche
- Oilasko kiche lurrazkaria
- Gouda espinakak eta tipula quiche
- Quiche lurrazalarik gabeko Lorraine
Oinarrizko gazta quiche
Oinarrizko gazta quiche hau oso erraza da erosteko denda egiteko arrazoirik ez dago. Hobari gisa, txikizkako elikagaien produktu kimikorik gabe etxean egindako ontasun guztiak lortzen dituzu.
Ikusi ere: Erramu hostoko landareak - Nola hazi eta zaindu erramua Prestaketa denbora5 minutu Egosketa denbora50 minutu Denbora osoa55 minutuOsagaiak
- 9 1/2 hazbeteko oskol sakona, tarta labean eta plater handian labean, 10 1><16 tarta. giro-tenperatura
- 1 tipula
- 1 koilarakada oliba olio
- 2 koilarakada gruyere gazta birrindua
- 1 koilarakada krema astuna, astiro-astiro berotu arte
- 1 koilarakada % 2 esne
- 1/2 teasuna
- gatza 12>
Argibideak
- Berotu labea 425°-ra; zulatu lurrazala sardexka batekin. Hornitu paperezko paperarekin eta pisatu behealdea babarrun lehor pila batekin, gainazalean lauak egon daitezen.
- Egosi 12 minutuz; atera labetik eta kontu handiz kendu pisua eta papera; piztu labea 325°-ra.
- Gehitu olioa zartagin batean eta egosi tipula zeharrargitsu arte.
- Katilu batean, konbinatu arrautzak, gazta, esnegaina eta ongailuak; irabiatu dena ondo nahastu arte. Gehitu tipula eta nahastu ondo nahasteko.
- Jarri labean egindako lurrazala labeko xafla batean; bota arrautza nahasketalurrazalean sartu, goialdera. Arretaz eraman gozogintza xafla labera; labean 30-40 minutu, nahasketa ezarri arte baina oraindik hezea; erdian apur bat mugitu beharko luke oraindik.
- Hoztu rack batean; zerbitzatu epela edo giro-tenperaturan.
Nutrizio-informazioa:
Errendimendua:
8Zentzuaren tamaina:
1Anorako kopurua: Kaloriak: 379 Gantz osoa: 29g Gantz saturatua: 15g Gantz trans: 15g Kolesterol: 120g Kolesterola: 120g 464mg Karbohidratoak: 13g Zuntza: 1g Azukrea: 6g Proteina: 17g
Nutrizio informazioa gutxi gorabeherakoa da osagaien aldakuntza naturalagatik eta gure otorduen etxean prestatzeko izaeragatik.
© Carol Sukaldaritza: Frantsesa / Kategoria: Gosariak