Mae'r quiche sbigoglys a nionod hwn yn llawn doriad a bydd yn plesio hyd yn oed y bwytawyr cig mwyaf selog yn eich bywyd.
Rwy'n ferch quiche ac mae fy ngŵr yn eu caru hefyd. Does dim byd tebyg i'r cyfuniad o wyau, caws a hufen gyda'ch hoff lysiau i ddweud eich bod yn mynd i gael pryd o fwyd cysurus.
Yn syndod, mae quiches yn hawdd i'w gwneud. Gallwch chi wneud eich crwst pastai eich hun os ydych chi o'r math uchelgeisiol, ond mae crystiau pastai wedi'u rhewi â dysgl ddwfn yn gweithio'n dda iawn hefyd. Yr allwedd i quiche da yw troi'r popty i lawr ar ôl y 15 munud cyntaf. Mae'n gwneud gwahaniaeth enfawr!
Mae'r rysáit hwn ar gyfer Ham, sbigoglys a hen quiche caws Gouda yn flasus. Peidiwch â bod ofn arbrofi gyda'r cynhwysion. Defnyddiais winwns, pupur coch a sbigoglys yn y rysáit yma ond bydd cymaint o gynhwysion eraill yn gweithio hefyd.
Beth am roi cynnig ar fadarch a brocoli, neu winwns coch, garlleg a throi'r ham allan am granc am rywbeth arbennig iawn? Yr awyr yw'r terfyn ar yr hyn rydych chi'n ei roi i mewn gyda'r wyau a'r hufen.
Gweld hefyd: Tyfu Gaillardia - Awgrymiadau Gofal Lluosflwydd Blanced Mae'r rysáit hwn yn flasus wedi'i weini'n boeth neu'n oer. Gweinwch gyda salad ochr a mwynhewch!
Am ragor o syniadau quiche, edrychwch ar y ryseitiau hyn:
Gweld hefyd: Gratio Caws Meddal - Awgrym Cegin hawdd heddiw - Wwiche Cramennog Gwyn wy
- Quiche Cyw Iâr Crwstless
- Quiche Caws Sylfaenol
- Crustless Quiche Lorraine
Quiche Crustless
Quiche Lorraine Quiche Crustless Quiche Lorraine a Quiche Crustless Quiche Lorraine a Quiche Crustless Lorraine <01> Yw iche 
Mae'r rhain yn hufennog aMae quiche sbigoglys sawrus wedi'i flasu â chaws gouda a winwns ar gyfer profiad brecwast cyfoethog.
Amser Paratoi 10 munud Amser Coginio 45 munud Amser Ychwanegol 15 munud Cyfanswm Amser 1 awr 10 munud Cynhwysion<179><118> Cynhwysion<179><118 1/3 cwpan menyn hallt
- 4 llwy fwrdd o ddŵr oer
Llenwi
- 1 llwy fwrdd o olew olewydd gwyryfon ychwanegol
- 1/2 cwpan ham wedi'i sleisio
- 1 cwpan caws Gouda, wedi'i dorri'n fân
- <1 cwpan hufen mawr <1 wy wedi'i dorri'n rhydd <1 wy mawr
- 1/2 cwpan o bupur coch, wedi'u deisio
- 1/2 cwpan o sbigoglys wedi'i rewi, wedi'i ddadmer a'i ddraenio
- 1/2 cwpan o winwnsyn, wedi'i dorri
- Pinsiad o nytmeg
- Halen kosher a phupur du cracio i flasu
1> Gwnewch y crwst yn gyntaf. Cymysgwch yr holl gynhwysion mewn prosesydd bwyd a'u cymysgu nes bod pelen gadarn o does yn ffurfio. Gadewch i chi oeri yn yr oergell am 30 munud. Tra bod y toes crwst yn yr oergell gallwch wneud y cymysgedd ar gyfer y llenwad. Ffriwch y winwns a'r pupur yn yr olew olewydd nes eu bod yn dryloyw a'u hychwanegu at bowlen. Mewn powlen ar wahân, curwch yr wyau mewn powlen fawr gyda chwisg am ychydig eiliadau. Ychwanegwch yr hufen trwm a chwisgwch nes ei fod wedi'i gyfuno'n dda. Trowch y cymysgedd winwns a phupur ham, caws, halen, nytmeg, a phupur i mewn a chymysgwch yn ysgafn. Tynnwch y toes allan arholiwch ef ar fwrdd blawdog. Gwasgwch y toes crwst i mewn i badell bastai gron 11 modfedd. Arllwyswch y llenwad i'r badell. a'i bobi am 15 munud yn y popty wedi'i gynhesu ymlaen llaw. Gostyngwch dymheredd y popty i 300* a phobwch am 30 munud yn hirach. Gwnewch yn siŵr eich bod yn gadael i sefyll am 15 munud cyn ei weini fel ei fod yn torri'n hawdd. Gwybodaeth Maeth: Cynnyrch: 8 Maint Gwasanaethu: 1
Swm fesul gweini: Calorïau: 459 Cyfanswm Braster: 39g Braster: 29g Fatched hydradau: 17g ffibr: 1g siwgr: 3g protein: 12g
Mae gwybodaeth faethol yn fras oherwydd amrywiad naturiol mewn cynhwysion a natur coginio-gartref ein prydau bwyd.
© Carol Cuisine: Môr y Canoldir / 32 Categori: <2 23 23 23> <2 23 RETASTREANE
Bobby King
Mae Jeremy Cruz yn awdur medrus, yn arddwr, yn frwd dros goginio, ac yn arbenigwr ar DIY. Gydag angerdd am bopeth gwyrdd a chariad at greu yn y gegin, mae Jeremy wedi cysegru ei fywyd i rannu ei wybodaeth a’i brofiadau trwy ei flog poblogaidd.Ar ôl tyfu i fyny mewn tref fechan wedi’i hamgylchynu gan natur, datblygodd Jeremy werthfawrogiad cynnar o arddio. Dros y blynyddoedd, mae wedi hogi ei sgiliau mewn gofal planhigion, tirlunio, ac arferion garddio cynaliadwy. O feithrin amrywiaeth o berlysiau, ffrwythau a llysiau yn ei iard gefn ei hun i gynnig awgrymiadau, cyngor a thiwtorialau amhrisiadwy, mae arbenigedd Jeremy wedi helpu nifer o selogion garddio i greu eu gerddi trawiadol a ffyniannus eu hunain.Mae cariad Jeremy at goginio yn deillio o'i gred yng ngrym cynhwysion ffres, cartref. Gyda’i wybodaeth helaeth am berlysiau a llysiau, mae’n cyfuno blasau a thechnegau’n ddi-dor i greu seigiau blasus sy’n dathlu haelioni byd natur. O gawliau swmpus i brif gyflenwad blasus, mae ei ryseitiau'n ysbrydoli cogyddion profiadol a dechreuwyr cegin i arbrofi a chroesawu pleserau prydau cartref.Ynghyd â'i angerdd am arddio a choginio, mae sgiliau DIY Jeremy heb eu hail. Boed yn adeiladu gwelyau uchel, yn adeiladu delltwaith cywrain, neu’n ailbwrpasu gwrthrychau bob dydd yn addurniadau gardd creadigol, mae dyfeisgarwch Jeremy a’i ddawn am broblem-datrys disgleirio trwy ei brosiectau DIY. Mae'n credu y gall pawb ddod yn grefftwr hylaw ac mae'n mwynhau helpu ei ddarllenwyr i droi eu syniadau yn realiti.Gydag arddull ysgrifennu gynnes a hawdd mynd ato, mae blog Jeremy Cruz yn drysorfa o ysbrydoliaeth a chyngor ymarferol ar gyfer selogion garddio, y rhai sy’n hoff o fwyd, a’r rhai sy’n frwd dros DIY fel ei gilydd. P'un a ydych chi'n ddechreuwr sy'n ceisio arweiniad neu'n unigolyn profiadol sy'n edrych i ehangu'ch sgiliau, blog Jeremy yw'r adnodd gorau posibl ar gyfer eich holl anghenion garddio, coginio a DIY.
