මිනිත්තු 30 ඌරු මස් ස්ටර් ෆ්‍රයි

අන්තර්ගත වගුව

මෙය (විනාඩි 30කට අඩු) ඌරු මස් ස්ටර් ෆ්‍රයි මගේ නවතම ජාත්‍යන්තර වට්ටෝරුවයි, එය කිරීමට ඉතා පහසු වන අතර එය පුදුමාකාර රසයක් ඇත.

මෙය වසරේ නිවාඩුවට සූදානම් කිරීම, ඉවුම් පිහුම් සහ සාප්පු සවාරි යන සියලු දේ සහිත කාර්යබහුල කාලයකි.

මෙයට එරෙහිව සටන් කිරීම සඳහා, මම සෑම විටම සොයන්නේ ඉක්මන් සහ පහසු රාත්‍රී ආහාර වේලක් ඉතිරි කර ගැනීමටයි. සිහින් පෙති කපන ලද අච්චාරු දමන ලද ඌරු මස් හොයිසින් සෝස්, සෝයා සෝස්, මී පැණි සහ වර්ණවත් රසට හැපෙන එළවළු වර්ග සමඟ කලවම් කර, රසට හැපෙන රසැති-පැණිරස කෑමක් සාදා ඇත.

මම බත් නූඩ්ල්ස් පවා භාවිතා කළෙමි, එය උණු වතුරේ මෘදු කිරීම පමණක් අවශ්‍ය වේ. ඔබේ කුසගින්නෙන් පෙළෙන කාර්ය මණ්ඩලයේ ආහාර රුචිය තෘප්තිමත් කිරීමට සහ සරල සහ ඉතා වේගවත් රාත්‍රී ආහාරයක් සඳහා ඔබේආශාව සපුරාලීමට ගැඹුරු නොබැඳෙන කබලෙන් ලිපට.

මගේ විනාඩි 30 ක ඌරු මස් කලවම් කිරීමේ රසය බෝට්ටු ප්‍රමාණයක් ඇති බව සහතික කර ගැනීමට, මම marinated බැදපු සුදුළූණු සහ amp; වට්ටෝරුවේ පදනම ලෙස ඔසු ඌරු මස් ටෙන්ඩර්ලොයින්.

මම මෙම පදනමට ආසියාතික රසයන් කිහිපයක් මෙන්ම ෆුඩ් ලයන් නිෂ්පාදන අංශයෙන් රසවත් නැවුම් එළවලු කිහිපයක් එකතු කළ අතර අවසාන ප්‍රතිඵලය මේ ලෝකයෙන් එතෙර වීම පමණි!

කාලය අපතේ යෑමක්! මගේ විනාඩි 30 ඌරු මස් ස්ටර් ෆ්‍රයි මත ඉරිතලා යාමට කාලයයි.

මගේ කෑම වේල ඉතා ඉක්මනින් සාදන නිසා, මම මුලින්ම බත් නූඩ්ල්ස් මෘදු කළෙමි. මම බත් නූඩ්ල්ස් වලට කැමතියි. ඔව්හුඋනු කිරීමට අවශ්ය නැත. ඒවා ඉතා උණු වතුර භාජනයකට දමා ඒවා නිතරම කලවම් කරන්න.

ඔබේ විනාඩි 30 ඌරු මස් කලවම් කළ පසු, නූඩ්ල්ස් ද සාදනු ඇත, ඒවා පිසීමේ අවසාන මිනිත්තුව සඳහා එම පෑන් වෙත එකතු කළ හැකිය .

මම විශාල රටකජු තෙල් ටිකක් රත් කිරීමෙන් ආරම්භ කළෙමි. එය රත් වූ පසු, මම විකර්ණ මත පෙති කපන ලද ඌරු මස් ටෙන්ඩර්ලොයින් දමා, එය රෝස පැහැයක් නොපෙනෙන තෙක් පිස දැමුවෙමි, බොහෝ විට කලවම් කළෙමි.

ඉන්පසු, මම ඌරු මස් ඉවත් කර එය උණුසුම්ව තැබුවෙමි.

බලන්න: ජල ස්පුට් වැවිලිකරු - වැහි බිංදු මගේ පැල මත පතිත වෙමින් පවතී!

මම තාච්චිය ටිකක් පිරිසිදු කර තවත් තෙල් මේස හැන්දක් එකතු කළෙමි. බ්‍රොකොලි වල ssed සහ එළවළු ටෙන්ඩර් නමුත් තවමත් හැපෙනසුළු වන තෙක් තවත් විනාඩි කිහිපයක් පිසූ, නිතර ඇවිස්සීම. මෙම අවස්ථාවේදී, මම අඹරන ලද ඉඟුරු එකතු කර හොඳින් මිශ්ර කර ඇත.

සෝස් සෝයා සෝස්, මිරිස් පේස්ට්, බෝල්සමික් විනාකිරි, මී පැණි, හොයිසින් සෝස්, ඉරිඟු පිෂ්ඨය සහ අඹරන ලද සුදුළූණු වලින් සාදා ඇත.

එය ඒකාබද්ධ කිරීම සඳහා බඳුනක සුදුළුනු ලැබේ. ඌරු මස් දැනටමත් ලස්සනට පදම් කර ඇති බැවින් මම ලුණු හා ගම්මිරිස් හෝ ඖෂධ පැළෑටි එකතු නොකළෙමි.

සෝස් පෑන් එකට එකතු වේ. හොඳින් ආලේප කිරීමට කලවම් කර ඇත;. සහ මිශ්‍රණය සිනිඳු සහ උකු වන තෙක් නිතර කලවම් කරමින් මිනිත්තු 3ක් පිසගන්න.

බලන්න: උද්යාන මුහුණු - ඔබ දෙස බලන්නේ කවුද?

ඉන්පසු පිසූ ඌරු මස් ටෙන්ඩර්ලොයින් නැවත පෑන් වෙත ගෙන විනාඩි 2ක් පිසගෙන නිතර ඇවිස්සීමත් කරන්න.

අවසාන පියවර වන්නේ මෘදු කළ සහල් නූඩ්ල්ස් සහ වොයිලා මිශ්‍ර කිරීමයි! ඔබට පහසු නමුත් ඉතා රසවත් මිනිත්තු 30ක ඌරු මස් කලවම් ෆ්‍රයි එකක් තිබේ . රස ගොඩක් - ඇත්තෙන්ම ඉක්මනින්, නිසැකවම!!

විනාඩි 30 ඌරු මස් ස්ටර්-ෆ්‍රයි යනු තරමක් කුළුබඩු සහිත පැණිරස හා ඇඹුල් සෝස් සමඟ පරිපූර්ණව පදම් කළ ඌරු මස්වල ප්‍රණීත සම්මිශ්‍රණයකි.

ඌරු මස් ටෙන්ඩර් ප්‍රමාණයෙන් යුක්තයි. මෙතරම් කෙටි කාලයක් තුළ එය කෙතරම් අලංකාර ලෙස පිසිනු ඇත්දැයි මම මවිතයට පත් විය.

මෙම ස්වර්ගීය මිනිත්තු 30 ඌරු මස් කලවම් ෆ්‍රයි සෑම කටගැස්මක්ම ඔබට මතක් කර දෙන්නේ ඔබ එය මෙතරම් ඉක්මනින් මේසය මතට ගෙන ඇති බවත් ඔබට තවමත් නිවාඩුවට සූදානම් වීමට අවශ්‍ය සියලු කටයුතු බලා ගැනීමට අවශ්‍ය තරම් කාලය ඇති බවත් ය. nic කල්පනා කරනවා ඔවුන් සඳහා කුමක් හදන්නද කියා.

අස්වැන්න: 4

මෙය (විනාඩි 30කට අඩු) ඌරු මස් ස්ටර් ෆ්‍රයි කිරීම ඉතා පහසු වන අතර එහි රසය ඉතා විශිෂ්ටයි.

සූදානම් කාලයවිනාඩි 5 විනාඩි 2යි විනාඩි 2යි විනාඩි 1යි>

1 marinated බැදපු සුදුළූණු & ඔසු ඌරු මස් ටෙන්ඩර්ලොයින්
රටකජු තෙල් මේස හැදි 2ක්, බෙදූ
කෝප්ප 2ක් කපාගත් බ්‍රොකොලි
මධ්‍යම ළූණු 1ක්, පෙති කපන ලද
කෝප්ප 2ක් කපා මිශ්‍ර පාට මිහිරි ගම්මිරිස්
<2 පෑස්ට් 1 තේ හැදි>
ලයිට් සෝයා සෝස් කෝප්ප 1/4
1/4 කෝප්ප බල්සමික් විනාකිරි
මී පැණි මේස හැදි 2
හොයිසින් 1 තේ හැදිසෝස්
1 ෆොස්ෆේට් අඹරන ලද සුදුළූණු
1 ෆොස්ෆේට් ඉරිඟු පිෂ්ඨය
සහල් නූඩ්ල්ස් අවුන්ස 8

උපදෙස්

බත් නූඩ්ල්ස් මෘදු කිරීම සඳහා ඉතා උණු වතුර භාජනයක තබන්න. ඒවා ඉඳහිට කලවම් කරන්න.
විශාල නොබැඳි කබලෙන් ලිපට හෝ මධ්‍යම ඉහළ ගින්දරේ රත් කරන්න. තාච්චියට රටකජු තෙල් මේස හැඳි 1ක් එක්කර රත් වෙන්න
ඌරු මස් විකර්ණය මත සිහින්ව කපා පෑන් එකට එක් කරන්න. බොහෝ විට ඇවිස්සීමත්, විනාඩි 6 ක් හෝ පිසින තෙක් උයන්න.
ඉවත් කර පසෙකින් තබා උණුසුම්ව තබන්න.
තෙල් මේස හැන්දක් පෑන් එකට එක් කරන්න.
ළූණු සහ ගම්මිරිස් එකතු කර විනාඩි 3ක් කලවම් කරන්න.
බ්‍රොකොලි මල් කලවම් කර තවත් මිනිත්තු කිහිපයක් උයන්න, එළවලු ටෙන්ඩර් නමුත් තවමත් හැපෙනසුළු වන තෙක් බොහෝ විට කලවම් කරන්න.
හොඳින් ඒකාබද්ධ වීමට අඹරන ලද ඉඟුරු මිශ්‍රණය කලවම් කරන්න. විනාඩියක් උයන්න.
කුඩා භාජනයක් තුළ සෝයා සෝස්, මිරිස් පේස්ට්, බෝල්සමික් විනාකිරි, මී පැණි, හොයිසින් සෝස්, ඉරිඟු පිෂ්ඨය සහ සුදුළූණු එකට මිශ්‍ර කරන්න.
සම්බන්ධ කිරීමට හොඳින් මිශ්‍ර කරන්න. පෑන් වෙත සෝස් එකතු කර ආලේප කිරීමට කලවම් කරන්න.
විනාඩි 3ක් උයන්න, සෝස් සිනිඳු සහ උකු වන තෙක් බොහෝ විට කලවම් කරන්න.
ඌරු මස් නැවත පෑන් වෙත යවන්න, සෝස් සමඟ හොඳින් කලවම් කරන්න, සහ නිතර ඇවිස්සීමත් සමඟ මිනිත්තු 2 ක් උයන්න.
මෘදු වූ සහල් නූඩ්ල්ස් දමා ඒවා ආලේප කර සෝස් සමඟ හොඳින් ආලේප කරන තෙක් කලවම් කරන්න.
වහාම පිළිගන්වන්න.

Bobby King

ජෙරමි කෲස් දක්ෂ කතුවරයෙක්, උයන්පල්ලෙක්, ඉවුම් පිහුම් ලෝලියෙක් සහ DIY විශේෂඥයෙක්. සෑම දෙයක්ම හරිත වර්ණයෙන් හා මුළුතැන්ගෙයෙහි නිර්මාණය කිරීමට ඇති ආශාවෙන්, ජෙරමි ඔහුගේ ජනප්‍රිය බ්ලොග් අඩවිය හරහා ඔහුගේ දැනුම සහ අත්දැකීම් බෙදා ගැනීමට තම ජීවිතය කැප කර ඇත.ස්වභාවධර්මයෙන් වට වූ කුඩා නගරයක හැදී වැඩුණු ජෙරමි ගෙවතු වගාව සඳහා මුල්ම අගයක් ඇති කර ගත්තේය. වසර ගණනාවක් පුරා, ඔහු ශාක රැකවරණය, භූමි අලංකරණය සහ තිරසාර ගෙවතු වගා පිළිවෙත් පිළිබඳ ඔහුගේ කුසලතා ඔප් නංවා ඇත. ඔහුගේම ගෙවත්තේ විවිධ ඖෂධ පැළෑටි, පලතුරු සහ එළවළු වගා කිරීමේ සිට මිල කළ නොහැකි උපදෙස්, උපදෙස් සහ නිබන්ධන ඉදිරිපත් කිරීම දක්වා, ජෙරමිගේ ප්‍රවීණත්වය බොහෝ ගෙවතු වගා ලෝලීන්ට ඔවුන්ගේම සිත් ඇදගන්නාසුළු සහ සශ්‍රීක උද්‍යාන නිර්මාණය කිරීමට උපකාරී වී තිබේ.ඉවුම් පිහුම් සඳහා ජෙරමිගේ ඇල්ම ඇති වන්නේ නැවුම්, ගෙදර හැදූ අමුද්‍රව්‍යවල බලය පිළිබඳ ඔහුගේ විශ්වාසයෙනි. ඖෂධ පැළෑටි සහ එළවළු පිළිබඳ ඔහුගේ පුළුල් දැනුම සමඟින්, ඔහු ස්වභාව ධර්මයේ දායාදය සමරන කටට වතුර දමන කෑම වර්ග නිර්මාණය කිරීම සඳහා රසයන් සහ ශිල්පීය ක්‍රම බාධාවකින් තොරව ඒකාබද්ධ කරයි. හෘදයාංගම සුප් වල සිට රසවත් ප්‍රධාන ආහාර දක්වා, ඔහුගේ වට්ටෝරු පළපුරුදු සූපවේදීන් සහ මුළුතැන්ගෙයි ආධුනිකයන් යන දෙදෙනාම ගෙදර හැදූ ආහාරවල ප්‍රීතිය අත්හදා බැලීමට සහ වැලඳ ගැනීමට පොළඹවයි.ගෙවතු වගාව සහ ඉවුම් පිහුම් සඳහා ඔහුගේ ආශාව සමඟින්, ජෙරමිගේ DIY කුසලතා අසමසමයි. එය උස් ඇඳන් තැනීම, සංකීර්ණ පන්දලම් ඉදිකිරීම හෝ එදිනෙදා වස්තු නිර්මාණාත්මක උද්‍යාන අලංකරණයට ප්‍රතිනිර්මාණය කිරීම වේවා, ජෙරමිගේ සම්පත්දායකත්වය සහ ගැටළු සඳහා ඇති හැකියාව-ඔහුගේ DIY ව්‍යාපෘති හරහා බැබළීම විසඳීම. සෑම කෙනෙකුටම පහසු ශිල්පියෙකු විය හැකි බව ඔහු විශ්වාස කරන අතර ඔහුගේ පාඨකයන්ට ඔවුන්ගේ අදහස් යථාර්ථයක් බවට පත් කිරීමට උපකාර කිරීම සතුටක්.උණුසුම් හා ප්‍රවේශ විය හැකි ලේඛන විලාසයක් සමඟින්, ජෙරමි කෲස්ගේ බ්ලොගය ගෙවතු වගා ලෝලීන්, ආහාර ලෝලීන් සහ DIY ලෝලීන් සඳහා ආශ්වාදයක් සහ ප්‍රායෝගික උපදෙස් නිධානයකි. ඔබ මඟ පෙන්වීමක් සොයන ආධුනිකයෙක් හෝ ඔබේ කුසලතා පුළුල් කිරීමට අපේක්ෂා කරන පළපුරුදු පුද්ගලයෙක් වුවද, ජෙරමිගේ බ්ලොග් ඔබගේ ගෙවතු වගාව, ඉවුම් පිහුම් සහ DIY අවශ්‍යතා සඳහා වන අවසාන සම්පතයි.