Spanać Gauda i Quiche od luka

Spanać Gauda i Quiche od luka
Bobby King

Ovaj kiš od špinata i luka je krepak i zasitan i zadovoljit će čak i najvatrenije mesojede u vašem životu.

Ja sam kiš djevojka i moj muž ih također voli. Ne postoji ništa poput kombinacije jaja, sira i vrhnja sa vašim omiljenim povrćem da kažete da ćete imati jelo ugodne hrane.

Iznenađujuće, quiches je lako napraviti. Možete napraviti vlastitu koru za pitu ako ste ambiciozan tip, ali i duboko smrznute kore za pitu funkcionišu vrlo dobro. Ključ za dobar quiche je da ugasite rernu nakon prvih 15 minuta. To čini ogromnu razliku!

Ovaj recept za šunku, spanać i kiš od gouda sira je odličan. Nemojte se bojati eksperimentirati sa sastojcima. Koristila sam luk, crvenu papriku i spanać u ovom receptu, ali i toliko drugih sastojaka će raditi.

Zašto ne probati gljive i brokulu, ili crveni luk, bijeli luk i zamijeniti šunku rakom za nešto zaista posebno? Nebo je granica onoga što stavljate sa jajima i kajmakom.

Ovaj recept je ukusan i topao ili hladan. Poslužite uz salatu i uživajte!

Vidi_takođe: Prostori za sjedenje u vrtu – omiljena mjesta za sjedenje, skrivanje i sanjarenje

Vidi_takođe: Jednostavan quiche sa slaninom bez kore – recept za kedar od brokule

Za više ideja za quiche, pogledajte ove recepte:

  • Kiš od bjelanjaka bez kore
  • Kiš od piletine bez kore
  • Kiš od osnovnog sira
  • Kiš od piletine bez kore
  • Kiš od bjelanjaka 2 Kiš od bjelanjaka <1
    Kiš bez kore Kiš od gauda i luka

    Ovi kremasti islani quiche od špinata aromatiziran je sirom gauda i lukom za bogat doživljaj doručka.

    Vrijeme pripreme 10 minuta Vrijeme kuhanja 45 minuta Dodatno vrijeme 15 minuta Ukupno vrijeme 1 sat 10 minuta

    Sastojci>

    <19 šoljica>17><19 šoljica>
  • 1/3 šolje slanog putera
  • 4 kašike hladne vode

Fila

  • 1 kašika ekstra devičanskog maslinovog ulja
  • 1/2 šolje narezane šunke
  • 1 šolja gauda jajeta
  • 1 šolja gauda jajeta
    • <1 slobodna 14 14 lopatica sira><1 koristim 10> 2 šolje guste pavlake
  • 1/2 šolje crvene paprike, isečene na kockice
  • 1/2 šolje smrznutog spanaća, odmrznutog i oceđenog
  • 1/2 šolje luka, isečenog na kockice
  • Prstohvat muškatnog oraščića
  • po ukusu
  • 2 papar po ukusu
  • 17>
    1. Zagrijte rernu na 425*.
    2. Prvo napravite pecivo. Pomiješajte sve sastojke u procesoru za hranu i miksajte dok se ne dobije čvrsta kugla tijesta. Ostavite da se ohladi u frižideru 30 minuta.
    3. Dok je testo u frižideru možete napraviti smesu za fil. Pirjajte luk i paprike na maslinovom ulju dok ne postanu prozirni i dodajte u činiju.
    4. U posebnoj posudi umutite jaja u velikoj posudi pjenjačom nekoliko sekundi. Dodajte gustu pavlaku i umutite dok se dobro ne sjedini. U smjesu luka i bibera umiješajte šunku, sir, sol, muškatni oraščić i biber i lagano promiješajte.
    5. Izvadite tijesto irazvaljajte na pobrašnjenoj dasci. Testo za pecivo utisnite u okrugli kalup za pitu od 11 inča.
    6. Izlijte fil u tepsiju. i pecite 15 minuta u zagrijanoj rerni.
    7. Smanjite temperaturu rerne na 300* i pecite još 30 minuta. Obavezno ostavite da odstoji 15 minuta prije serviranja kako bi se lako reklo.

    Informacije o nutritivnim vrijednostima:

    Prinos:

    8

    Veličina serviranja:

    1

    Količina po porciji: Kalorije: 459 masnoće ukupno zasićene masnoće23g saturacije2 Masti: 13g Kolesterol: 200mg Natrij: 371mg Ugljikohidrati: 17g Vlakna: 1g Šećeri: 3g Proteini: 12g

    Informacije o nutritivnoj vrijednosti su približne zbog prirodnih varijacija u sastojcima i prirode naših obroka koji se pripremaju kod kuće. : Doručci



Bobby King
Bobby King
Jeremy Cruz je uspješni autor, baštovan, entuzijasta za kuvanje i DIY stručnjak. Sa strašću za sve zelene stvari i ljubavlju prema stvaranju u kuhinji, Jeremy je posvetio svoj život dijeljenju znanja i iskustava putem svog popularnog bloga.Pošto je odrastao u malom gradu okruženom prirodom, Džeremi je rano počeo da ceni baštovanstvo. Tokom godina usavršavao je svoje vještine u njezi biljaka, uređenju okoliša i praksi održivog vrtlarstva. Od uzgoja raznih biljaka, voća i povrća u vlastitom dvorištu do pružanja neprocjenjivih savjeta, savjeta i tutorijala, Jeremyjeva stručnost pomogla je brojnim ljubiteljima vrtlarstva da stvore vlastite zapanjujuće i uspješne vrtove.Jeremyjeva ljubav prema kuhanju proizlazi iz njegovog vjerovanja u moć svježih, domaćih sastojaka. Sa svojim opsežnim poznavanjem začinskog bilja i povrća, on neprimjetno kombinuje okuse i tehnike za stvaranje ukusnih jela koja slave bogatstvo prirode. Od izdašnih supa do ukusnih jela, njegovi recepti inspirišu i iskusne kuvare i početnike u kuhinji da eksperimentišu i prihvate radosti domaćih jela.Zajedno sa njegovom strašću za baštovanstvom i kuvanjem, Džeremijeve „uradi sam“ veštine su bez premca. Bilo da se radi o izgradnji podignutih kreveta, izgradnji zamršenih rešetki ili prenamjeni svakodnevnih predmeta u kreativan vrtni dekor, Jeremyjeva snalažljivost i sposobnost rješavanja problema-rješavanje sjaja kroz njegove DIY projekte. Vjeruje da svako može postati praktičan majstor i uživa u pomaganju čitaocima da svoje ideje pretvore u stvarnost.Sa toplim i pristupačnim stilom pisanja, blog Jeremyja Cruza je riznica inspiracije i praktičnih savjeta za entuzijaste u vrtu, ljubitelje hrane i DIY entuzijaste. Bilo da ste početnik koji traži smjernice ili iskusan pojedinac koji želi proširiti svoje vještine, Jeremyjev blog je vrhunski izvor za sve vaše potrebe u vrtu, kuhanju i uradi sam.