پالڪ گوڊا ۽ پياز جي کوٽ

مواد جي جدول

0 توهان جي پسنديده ڀاڄين سان گڏ انڊس، پنير ۽ ڪريم جي ميلاپ وانگر ڪا به شيءِ ناهي ته توهان کي آرام سان کاڌي جي هڪ ڊش ملندي.

حيرت جي ڳالهه اها آهي ته ڪوچز ٺاهڻ آسان آهن. توهان پنهنجو پنهنجو پائي ڪرسٽ ٺاهي سگهو ٿا جيڪڏهن توهان عظيم قسم جا آهيو، پر گندي ڊش منجمد پائي ڪرسٽ پڻ تمام سٺو ڪم ڪن ٿا. سٺي quiche جي ڪنجي پهرين 15 منٽن کان پوء تندور کي بند ڪرڻ آهي. اهو هڪ وڏو فرق آڻيندو آهي!

هام، پالڪ ۽ پراڻي گوڊا پنير quiche لاءِ هي نسخو مزيدار آهي. اجزاء سان تجربو ڪرڻ کان ڊپ نه ٿيو. مون هن ترڪيب ۾ پياز، ڳاڙهي مرچ ۽ پالڪ استعمال ڪئي آهي پر ٻيا ڪيترائي اجزا به ڪم ڪندا.

ڇو نه مشروم ۽ بروڪلولي، يا ڳاڙهي پياز، لہسن ۽ هيم کي ڪيڪب لاءِ ڪنهن خاص شيءِ لاءِ استعمال ڪيو وڃي؟ آسمان ان جي حد آهي جيڪو توهان انڊس ۽ ڪريم سان لڳايو.

ڏسو_ پڻ: مڪمل BBQ مختصر رٻڙ جو راز

هي ريسيپي تمام لذيذ آهي گرم يا ٿڌو ٻنهي ۾. سائڊ سلاد سان گڏ پيش ڪريو ۽ مزو وٺو!

وڌيڪ quiche خيالن لاءِ، هي ترڪيبون ڏسو:

Egg white Crustless Quiche
Crustless Chicken Quiche
Basic Cheese Quiche
Crustless
Crustless

هي ڪريمي ۽ناشتي جي ڀرپور تجربي لاءِ ساووري پالڪ quiche گوڊا پنير ۽ پياز سان ذائقيدار آهي.

تياري جو وقت

ڪڪ جو وقت

اضافي وقت

ڪل وقت

Ast

> 1 پيالو اٽو

1/3 پيالو لوڻ وارو مکڻ
4 چمچ ٿڌو پاڻي

ڀڻ

1/2 پيالو سلائس ٿيل هيم
1/2 پيالو سلائس ٿيل هيم
4 پيالو وڏو
چيلهه> مفت رينج وارا انڊا استعمال ڪريو)
2 پيالو ڳري ڪريم
1/2 پيالو ڳاڙهي مرچ، ڪٽيل
1/2 پيالو منجمد پالڪ، ڳريل ۽ خشڪ ڪيل
1/2 پيالو پيالو، ڪٽيل
1/2 پيالو پيالو، ڪٽيل
ڪارا ڪڪڙ
ڪارا مرچ<11
ڪارا مرچ<11
ڪارا مرچ ذائقو ڪرڻ لاءِ

هدايتون

اوون کي 425* تي اڳي گرم ڪريو.
هن کي پهرين پيسٽري ٺاهيو. سڀني اجزاء کي فوڊ پروسيسر ۾ ملايو ۽ ملايو جيستائين آٽي جو مضبوط بال بڻجي. 30 منٽن لاءِ فرج ۾ ٿڌڻ ڏيو.
جڏهن ته پيسٽري ڊف فرج ۾ هجي ته توهان فلنگ لاءِ مرکب ٺاهي سگهو ٿا. پياز ۽ مرچ کي زيتون جي تيل ۾ ترسايو جيستائين شفاف ٿي وڃي ۽ ٿانو ۾ شامل ڪريو.
هڪ الڳ ٿانوَ ۾، هڪ وڏي پيالي ۾ انڊن کي ڪجهه سيڪنڊن لاءِ وِسڪ سان ڪٽيو. ڳري ڪريم ۾ شامل ڪريو ۽ ويس ڪريو جيستائين چڱي طرح گڏيل. پياز ۽ مرچ جي آميزش ۾ هيم، پنير، لوڻ، جائفل ۽ مرچ ملايو ۽ هلڪو ملايو.
آٽو ڪڍو ۽ان کي اٽي جي بورڊ تي رول ڪريو. پيسٽري ڊف کي 11 انچ گول پائي پين ۾ دٻايو.
پين ۾ ڀريو. ۽ اڳي گرم ٿيل اوون ۾ 15 منٽن لاءِ بيڪ ڪريو.
اوون جو گرمي پد 300* تائين گھٽ ڪريو ۽ 30 منٽ وڌيڪ بيڪ ڪريو. خدمت ڪرڻ کان پهريان 15 منٽن لاءِ بيهڻ جي پڪ ڪريو ته جيئن اهو آسانيءَ سان کٽي وڃي.

غذائي معلومات:

پيداوار:

سرونگ جو سائز:

مقدار في سرونگ: ڪلوريون: 459 في سيوٽي: 459 في فٽ فٽٽ: 20000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000. ٿلهي ٿلهي: 13g ڪوليسٽرول: 200mg سوڊيم: 371mg ڪاربوهائيڊريٽ: 17g فائبر: 1g کنڊ: 3g پروٽين: 12g

غذائيت جي معلومات تقريبن آهي اجزاء ۾ قدرتي تبديلي جي ڪري ۽ اسان جي کاڌن جي گهر ۾ پکا جي فطرت:

ڏسو_ پڻ: زوال ۾ پوکڻ لاءِ بلب - سياري کان اڳ ۾ بهار جي بلومنگ بلب حاصل ڪريو ميڊيسن زمرو: ناشتو

Bobby King

جريمي کروز هڪ مڪمل ليکڪ، باغبان، پچائڻ جو شوقين، ۽ DIY ماهر آهي. هر شيءِ سبز شين جي شوق سان ۽ باورچی خانه ۾ ٺاهڻ جي محبت سان، جريمي پنهنجي زندگي وقف ڪري ڇڏي آهي پنهنجي مشهور بلاگ ذريعي پنهنجي علم ۽ تجربن کي شيئر ڪرڻ لاءِ.فطرت جي چوڌاري هڪ ننڍڙي شهر ۾ پيدا ٿيڻ کان پوء، جريمي باغباني لاء ابتدائي قدر پيدا ڪيو. ڪيترن سالن کان، هن پنهنجي صلاحيتن کي ٻوٽن جي سنڀال، زمين جي جوڙجڪ، ۽ پائيدار باغباني جي عملن ۾ ساراهيو آهي. پنهنجي صحن ۾ مختلف جڙي ٻوٽين، ميون ۽ ڀاڄين کي پوکڻ کان وٺي انمول ٽوٽڪا، صلاحون ۽ سبق پيش ڪرڻ تائين، جيريمي جي ماهر ڪيترن ئي باغباني جي شوقينن جي مدد ڪئي آهي انهن جا پنهنجا شاندار ۽ خوشحال باغي ٺاهڻ.جريمي جي پچائڻ لاءِ پيار تازو ، گهريلو اجزاء جي طاقت ۾ سندس عقيدي مان نڪرندو آهي. جڙي ٻوٽين ۽ ڀاڄين بابت هن جي وسيع ڄاڻ سان، هو بيحد ذائقن ۽ ٽيڪنالاجي کي گڏ ڪري ٿو وات ۾ پاڻي ڀرڻ وارا وينجن جيڪي فطرت جي فضل کي جشن ڪن ٿا. دلدار سوپ کان وٺي لذيذ مکيه شين تائين، هن جون ترڪيبون ٻنهي تجربيڪار شيف ۽ باورچی خانه جي نوڪرن کي حوصلا افزائي ڪن ٿيون ته هو گھر جي تيار ڪيل کاڌن جي خوشين کي تجربو ڪن.باغباني ۽ پچائڻ جي شوق سان گڏ، جريمي جي DIY صلاحيتن بي مثال آهن. چاهي اُها اُٿلائيندڙ پلنگ جي تعمير هجي، پيچيدگين جي ڇنڊڇاڻ ڪرڻ هجي، يا روزمره جي شين کي تخليقي باغيچن جي سجاوٽ ۾ تبديل ڪرڻ هجي، جريمي جي وسيلن جي صلاحيت ۽ مشڪلاتن لاءِ مهارت-هن جي DIY منصوبن ذريعي چمڪ حل ڪرڻ. هن کي يقين آهي ته هرڪو هڪ ڪارائتو ڪاريگر بڻجي سگهي ٿو ۽ پنهنجي پڙهندڙن کي پنهنجن خيالن کي حقيقت ۾ تبديل ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو.هڪ گرم ۽ قابل تحسين لکڻ جي انداز سان، جريمي ڪروز جو بلاگ باغباني جي شوقينن، کاڌي جي شوقينن، ۽ DIY جي شوقينن لاءِ الهام ۽ عملي مشورو جو هڪ خزانو آهي. ڇا توھان ھدايت حاصل ڪرڻ لاءِ شروعاتي آھيو يا ھڪڙو تجربيڪار فرد آھيو جيڪو توھان جي صلاحيتن کي وڌائڻ لاءِ ڳولي رھيو آھيو، جيريمي جو بلاگ توھان جي سڀني باغباني، پچائڻ، ۽ DIY جي ضرورتن لاءِ آخري وسيلو آھي.