Gouda rau bina và Quiche hành tây

Món bánh quiche rau bina và hành tây này rất thịnh soạn và no nê và sẽ làm hài lòng cả những người ăn thịt khó tính nhất trong đời bạn.

Tôi là một cô gái thích ăn bánh quiche và chồng tôi cũng rất thích chúng. Không gì bằng sự kết hợp giữa trứng, phô mai và kem với loại rau yêu thích của bạn để nói rằng bạn sẽ có một đĩa thức ăn thoải mái.

Thật ngạc nhiên là bánh nhanh rất dễ làm. Bạn có thể tự làm vỏ bánh nếu bạn là người đầy tham vọng, nhưng vỏ bánh đông lạnh dạng đĩa sâu cũng rất hiệu quả. Chìa khóa để có món bánh quiche ngon là tắt lò sau 15 phút đầu tiên. Nó tạo ra sự khác biệt rất lớn!

Công thức này cho món thịt nguội, rau chân vịt và bánh quiche phô mai Gouda lâu năm rất ngon. Đừng ngại thử nghiệm với các thành phần. Tôi đã sử dụng hành tây, ớt đỏ và rau bina trong công thức này nhưng rất nhiều nguyên liệu khác cũng sẽ dùng được.

Tại sao bạn không thử dùng nấm và bông cải xanh, hoặc hành tím, tỏi và đổi giăm bông lấy cua để có món gì đó thực sự đặc biệt? Không có giới hạn nào cho những gì bạn cho vào trứng và kem.

Công thức này dùng nóng hay lạnh đều ngon. Phục vụ với món salad ăn kèm và thưởng thức!

Để có thêm ý tưởng làm bánh quiche, hãy xem các công thức sau:

• Quick Quiche không vỏ lòng trắng trứng
• Quick Quiche gà không giòn
• Quick Quiche cơ bản
• Quish Quiche Lorraine không vỏ giòn

Năng suất: 8

Rau bina Gouda và Onion Quiche

Những thứ kem vàbánh quiche rau bina thơm ngon có hương vị với phô mai gouda và hành tây để có trải nghiệm bữa sáng phong phú.

Nguyên liệu

Vỏ bánh ngọt

• 1 chén bột mì
• 1 /3 chén bơ mặn
• 4 muỗng canh nước lạnh

Nhân bánh

• 1 muỗng canh dầu ôliu nguyên chất
• 1/2 chén thịt nguội cắt lát
• 1 chén phô mai Gouda, cắt nhỏ
• 4 quả trứng lớn (tôi dùng trứng thả vườn)
• 2 chén kem béo
• 1/2 chén ớt đỏ, thái hạt lựu
• 1/2 chén rau bina đông lạnh, rã đông và để ráo nước
• 1/2 chén hành tây, thái hạt lựu
• Nhúm nhục đậu khấu
• Muối Kosher và tiêu đen xay để nếm

Hướng dẫn sử dụng

1. Làm nóng lò ở nhiệt độ 425*.
2. Làm bánh ngọt trước. Trộn tất cả các thành phần trong một bộ xử lý thực phẩm và trộn cho đến khi tạo thành một khối bột cứng. Để bột nghỉ trong tủ lạnh 30 phút.
3. Trong khi bột bánh ngọt ở trong tủ lạnh, bạn có thể làm hỗn hợp làm nhân. Xào hành tây và ớt trong dầu ô liu cho đến khi trong mờ và thêm vào một cái bát.
4. Trong một bát riêng, dùng máy đánh trứng đánh trứng trong một bát lớn trong vài giây. Thêm kem nặng và đánh cho đến khi kết hợp tốt. Cho hỗn hợp hành tây và hạt tiêu giăm bông, phô mai, muối, nhục đậu khấu và tiêu vào trộn nhẹ.
5. Lấy bột ra vàlăn nó trên một tấm ván bột. Nhấn bột bánh ngọt vào khuôn bánh tròn 11 inch.
6. Đổ nhân vào khuôn. và nướng trong 15 phút trong lò làm nóng trước.
7. Giảm nhiệt độ lò xuống 300* và nướng thêm 30 phút. Nhớ để yên trong 15 phút trước khi dùng để cắt dễ dàng.

Thông tin dinh dưỡng:

Sản lượng:

Kích thước khẩu phần:

Lượng mỗi khẩu phần: Calo: 459 Tổng chất béo: 39g Chất béo bão hòa: 22g Chất béo chuyển hóa: 1g Chất béo không bão hòa: 13g Cholesterol: 200 mg Natri: 371mg Carbohydrate: 17g Chất xơ: 1g Đường: 3g Chất đạm: 12g

Thông tin dinh dưỡng chỉ mang tính chất gần đúng do sự biến đổi tự nhiên của các thành phần và tính chất nấu tại nhà của các bữa ăn của chúng ta.