सामग्री तालिका
यो (यो भन्दा कम) 30 मिनेटको पोर्क stir fry मेरो पछिल्लो अन्तर्राष्ट्रिय नुस्खा हो, यो गर्न धेरै सजिलो छ र स्वाद एकदमै राम्रो छ।
यो वर्षको सबै बिदाको तयारी, खाना पकाउने र किनमेल गर्ने व्यस्त समय हो।
यो पनि हेर्नुहोस्: ब्राउन शुगर नरम पार्ने - कडा ब्राउन सुगरलाई नरम पार्ने 6 सजिलो तरिकाहरू यसको विरूद्ध लड्न, म सधैं चाँडो र सजिलो खानेकुराको खोजीमा छु। मलाई धेरै चाँडो र सजीलो स्वाद दिनेछ। 
पातलो रूपमा काटिएको मरिनेट गरिएको सुँगुरलाई होसिन सस, सोया सस, मह र कुरकुराको रंगीन तरकारीको साथ तानिएको रमाईलो स्वादिष्ट मीठो परिकार बनाउन पक्कै पक्कै पखालिन्छ।
मेरो ३० मिनेटको पोर्क स्टिर फ्राईमा स्वादको डुङ्गा भरिएको छ भनी सुनिश्चित गर्न, मैले marliced roasted बाट सुरु गरें। नुस्खाको आधारको रूपमा जडीबुटी पोर्क टेन्डरलोइन। 
मैले यस आधारमा केही एसियाली स्वादहरू, साथै फूड लायनको उत्पादन खण्डबाट केही स्वादिष्ट ताजा तरकारीहरू थपें, र अन्तिम परिणाम यो संसारबाट बाहिर छ!
समय बर्बाद! यो मेरो 30 मिनेटको पोर्क स्टिर फ्राइमा क्र्याक गर्ने समय हो।
मेरो खाना धेरै छिटो बनाउनको लागि, मैले पहिले चामलको चाउचाउलाई नरम पारें। मलाई चामल चाउचाउ मन पर्छ। तिनीहरूलेउमाल्नु आवश्यक छैन। तिनीहरूलाई कचौरामा धेरै तातो पानीमा हाल्नुहोस् र तिनीहरूलाई पटक-पटक हलचल दिनुहोस्।
जब तपाईंको 30 मिनेट पोर्क हलचल फ्राइ हुन्छ, चाउचाउहरू पनि बनाइनेछ, र तिनीहरूलाई पकाउने समयको अन्तिम मिनेटमा एउटै प्यानमा थप्न सकिन्छ । 
मैले ठूलो फ्राइको ठुलो फ्राइक प्यानमा ठुलो फ्राइको तेल तताएर सुरु गरें। एक पटक तातो भएपछि, मैले विकर्णमा काटेको पोर्क टेन्डरलोइनमा फ्याँकें, र यसलाई गुलाबी नभएसम्म पकाइदिएँ, प्रायः हलचल गर्दै।
त्यसपछि, मैले सुँगुर हटाएँ र यसलाई न्यानो राखें। 
मैले प्यान अलि सफा गरें र अर्को चम्मच र काली मिर्च थपेँ। अर्को, मैले ब्रोकोलीमा फ्याँकेँ र तरकारीहरू कोमल नहोउन्जेल अरू केही मिनेट पकाइदिएँ तर अझै कुरकुरा, प्रायः हलचल। यस चरणमा, मैले अदुवाको टुक्रा थपेँ र राम्ररी मिलाइदिएँ। 
सस सोया सस, चिली पेस्ट, बाल्सामिक भिनेगर, मह, होइसिन सस, कर्नस्टार्च र मिचेको लसुनबाट बनाइन्छ।
यो कचौरामा मिलाएर हालिन्छ। मैले कुनै नुन र काली मिर्च वा जडीबुटीहरू थपेँ, किनकि सुँगुरको मासु पहिले नै राम्रोसँग पकाइएको छ। 
सस प्यानमा थपिन्छ। राम्रोसँग कोट गर्न हलचल;। र 3 मिनेटको लागि पकाइन्छ, मिश्रण चिल्लो र गाढा नभएसम्म अक्सर हलचल।
त्यसपछि पकाएको पोर्क टेन्डरलोइन प्यानमा फर्किन्छ, र 2 मिनेटको लागि पकाइन्छ, प्राय: हलचल। 
अन्तिम चरण भनेको नरम चामलको चाउचाउ र भोइलामा मिसाउनु हो! तपाईंसँग सजिलो तर धेरै स्वादिष्ट ३० मिनेट पोर्क स्टिर फ्राई छ । धेरै स्वाद - साँच्चै चाँडै, पक्का !! 
३० मिनेटको पोर्क स्टिर-फ्राइ एकदमै मसलादार पोर्कको स्वादिष्ट मिश्रण हो, अलिकति मसलादार मीठो र टेन्जी साउथ
>>>>>>>> यति छोटो अवधिमा कति राम्रो तरिकाले पकाएको देखेर म छक्क परें। 
यो स्वर्गीय 30 मिनेटको सुँगुरको मासु stir fry को प्रत्येक टोकेले तपाईंलाई याद दिलाउनेछ कि तपाईंले यसलाई यति चाँडै टेबलमा पाउनुभयो र तपाईंसँग अझै पनि सबै तयारीहरूको ख्याल गर्न प्रशस्त समय छ जुन तपाईंको परिवारलाई अर्को छुट्टीको लागि सोध्नुहोस्। , तपाईं तिनीहरूका लागि के बनाउने भनेर सोचेर आत्तिनुहुने छैन। 
30 मिनेट पोर्क स्टिर फ्राई
यो (कमभन्दा कम) 30 मिनेट पोर्क स्टिर फ्राई गर्न धेरै सजिलो छ र एकदमै राम्रो स्वाद छ।
तयारी समय > समय 7 मिनेट समय 7 मिनेट मिनेटसामग्री
- १ म्यारिनेट गरिएको रोस्टेड लसुन र जडिबुटी पोर्क टेन्डरलोइन
- २ चम्चा बदामको तेल, विभाजित
- २ कप काटेको ब्रोकोली
- १ मध्यम प्याज, टुक्रा
- २ कप कटाईएको मिश्रित रंगको मीठो घण्टी मिर्च
- चम्मच <21 मिटर पेस्ट
- 1/4 कप लाइट सोया सस
- 1/4 कप बाल्सामिक सिरका
- 2 चम्मच मह
- 1 चम्मच होइसिनचटनी
- 1 चम्चा लसुन केमा
- 1 चम्मच कर्नस्टार्च
- 8 औंस राइस चाउचाउ
निर्देशन
- नरम तातो पानीको कचौरामा चामलको चाउचाउ राख्नुहोस्। तिनीहरूलाई कहिलेकाहीं हलचल गर्नुहोस्।
- एउटा ठूलो नन-स्टिक फ्राइङ प्यान वा मध्यम उच्च तापमा कौडा तताउनुहोस्। तातो गर्न प्यानमा 1 चम्मच बदामको तेल थप्नुहोस्
- पर्कलाई विकर्णमा पातलो रूपमा काट्नुहोस् र यसलाई प्यानमा थप्नुहोस्। पकाउनुहोस्, प्राय: हलचल, लगभग 6 मिनेटको लागि वा पकाएको सम्म।
- हटाउनुहोस्, अलग राख्नुहोस् र न्यानो राख्नुहोस्। 21>प्यानमा अर्को चम्मच तेल थप्नुहोस्।
- प्याज र खुर्सानी थप्नुहोस् र 3 मिनेटको लागि भुन्नुहोस्।
- ब्रोकोली फ्लोरेटहरूमा हाल्नुहोस् र तरकारीहरू कोमल तर अझै पनि कुरकुरा नहोउन्जेल, बारम्बार हलचल नगरेसम्म अर्को केही मिनेट पकाउनुहोस्।
- राम्रोसँग मिलाउनको लागि अदुवाको मिश्रणमा हाल्नुहोस्। एक मिनेट पकाउनुहोस्।
- एउटा सानो कचौरामा सोया सस, चिली पेस्ट, बाल्सामिक भिनेगर, मह, होइसिन सस, कर्नस्टार्च र लसुन मिसाउनुहोस्।
- मिलाउन राम्रोसँग मिलाउनुहोस्। प्यानमा चटनी थप्नुहोस् र कोटमा हलचल गर्नुहोस्।
- 3 मिनेट पकाउनुहोस्, चटनी चिल्लो र गाढा नभएसम्म प्राय: हलचल गर्नुहोस्।
- प्यानमा सुँगुरको मासु फर्काउनुहोस्, चटनीसँग कोट गर्न राम्ररी हलचल गर्नुहोस्, र प्राय: हलचल गर्दै २ मिनेट पकाउनुहोस्।
- नरम पारिएको चामलको चाउचाउमा हाल्नुहोस् र ससले राम्रोसँग लेपित नभएसम्म हलचल गर्नुहोस्।
- तुरुन्तै सर्भ गर्नुहोस्।
