فهرست
بیکون او د خنزیر غوښه - دواړه پخپله خوندور دي، مګر دوی سره یوځای کړئ او تاسو د ډوډۍ یو واوزر لرئ.
دا خوندور د خنزیر غوښه د جوړولو لپاره خورا اسانه او ساده خوندور دي. دوی د خنزیر د خوند لپاره د مصالحو یو ښکلی ترکیب لري او مډالیون د اضافي بډایۍ لپاره د بیکن په یوه ټوټه کې پوښل شوی دی.
ما د زیتون غوړ کارولی ترڅو یو څه اضافي خوند اضافه کړي.
زه خوښوم چې خپل بیکن په تندور کې پخه کړم. دا غوړ ته اجازه ورکوي چې له مینځه یوسي، او غوړ باید یو فاکتور وي کله چې بیکن او خنزیر سره یوځای کوي، ایا دا نه ده؟ تاسو د بیکن سره پای ته ورسیږئ چې لاهم خورا ښه خوند لري مګر دومره لږ غوړ لري که تاسو دا په خپل غوړ کې د سټو په سر کې پخلی کړی وي. د کاغذ تولیه هیڅ مقدار نشي کولی دا غوړ له مینځه یوسي لکه په تنور کې د تار ریک.
د دې ډوډۍ لپاره، زما لپاره دا خورا اسانه ښکاري چې د ورځې نیمایي چمتو کړي او بیا د ډوډۍ وخت څخه مخکې دا ماشومان په تنور کې واچوي. د ورځې پای خواړه خورا اسانه کوي، نو زه کولی شم د خپل میړه سره آرام وکړم او کله چې هغه کور ته راشي پخلنځي ته وتړم.
د روميانو، موززریلا او بیسل سلاد سره د یوې اسانه او ګړندۍ اونۍ د شپې ډوډۍ لپاره خدمت وکړئ.
خدمت وکړئ
حاصل: 4 سرونګونه
Wallions د بیکن ټوټې او د تازه بوټو سره موسم د ګړندۍ او اسانه اونۍ د شپې خواړه.
د چمتو کولو وخت10 دقیقې د پخلي وخت20دقیقې ټول وخت30 دقیقېاجزاء
- 4 ټوټې بیکن
- 1 1/2 چمچ د لہسن پوډر
- 1/2 چمچ موسمي مالګه
- 1 1/2 چمچ تازه یا تازه > 1 پونډ د خنزیر خنزیر، په مډالونو کې پرې کړئ
- 1/2 tbsp مکھن
- 1/2 tbsp Rosemary زیتون غوړ
لارښوونې
- تڼی مخکې تر 400º F ته تودوخه کړئ (20Pecking a 400 ° C. ډوډۍ وخورئ او شاوخوا 5 دقیقو لپاره یې پخ کړئ تر هغه چې لږ نسواري وي مګر لاهم انعطاف وړ وي. د بیکن ټوټې په کاغذ تولیه کې واچوئ او یو طرف ته یې واچوئ.
- په یوه کوچنۍ کڅوړه کې د هوږې پوډر، مساله مالګه، بیسل او اوریګانو سره یوځای کړئ. څنګ ته کېږدئ.
- د خنزیر مډالونه د بیکن پټو سره په غاښونو سره وتړئ.
- د مډالونو دواړه خواوې د موسمي مخلوط سره وویشئ. مکھن او د زیتون غوړ په متوسط لوړه تودوخه کې په غیر سټیک سکیلټ کې وخورئ. مډالونه په هر اړخ کې د 3 دقیقو لپاره پخ کړئ تر څو چې لږ نسواري شوي وي.
- بیکون پوښل شوي د خنزیر مډالونه. مډالونه د تنور پروف بیکینګ ډش کې ځای په ځای کړئ او تر هغه پورې یې پخ کړئ تر څو چې د خنزیر غوښه په مرکز کې ګلابي نه وي، شاوخوا 17 څخه تر 20 دقیقو پورې. د خدمت کولو اندازه: 1
د هر سرونګ مقدار: کالوري: 270 ټول غوړ: 13 ګرامه سنتر شوي غوړ: 4 ګرام ټرانس فټ: 0 ګرامه غیر مشبوع غوړ: 8 ګرام کولیسټرول: 98 ملی ګرامه سوډیم: 461 ملی ګرامه کاربوهایډریټ: 12 فایبربوره: 0g پروتین: 34g
تغذيې معلومات د اجزاو د طبیعي توپیر او زموږ د خواړو د کور د پخولو طبیعت له امله اټکل کیږي.
