Basiese kaasquiche - 'n hartlike hoofgereg-genot

Basiese kaasquiche - 'n hartlike hoofgereg-genot
Bobby King

Hierdie basiese kaasquiche is so maklik om te maak, daar is geen rede om in die winkel gekoopte weergawes daarvan te koop nie. As 'n bonus kry jy al die lekkerte van tuisgemaakte sonder enige van die chemikalieë van kleinhandelgeriefskos.

'n Quiche is 'n eier-gebaseerde gereg wat in 'n tertkors gaargemaak is. Dit het 'n hartige smaak, nie soet nie en word dikwels vir ontbyt of middagete geëet. As jy die ervaring van brunch saam met vriende geniet, is 'n quiche vir jou!

Ek raak moeg vir dieselfde ou tradisionele eierontbyt. 'n Quiche maak 'n lekker tempowisseling.

Vandag maak ons ​​'n basiese quiche. Dit is hoe alle quiches begin, maar jy kan baie meer bestanddele by die vulsel voeg soos jy beter word om een ​​te maak.

Sien ook: Braai vars tamaties

Sien ook: Kreatiewe Hummingbird Feeders

Ek het ook verskeie resepte van quiches gemaak, sommige met korsies en sommige met geen kors nie. Sien my spekkorslose quiche as 'n voorbeeld.

Basiese Kaasquiche – Lekker en maklik om te maak

Ek het die resep hier gewys as 'n middagete-voorgereg met my resep vir Griekse Slaai met Calamata-olywe en bokkaas. Dit is heerlik warm of koud en maak ook 'n wonderlike ontbyt-hoofgereg.

Wat is jou gunsteling tipe quiche? Hou jy van 'n basiese resep of verkies jy jou quiche gelaai met ander bestanddele?

Om meer wonderlike resepte te sien, besoek asseblief my Facebook Tuinmaak Kook-bladsy.

Vir meer quiche-idees, kyk na hierdie resepte:

  • Eierwit KorsloosQuiche
  • Korslose Hoender Quiche
  • Spinasie Gouda en Uie Quiche
  • Korslose Quiche Lorraine
Opbrengs: 8

Basiese Kaasquiche

Hierdie basiese kaasquiche is so maklik om te maak, daar is geen rede om dit te koop nie. As 'n bonus kry jy al die lekkernye van tuisgemaakte sonder enige van die chemikalieë van kleinhandelgeriefskos.

Voorbereidingstyd5 minute Kooktyd50 minute Totale Tyd55 minute

Bestanddele

  • 9 1/2 duim dop, 1 koek diep en 1 koek diep eier, 1 koek by kamertemperatuur
  • 1 ui
  • 1 eetl olyfolie
  • 2 koppies gerasperde Gruyère-kaas
  • 1 koppie swaar room, liggies verhit net tot warm
  • 1 koppie 2% melk
  • 1/2 teelepel <11 teelepel <1/4 teelepels <1/2 teelepels 12>

    Instruksies

    1. Voorverhit oond tot 425°; prik die kors oraloor met 'n vurk. Voer dit uit met tinfoelie en weeg die bodem met 'n hoop droëbone, sodat dit plat op die oppervlak sal sit.
    2. Bak vir 12 minute; haal uit die oond en verwyder die gewig en foelie versigtig; draai die oond op 325°.
    3. Voeg die olie by 'n braaipan en braai die ui tot deurskynend.
    4. In 'n bak kombineer die eiers, kaas, room en geurmiddels; klits totdat alles goed gemeng is. Voeg die ui by en roer om goed te meng.
    5. Plaas die gebakte kors op 'n bakplaat; gooi die eiermengselin die kors, reg tot bo. Plaas die bakplaat versigtig na die oond; bak 30-40 minute, totdat die mengsel gestol maar nog klam is; dit moet nog net 'n bietjie in die middel beweeg.
    6. Koel op 'n rak; bedien warm of by kamertemperatuur.

    Voedingsinligting:

    Opbrengs:

    8

    Bediengrootte:

    1

    Hoeveelheid per porsie: Kalorieë: 379 Totale vet: 29g Versadigde vet: 15g versadigde vet: 15g versadigde vet: 0g versadigde vet: 1 g versadigde vet: 15 g versadigde vet: 0m g Natrium: 464mg Koolhidrate: 13g Vesel: 1g Suiker: 6g Proteïen: 17g

    Voedingsinligting is by benadering as gevolg van natuurlike variasie in bestanddele en die kook-by-huis-aard van ons maaltye.

    © Carol Keuken: Frans / Kategorie: Ontbyt: Kategory:


Bobby King
Bobby King
Jeremy Cruz is 'n bekwame skrywer, tuinier, kookentoesias en selfdoenkundige. Met 'n passie vir alles wat groen is en 'n liefde vir skep in die kombuis, het Jeremy sy lewe daaraan gewy om sy kennis en ervarings deur sy gewilde blog te deel.Nadat hy grootgeword het in 'n klein dorpie omring deur die natuur, het Jeremy 'n vroeë waardering vir tuinmaak ontwikkel. Oor die jare het hy sy vaardighede in plantversorging, landskapsontwerp en volhoubare tuinmaakpraktyke opgeskerp. Van die verbouing van 'n verskeidenheid kruie, vrugte en groente in sy eie agterplaas tot die aanbied van waardevolle wenke, raad en tutoriale, Jeremy se kundigheid het talle tuinmaak-entoesiaste gehelp om pragtige en florerende tuine van hul eie te skep.Jeremy se liefde vir kook spruit uit sy geloof in die krag van vars, tuisgemaakte bestanddele. Met sy uitgebreide kennis van kruie en groente, kombineer hy naatloos geure en tegnieke om watertand geregte te skep wat die natuur se oorvloed vier. Van stewige sop tot heerlike hoofgereg, sy resepte inspireer beide gesoute sjefs en kombuisbeginners om te eksperimenteer en die vreugdes van tuisgemaakte maaltye te omhels.Tesame met sy passie vir tuinmaak en kook, is Jeremy se selfdoenvaardighede ongeëwenaard. Of dit nou is om verhoogde beddens te bou, ingewikkelde traliewerk te bou, of om alledaagse voorwerpe in kreatiewe tuindekor te hergebruik, Jeremy se vindingrykheid en aanleg vir probleem-oplos skyn deur sy DIY-projekte. Hy glo dat almal 'n handige vakman kan word en geniet dit om sy lesers te help om hul idees in werklikheid te omskep.Met 'n warm en toeganklike skryfstyl, is Jeremy Cruz se blog 'n skatkis van inspirasie en praktiese raad vir tuinmaak-entoesiaste, kosliefhebbers en DIY-entoesiaste. Of jy nou 'n beginner is wat leiding soek of 'n ervare individu wat jou vaardighede wil uitbrei, Jeremy se blog is die beste hulpbron vir al jou tuinmaak-, kook- en DIY-behoeftes.