Агуулгын хүснэгт
Энэ бууцай, сонгины киш нь чин сэтгэлтэй бөгөөд амттай бөгөөд таны амьдралын хамгийн дур булаам мах идэгчдийг хүртэл баярлуулах болно.
Би кишийн охин бөгөөд нөхөр маань ч бас тэдэнд хайртай. Өндөг, бяслаг, цөцгий зэргийг дуртай ногоотойгоо хослуулан тав тухтай хоол идэх гэж байна гэж хэлэхээс өөр зүйл байхгүй.
Гайхалтай нь, кишийг хийхэд хялбар байдаг. Хэрэв та амбицтай хүн бол өөрөө бялуу хийж болно, гэхдээ гүн гүнзгий хөлдөөсөн бялуу нь маш сайн ажилладаг. Сайн хоол хийх гол түлхүүр нь эхний 15 минутын дараа зуухаа унтраах явдал юм. Энэ нь асар их өөрчлөлтийг авчирдаг!
Мөн_үзнэ үү: DIY бяцхан Gumdrop TopiaryХам, бууцай болон хөгшин Гуда бяслагны кишийн энэхүү жор нь амттай юм. Найрлагатай туршилт хийхээс бүү ай. Би энэ жоронд сонгино, улаан чинжүү, бууцай ашигласан ч бусад олон орцууд бас үр дүнтэй байх болно.
Мөн_үзнэ үү: Гэрийн Маринара соустай хялбар хаш Пармезан Яагаад мөөг, брокколи эсвэл улаан сонгино, сармисыг амталж, үнэхээр онцгой зүйлээр хавчаар амталж болохгүй гэж? Өндөг, цөцгийтэй хамт хийж чадах зүйл нь тэнгэр юм.
Энэ жорыг халуун, хүйтэн аль алинд нь амттай болгодог. Хажуугийн салаттай амталж идээрэй!
Дэлгэрэнгүй кишийн санаа авахыг хүсвэл дараах жорыг үзээрэй:
- Өндөгний цагаан царцдасгүй киш
- Царцдасгүй тахианы киш
- Үндсэн бяслагтай киш
- Lorlessie <182> Бууцай Гуда ба Сонгины Квич
Эдгээр өтгөн болонамтат бууцайны кишийг гуда бяслаг, сонгинотой өглөөний цайгаар амтлана.
Бэлтгэл хийх цаг 10 минут Хоол хийх цаг 45 минут Нэмэлт цаг 15 минут Нийт цаг 1 цаг 10 минутОрц найрлага C17st ur
- 1/3 аяга давсалсан цөцгийн тос
- 4 халбага хүйтэн ус
Дүүргэх
- 1 халбага оливын тос
- 1/2 аяга хэрчсэн хиам
- хэрчсэн хиам
- 1 аяга өндөг><10 том хэмжээтэй бяслаг, 1 аяга улаан өндөг
- 2 аяга өтгөн цөцгий
- 1/2 аяга улаан чинжүү, хэрчсэн
- 1/2 аяга хөлдөөсөн бууцай, гэсгээж, хатаасан
- 1/2 аяга сонгино, хэрчсэн
- чимх самар, хар чинжүү <12 6>Заавар
- Зуухыг 425* хүртэл урьдчилан халаана.
- Эхлээд боов хийнэ. Хүнсний процессор дахь бүх найрлагыг хольж, зуурмагийн хатуу бөмбөлөг үүсэх хүртэл холино. Хөргөгчинд 30 минут байлгана.
- Зуурсан гурилаа хөргөгчинд хийж байх хооронд дүүргэх хольцоо хийж болно. Сонгино, чинжүүгээ оливын тосонд тунгалаг болтол нь хуурч, аяганд нэмнэ.
- Тусдаа саванд өндөгийг том аяганд хутгагчаар хэдэн секунд зодно. Өтгөн цөцгий дээр нэмээд сайтар холих хүртэл хутгана. Сонгино, чинжүүний холимог хиам, бяслаг, давс, самар, перецээ хийж хутгаад бага зэрэг холино.
- Зуурсан гурилаа гаргаж аваад,гурилтай тавцан дээр өнхрүүлээрэй. Зуурсан гурилаа 11 инчийн дугуй хэлбэртэй хайруулын тавган дээр дар.
- Саванд дүүргэж хийнэ. мөн урьдчилан халаасан зууханд 15 минутын турш жигнэх хэрэгтэй.
- Зуухны температурыг 300* хүртэл бууруулж, 30 минутын турш жигнэх. Үйлчлэхээсээ өмнө 15 минут байлгана уу, ингэснээр амархан зүсэгдэх болно.
Хоол тэжээлийн мэдээлэл:
Бүтэц:
8Ирцэх хэмжээ:
1Нэг порцын хэмжээ: Калори: 459 Нийт өөх тос:239 грамм өөх тос:239 г. t: 13г Холестерол: 200мг Натри: 371мг Нүүрс ус: 17г Эслэг: 1г Элсэн чихэр: 3г Уураг: 12г
Бидний хоолны орц найрлага дахь байгалийн өөрчлөлт, гэрийн хоол хийх шинж чанараас шалтгаалж шим тэжээлийн талаарх мэдээллийг ойролцоогоор өгсөн болно. горы: Өглөөний цай