30 perc sertéshús Stir Fry - Könnyű ázsiai tűzhelyen recept

30 perc sertéshús Stir Fry - Könnyű ázsiai tűzhelyen recept
Bobby King

Ez a (kevesebb mint) 30 perces sertéshús kevert sült a legújabb nemzetközi receptem, olyan könnyű elkészíteni, és csodálatos íze van.

Az évnek ez egy nagyon zsúfolt időszaka az ünnepi előkészületekkel, a főzéssel és a bevásárlással.

Ennek leküzdésére mindig keresek gyors és egyszerű vacsoraételeket, amelyek remek ízűek és sok időt takarítanak meg. A vékonyra szeletelt, pácolt sertéshúst hoisin-szósszal, szójaszósszal, mézzel és ropogós zöldségek színes választékával kevergetve sütjük, hogy egy kellemes, sós-édes étel készüljön, amely biztosan tetszeni fog.

Még rizstésztát is használtam, amelyet csak forró vízben kell megpuhítani, hogy megtakarítsam az előkészítési időt és az edényeket.

Ez a csodálatos 30 perces sertéshús keverés sült összejön egy wokban vagy mély, nem ragadós serpenyőben, hogy egy olyan edényt készítsen, amely kielégíti az éhes legénység étvágyát, és megfelel a vágy egy egyszerű, és nagyon gyors vacsora után.

Annak érdekében, hogy az én 30 perces sertéshúsos stir fry egy hajórakomány íz, kezdtem egy pácolt pörkölt fokhagymás & samp; gyógynövény sertés szűzpecsenye, mint a recept alapja.

Lásd még: Water Spout Planter - Az esőcseppek folyamatosan a növényeimre esnek!

Ehhez az alaphoz hozzáadtam néhány ázsiai ízt, valamint néhány finom friss zöldséget a Food Lion terményrészlegéből, és a végeredmény egyszerűen a világból való!

Itt az ideje, hogy nekilássak a 30 perces sertéshúsos rántott húsomnak.

Mivel az ételem nagyon gyorsan elkészíthető, először a rizstésztát puhítottam meg. Imádom a rizstésztát. Nem kell megfőzni. Csak tegyük nagyon forró vízbe egy tálba, és időnként keverjük meg.

Amikor a 30 perces sertéshúsos kevert sütés elkészül, a tészta is elkészül, és a főzési idő utolsó percében ugyanabba a serpenyőbe adhatja őket. .

Azzal kezdtem, hogy egy nagy, tapadásmentes serpenyőben közepesen magas hőfokon felhevítettem egy kis mogyoróolajat. Amikor már forró volt, beledobtam a ferdén felszeletelt sertésbélszínt, és addig sütöttem, amíg már nem volt rózsaszínű, gyakran kevergetve.

Ezután kivettem a sertéshúst, és melegen tartottam.

Kicsit megtisztítottam a serpenyőt, és hozzáadtam még egy evőkanál olajat, majd hozzáadtam a hagymát és a paprikát, és kb. 3 percig kevergetve sütöttem.

Ezután beledobtam a brokkolit, és további néhány percig főztem, amíg a zöldségek megpuhultak, de még mindig ropogósak voltak, gyakran kevergetve. Ebben a szakaszban hozzáadtam a felaprított gyömbért, és jól összekevertem.

A szósz szójaszószból, chilipasztából, balzsamecetből, mézből, hoisin szószból, kukoricakeményítőből és aprított fokhagymából készül.

Egy tálban csak felverjük, hogy összeálljon. Én nem adtam hozzá sót és borsot vagy fűszereket, mivel a sertéshús már így is gyönyörűen fűszerezve van.

A mártást hozzáadjuk a serpenyőbe. megkeverjük, hogy jól bevonja;. és 3 percig főzzük, gyakran kevergetve, amíg a keverék sima és besűrűsödik.

Ezután a főtt sertésbélszínt visszatesszük a serpenyőbe, és 2 percig főzzük, gyakran kevergetve.

Lásd még: Mason Jar húsvéti nyuszi kezeli projekt

Az utolsó lépés a megpuhult rizstészta belekeverése, és Voila! Egy egyszerű, de nagyon finom 30 perces sertéshúsos kevert süteményt kaptál. . Rengeteg íz - nagyon gyorsan, az biztos!!!

A 30 perces sertéshúsos keverősütés a tökéletesen fűszerezett sertéshús ízletes keveréke, enyhén fűszeres, édes és fanyar mártással.

A sertéshús hihetetlenül zsenge. Meglepett, hogy milyen szépen átsült ilyen rövid idő alatt.

Minden egyes falat ebből a mennyei 30 perces sertéshús kevert sült emlékeztetni fogja Önt arra, hogy milyen gyorsan az asztalra került, és hogy még mindig rengeteg ideje van arra, hogy elintézze az összes ünnepi előkészületet, amit meg kell tennie.

És amikor a családod legközelebb megkérdezi: "Mi lesz vacsorára, anya?", nem fogsz pánikba esni, hogy mit készíts nekik.

Kapacitás: 4

30 perc sertéshús Stir Fry

Ez a (kevesebb, mint) 30 perces sertéshúsos kevert sütés nagyon könnyen elkészíthető, és az íze csodálatos.

Előkészítési idő 5 perc Főzési idő 17 perc Teljes idő 22 perc

Összetevők

  • 1 pácolt pörkölt fokhagymás & gyógynövényes sertés szűzpecsenye
  • 2 evőkanál mogyoróolaj, elosztva
  • 2 csésze apróra vágott brokkoli
  • 1 közepes hagyma, felszeletelve
  • 2 csésze apróra vágott vegyes színű édes paprika
  • 1 evőkanál apróra vágott gyömbér
  • 2 teáskanál chilipaszta
  • 1/4 csésze lite szójaszósz
  • 1/4 csésze balzsamecet
  • 2 evőkanál méz
  • 1 evőkanál hoisin szósz
  • 1 teáskanál apróra vágott fokhagyma
  • 1 teáskanál kukoricakeményítő
  • 8 uncia rizstészta

Utasítások

  1. A rizstésztát tegyük egy tál nagyon forró vízbe, hogy megpuhuljon. Időnként keverjük meg.
  2. Melegítsünk fel egy nagy, tapadásmentes serpenyőt vagy wokot közepesen magas hőfokon. 1 evőkanál mogyoróolajat adjunk a serpenyőbe, hogy felmelegedjen.
  3. A sertéshúst átlósan vékonyan felszeleteljük, és a serpenyőbe tesszük. 6 percig főzzük, gyakran megkeverve, vagy amíg átsül.
  4. Vegye ki, tegye félre és tartsa melegen.
  5. Adjunk még egy evőkanál olajat a serpenyőbe.
  6. Adjuk hozzá a hagymát és a paprikát, és 3 percig kevergetve pirítsuk.
  7. Keverje bele a brokkolivirágokat, és főzze még néhány percig, amíg a zöldségek megpuhulnak, de még ropogósak maradnak, gyakran kevergetve.
  8. Keverjük bele a darált gyömbért, hogy jól összeálljon. 1 percig főzzük.
  9. Egy kis tálban keverje össze a szójaszószt, a chilipasztát, a balzsamecetet, a mézet, a hoisin szószt, a kukoricakeményítőt és a fokhagymát.
  10. Keverjük össze, majd adjuk hozzá a mártást, és keverjük össze, hogy bevonja.
  11. Főzzük 3 percig, gyakran kevergetve, amíg a mártás sima és sűrű lesz.
  12. Tegye vissza a sertéshúst a serpenyőbe, jól keverje meg, hogy a mártás bevonja, és főzze 2 percig gyakori kevergetés mellett.
  13. Dobja bele a megpuhult rizstésztát, és keverje addig, amíg a rizstésztát bevonja és jól bevonja a szósz.
  14. Azonnal tálaljuk.
© Carol



Bobby King
Bobby King
Jeremy Cruz kiváló író, kertész, főzés rajongó és barkácsszakértő. Jeremy minden zöld iránti szenvedélyével és a konyhai alkotás szeretetével annak szentelte életét, hogy megossza tudását és tapasztalatait népszerű blogján keresztül.Egy természettel körülvett kisvárosban nőtt fel, Jeremy korán elkezdte megbecsülni a kertészkedést. Az évek során a növénygondozás, a tereprendezés és a fenntartható kertészeti gyakorlatok terén csiszolta tudását. A különféle fűszernövények, gyümölcsök és zöldségek saját kertjében való termesztésétől a felbecsülhetetlen értékű tippek, tanácsok és oktatóanyagok felkínálásáig Jeremy szakértelme számos kertészkedvelőnek segített lenyűgöző és virágzó saját kert létrehozásában.Jeremy főzés iránti szeretete abból fakad, hogy hisz a friss, hazai alapanyagok erejében. A fűszernövények és zöldségek terén szerzett széleskörű tudásával zökkenőmentesen ötvözi az ízeket és a technikákat, hogy olyan ínycsiklandó ételeket készítsen, amelyek a természet kegyeit ünneplik. A kiadós levesektől a finom főételekig – receptjei mind a tapasztalt szakácsokat, mind a konyhai újoncokat ösztönzik a kísérletezésre és a házi készítésű ételek örömeinek megismerésére.A kertészkedés és a főzés iránti szenvedélyével párosul Jeremy barkácskészségei páratlanok. Legyen szó megemelt ágyak építéséről, bonyolult rácsok építéséről, vagy a mindennapi tárgyak kreatív kerti dekorációjává történő átalakításáról, Jeremy leleményessége és problémamegoldó képességemegoldása ragyog a barkácsprojektjein keresztül. Hiszi, hogy mindenkiből válhat kézre álló kézműves, és szívesen segít olvasóinak ötleteik megvalósításában.A meleg és könnyen megközelíthető írásmóddal Jeremy Cruz blogja inspiráció és gyakorlati tanácsok kincsesbányája a kertészkedés szerelmeseinek, az ételek szerelmeseinek és a barkácsolóknak egyaránt. Akár kezdő vagy, aki útmutatást keres, vagy tapasztalt, aki fejleszteni szeretné készségeit, Jeremy blogja a legjobb forrás az összes kertészeti, főzési és barkácsolási igényhez.