உள்ளடக்க அட்டவணை
இது (குறைவானது) 30 நிமிட பன்றி இறைச்சி வறுவல் எனது சமீபத்திய சர்வதேச ரெசிபி, இது மிகவும் எளிதானது மற்றும் சுவையானது.
இது வருடத்தின் மிகவும் பிஸியான நேரம், விடுமுறை தயாரிப்பு, சமையல் மற்றும் ஷாப்பிங் செய்ய வேண்டும்.
இதைச் சமாளிக்க, நான் எப்போதும் விரைவான மற்றும் எளிதான இரவு உணவைத் தேடுகிறேன். 
மெல்லிய வெட்டப்பட்ட மாரினேட் பன்றி இறைச்சியை ஹோய்சின் சாஸ், சோயா சாஸ், தேன் மற்றும் வண்ணமயமான மொறுமொறுப்பான காய்கறிகள் ஆகியவற்றுடன் வறுத்தெடுப்பது நிச்சயம் மகிழ்ச்சியான இனிப்பு-இனிப்பு உணவைத் தயாரிக்கும்.
எனது 30 நிமிட பன்றி இறைச்சி வறுவல் ஒரு படகு சுவையுடன் இருப்பதை உறுதிசெய்ய, நான் வறுத்த பூண்டு & ஆம்ப்; செய்முறையின் அடிப்படையாக ஹெர்ப் போர்க் டெண்டர்லோயின். 
இந்த பேஸ்ஸில் சில ஆசிய சுவைகளையும், உணவு லயனின் தயாரிப்புப் பிரிவில் இருந்து சில சுவையான புதிய காய்கறிகளையும் சேர்த்துள்ளேன், இதன் இறுதி முடிவு இந்த உலகத்தை விட்டு வெளியேறியது!
நேரம் வீணாகிறது! எனது 30 நிமிட பன்றி இறைச்சி வறுவல் வெடிக்கும் நேரம் இது.
எனது உணவு மிக விரைவாக தயாரிக்கப்படுவதால், நான் முதலில் அரிசி நூடுல்ஸை மென்மையாக்கினேன். எனக்கு அரிசி நூடுல்ஸ் பிடிக்கும். அவர்கள்கொதிக்க தேவையில்லை. அவற்றை ஒரு பாத்திரத்தில் வெந்நீரில் போட்டு, அவ்வப்போது கிளறி விடவும்.
மேலும் பார்க்கவும்: ஒரு சீஸ் கிரேட்டருக்கான 20 ஆச்சரியமான பயன்கள் உங்கள் 30 நிமிட பன்றி இறைச்சி வறுவல் முடிந்ததும், நூடுல்ஸ் தயாராகிவிடும், சமைக்கும் கடைசி நிமிடத்தில் அதே கடாயில் சேர்த்துக்கொள்ளலாம் . 
பெரிய வாணலியில் சிறிது கடலை எண்ணெயை மிதமான சூட்டில் சூடாக்க ஆரம்பித்தேன். சூடாகியவுடன், நான் குறுக்காக வெட்டிய பன்றி இறைச்சியை அதில் எறிந்துவிட்டு, இளஞ்சிவப்பு நிறமாகாத வரை அடிக்கடி கிளறி சமைத்தேன்.
பின், நான் பன்றி இறைச்சியை அகற்றி சூடாக வைத்திருந்தேன். 
நான் கடாயை சிறிது சுத்தம் செய்து மற்றொரு தேக்கரண்டி எண்ணெய் சேர்த்து, வெங்காயம் மற்றும் மிளகுத்தூள் சேர்க்கவும். ப்ரோக்கோலியில் ssed மற்றும் காய்கறிகள் மென்மையான ஆனால் இன்னும் மிருதுவான, அடிக்கடி கிளறி வரும் வரை மற்றொரு சில நிமிடங்கள் சமைக்கப்படும். இந்த நிலையில், நான் துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்ட இஞ்சியைச் சேர்த்து நன்கு கலக்கினேன். 
சோயா சாஸ், மிளகாய் விழுது, பால்சாமிக் வினிகர், தேன், ஹொய்சின் சாஸ், சோள மாவு மற்றும் துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்ட பூண்டு ஆகியவற்றிலிருந்து இந்த சாஸ் தயாரிக்கப்படுகிறது.
இது ஒரு கிண்ணத்தில் துடைக்கப்படுகிறது. பன்றி இறைச்சி ஏற்கனவே அழகாக பதப்படுத்தப்பட்டிருப்பதால், நான் உப்பு மற்றும் மிளகு அல்லது மூலிகைகள் சேர்க்கவில்லை. 
சாஸ் பாத்திரத்தில் சேர்க்கப்படும். நன்கு பூசப்பட்டது;. மற்றும் 3 நிமிடங்களுக்கு சமைக்கவும், கலவையை மென்மையாகவும், கெட்டியாகவும் இருக்கும் வரை அடிக்கடி கிளறி விடவும்.
பின்னர் சமைத்த பன்றி இறைச்சி பாத்திரத்தில் திரும்பவும், 2 நிமிடங்களுக்கு சமைக்கவும், அடிக்கடி கிளறவும். 
கடைசி படி மென்மையாக்கப்பட்ட அரிசி நூடுல்ஸ் மற்றும் வோய்லாவில் கலக்க வேண்டும்! உங்களிடம் எளிதான ஆனால் மிகவும் சுவையான 30 நிமிட பன்றி இறைச்சி ஸ்டிர் ஃப்ரை உள்ளது . நிறைய சுவை - மிக விரைவாக, நிச்சயமாக!! 
30 நிமிட பன்றி இறைச்சி ஸ்டிர்-ஃபிரை என்பது, சற்று காரமான இனிப்பு மற்றும் கசப்பான சாஸுடன், மிகச்சிறந்த பன்றி இறைச்சியின் சுவையான கலவையாகும் மிகக் குறுகிய காலத்தில் எவ்வளவு அழகாகச் சமைத்தார்கள் என்று நான் ஆச்சரியப்பட்டேன். 
இந்த சொர்க்கத்தின் 30 நிமிட பன்றி இறைச்சிக் கிளறி ஒவ்வொரு கடியும், நீங்கள் அதை இவ்வளவு சீக்கிரம் மேசையில் எடுத்ததை உங்களுக்கு நினைவூட்டும், மேலும் விடுமுறைக்கான அனைத்து ஏற்பாடுகளையும் கவனித்துக்கொள்ள உங்களுக்கு இன்னும் நிறைய நேரம் உள்ளது. அவர்களுக்கு என்ன செய்வது என்று யோசித்துக்கொண்டிருக்கிறேன். 
30 நிமிடம் பன்றி இறைச்சி கிளறி பொரியல்
இந்த (குறைவான) 30 நிமிட பன்றி இறைச்சி வறுவல் செய்வது மிகவும் எளிதானது மற்றும் மிகவும் சுவையாக இருக்கும்.
தயாரிக்கும் நேரம்5 நிமிடங்கள் சமையல் நேரம்5 நிமிடங்கள் சமையல் நேரம்T1>1> 1 நிமிடம்>- 1 marinated வறுத்த பூண்டு & மூலிகை பன்றி இறைச்சி டெண்டர்லோயின்
- 2 டீஸ்பூன் கடலை எண்ணெய், பிரிக்கப்பட்டது
- 2 கப் நறுக்கிய ப்ரோக்கோலி
- 1 நடுத்தர வெங்காயம், துண்டுகளாக்கப்பட்டது
- 2 கப் நறுக்கிய கலந்த கலர் இனிப்பு மிளகுத்தூள்
- <2 டீஸ்பூன் <2 டீஸ்பூன்> 1 டீஸ்பூன் <2 டீஸ்பூன்>
- 1/4 கப் லைட் சோயா சாஸ்
- 1/4 கப் பால்சாமிக் வினிகர்
- 2 டீஸ்பூன் தேன்
- 1 டீஸ்பூன் ஹாய்சின்சாஸ்
- 1 டீஸ்பூன் துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்ட பூண்டு
- 1 டீஸ்பூன் சோள மாவு
- 8 அவுன்ஸ் அரிசி நூடுல்ஸ்
வழிமுறைகள்
- அரிசி நூடுல்ஸை மிகவும் சூடான நீரில் ஒரு பாத்திரத்தில் வைக்கவும். அவற்றை அவ்வப்போது கிளறவும்.
- ஒரு பெரிய குச்சி அல்லாத வாணலியை சூடாக்கவும் அல்லது மிதமான வெப்பத்தில் வோக் செய்யவும். கடாயில் 1 டேபிள் ஸ்பூன் கடலை எண்ணெயைச் சேர்த்து சூடாக்கவும்
- பன்றி இறைச்சியை குறுக்காக மெல்லியதாக நறுக்கி, கடாயில் சேர்க்கவும். அடிக்கடி கிளறி, சுமார் 6 நிமிடங்கள் அல்லது சமைக்கும் வரை சமைக்கவும்.
- நீக்கி, ஒதுக்கி வைத்து, சூடாக வைக்கவும்.
- கடாயில் மற்றொரு தேக்கரண்டி எண்ணெய் சேர்க்கவும்.
- வெங்காயம் மற்றும் மிளகுத்தூள் சேர்த்து 3 நிமிடம் வதக்கவும்.
- ப்ரோக்கோலி பூக்களைச் சேர்த்து மேலும் சில நிமிடங்கள் சமைக்கவும், காய்கறிகள் மென்மையாக இருக்கும், ஆனால் இன்னும் மிருதுவாக இருக்கும் வரை, அடிக்கடி கிளறி விடவும்.
- நன்கு ஒன்றிரண்டாக நறுக்கிய இஞ்சி கலவையில் கிளறவும். ஒரு நிமிடம் சமைக்கவும்.
- ஒரு சிறிய கிண்ணத்தில், சோயா சாஸ், சில்லி பேஸ்ட், பால்சாமிக் வினிகர், தேன், ஹொய்சின் சாஸ், சோள மாவு மற்றும் பூண்டு ஆகியவற்றை ஒன்றாக கலக்கவும்.
- சேர்வதற்கு நன்கு கலக்கவும். வாணலியில் சாஸ் சேர்த்து கிளறவும்.
- 3 நிமிடங்கள் சமைக்கவும், சாஸ் மென்மையாகவும், கெட்டியாகும் வரை அடிக்கடி கிளறி விடவும்.
- பன்றி இறைச்சியை மீண்டும் வாணலியில் வைக்கவும், சாஸுடன் பூசுவதற்கு நன்கு கிளறி, அடிக்கடி கிளறி 2 நிமிடங்கள் சமைக்கவும்.
- மென்மையாக்கப்பட்ட ரைஸ் நூடுல்ஸைத் தொட்டு, அவை பூசப்பட்டு, சாஸுடன் நன்கு பூசப்படும் வரை கிளறவும்.
- உடனடியாகப் பரிமாறவும்.
