30 Minute Pork Stir Fry - Rêbaza Asyayî ya Sovê ya Asyayî

Ev (kêmtir) 30 hûrdeman goştê berazan reçeteya min a herî dawî ya navneteweyî ye, çêkirina wê pir hêsan e û tama wê xweş e.

Ev demek salê ya pir mijûl e digel hemî amadekariyên betlaneyê, çêjkirin û kirînên ku têne kirin.

Ji bo li dijî vê yekê, ez her gav li şîvên zû û hêsan digerim û ji min re gelek wextê xweş diparêzim. Goştê marînekirî yê hûrkirî bi sosa hoisin, soya soya, hingiv û rêzek rengîn ji sebzeyên tirş tê sorkirin, da ku xwarinek şêrîn-şêrîn a xweş çêbibe ku bê guman kêfa wê tê.

Ji bo ku ez piştrast bikim ku goştê berazê 30 deqeyî tama xwe heye, min dest bi sîrekî sorkirî yê marînekirî kir & Di bingehê reçeteyê de pelika beraz a giyayî ye.

Min çend çêjên Asyayî li vê bingehê zêde kir, û hem jî hin sebzeyên tamxweş ên taze yên ji beşa hilberên Food Lion, û encama dawî tenê ji vê dinyayê derket! Wext e ku ez 30 hûrdeman goştê berazê xwe bişkînim.

Ji ber ku xwarina min pir zû tê çêkirin, min ewil nîskên birincê nerm kirin. Ez ji noodên birinc hez dikim. Ewne hewce ye ku bikelînin. Tenê wan têxin nav ava pir germ di tasekê de û her carê wan bidin hev.

Dema ku hûn 30 hûrdeman pijandina goştê beraz biqedin, wê noodles jî çêbibin, û dikarin ji bo deqeya paşîn a dema pijandinê li heman tenûrê bên zêdekirin .

Min dest pê kir bi germkirina rûnê fistiqê nebilind. Dema ku germ bû, min îsota goştê berazê ku min li ser diagonalê perçe kiribû, rijand û heta ku êdî pembe nebe, ez gelek caran tevdigerim.

Piştre, min goştê beraz jê kir û germ kir.

Min tav hinekî paqij kir û 3 kevçîyekî din ê îsotê û 3 hûrdeman rûn lê zêde kir. , Min brokolî rijand û çend deqeyên din jî pijandin heta ku sebze nerm bûn lê dîsa jî tirş bûn, pir caran tevdigerin. Di vê qonaxê de min zencîreya hûrkirî lê zêde kir û baş tevli hev kir.

Sosa ji soya soya, pasta çilî, sîrka balsamîk, hingiv, sosa hoisin, ceh û sîr tê çêkirin.

Tenê di tasekê de tê lêxistin û tê hevdan. Min xwê û îsotê û giyayan lê zêde nekir, ji ber ku goştê berazan jixwe xweş tê tewandin.

Sûs tê ser tavê. stired to coat baş;. û 3 xulekan tê pijandin, gelek caran tevdigerin heta ku têkel bihele û stûr bibe.

Piştre pelika goştê berazê pijandî tê vegerandin û 2 deqîqeyan tê pijandin û gelek caran tê kelandin.

Gava paşîn ev e ku hûn êvarên birincê yên nermik û Voila tevlihev bikin! Xwarineke beraz a 30 hûrdemî ya hêsan lê PIR TAMÎ heye . Gelek tama - bi rastî zû, bê guman!!

Stir-pijaya beraz a 30 hûrdemî tevliheviyek tamxweş a goştê berazê bêkêmasî ye, bi sosa şêrîn û tirş a hinekî tûj. Ez matmayî mam ku ew di demek weha kurt de çiqas xweş hat pijandin.

Her birînek ji vê goştê berazê bihuştê 30 hûrdeman wê tê bîra we ku we ew qas zû li ser sifrê girtiye û ku hûn hîn jî gelek wext heye ku hûn hemî amadekariyên cejnê yên ku hewce ne bikin.

Di nava panîkê de ne ku hûn ji wan re çi çêbikin.

30 Xûlek Beraz Stir Fry

Ev (kêmtir) 30 hûrdeman berazan stir fry pir hêsan e û tama xweş tê. s

• 1 sîr sorkirî marînekirî & amp; îsota goştê berazan
• 2 kevçîyên xwarinê rûnê fistiqê, parvekirî
• 2 kevçî brokolî yên hûrkirî
• 1 pîvazek hûrkirî
• 2 kevçîyên hûrkirî îsotên şêrîn ên rengîn ên tevlihevkirî
• 1 pîvaz îsotê 1> 1/4 kevçîyê lîte soya soya
• 1/4 kevçî sîrkeya balsamîk
• 2 kevçîyê hingiv
• 1 kevçîyê hingivsosê
• 1 tîrêjê sîr hûrkirî
• 1 tîrêjê mêşhingê
• 8 kîlo mêşhingivên birinc

Telîmata

1. Mîskên birincê bixin tasek ava pir germ da ku nerm bibin. Dem bi dem wan tevdigerin.
2. Tapeyek mezin a bê çîtik an wok li ser germahiya navîn germ bikin. Ji bo germ bibe 1 kevçî rûnê fistiqê têxin tepsiyê
3. Goştê berazan li ser diagonalê hûr hûr bikin û têxin tavê. Bi qasê 6 hûrdeman an jî heta ku pijyayî bipijin, pir caran tevdigerin.
4. Rakin, bidin aliyekî û germ bihêlin.
5. Kûçikek din rûn têxin tepsiyê.
6. Pîvaz û îsotan lê zêde bikin û 3 hûrdeman bipijînin.
7. Kulîlkên brokolî bixin nav xwe û çend deqîqeyên din jî bipijînin, heta ku sebze nerm bibin, lê hê rind bibin, pir caran tevlihev bikin.
8. Mîkseya zincîra hûrkirî bihejînin ku baş tevbigerin. Deqeyekê bipêjin.
9. Di tasek biçûk de soya soya, pasta çilî, sîrka balsamîk, hingiv, sosa hoisin, mîhreş û sîr bi hev re têxin hev.
10. Ji bo tevhevkirinê baş tevbigerin. Sûsê têxin tepsiyê û bixin nav tabê.
11. 3 deqeyan bipije, gelek caran tevde bike heta ku sosê xweş û stûr bibe.
12. Goştê berazan vegerîne tepsiyê, baş tevde bike ku bi sosê were kelandin û 2 deqeyan bikelînin û pir caran tevde bikîn.
13. Mijara birincê ya nermkirî biavêjin û bixin heta ku bi sosê bên pêçandin û baş bên pêçan.
14. Di cih de xizmetê bikin.