Hirugiharra bildutako txerri medailoiak

Hirugiharra bildutako txerri medailoiak
Bobby King

Urdaia eta txerri-haragia: biak berez zaporetsuak, baina elkartu eta plater zoragarria izango duzu.

Txerri txuleta goxo hauek prestatzeko oso errazak dira eta goxo-goxoak dira. Espezie nahasketa ederra dute txerriari zaporea emateko eta medailoia hirugiharra xerra batean bilduta dago aberastasun apur bat emateko.

Erromeroarekin infusatutako oliba-olioa erabili dut zapore apur bat gehitzeko.

Nire hirugiharra labean erretzea gustatzen zait alanbre baten gainean. Koipea xukatzen uzten du, eta koipeak faktore izan behar du hirugiharra eta txerrikia uztartzerakoan, ezta? Oraindik zapore bikaina duen hirugiharra lortzen duzu, baina koipean sukaldean egosi izan bazenu baino askoz koipe gutxiago duena. Paperezko eskuoihalek ezin dute koipe hori kentzen labeko alanbre batek egiten duen bezala.

Plate honetarako, errazena iruditzen zait prestaketaren erdia egunean goiz egitea eta haurtxo hauek labean sartzea jateko ordua baino lehen. Eguneko otorduaren amaiera askoz errazten du, senarrarekin erlaxatu ahal izateko eta etxera etortzen denean sukaldera lotu gabe egon nadin.

Ikusi ere: Pikantea Bloody Mary Cocktail

Zerbitzatu tomate, mozzarella eta albahaka entsalada batekin asteko gaueko otordu erraz eta azkar bat egiteko.

Gozatu

Etekina: 4 anoa

Ikusi ere: Mediterraneoko Greziako Entsalada - Ahuntz Gazta, Barazkiak eta Kalamata Olibak

Txikiarekin txerriki><0 xerriekin bildua. eta ondu belar freskoekin asteko gaueko otordu azkar eta erraz bat lortzeko.

Prestatzeko denbora10 minutu Egosteko denbora20minutu Denbora osoa30 minutu

Osagaiak

  • 4 hirugiharra xerra
  • 1 1/2 koilarakada baratxuri-hautsa
  • 1/2 koilarakada gatz ondua
  • 1 1/2 koilarakada albahaka freskoa <1 1/2 koilarakada freskoa oreka 4> Kilo bat txerri-solomoa, medailoietan moztuta
  • 1/2 koilarakada gurina
  • 1/2 koilarakada Erromero oliba olioa

Jarraibideak

  1. Berotu labea 400ºF-tan (200º-14ºF-ra). sh eta egosi 5 minutu inguru apur bat gorritu arte, baina oraindik malgu arte. Jarri hirugihar xerrak paper eskuoihal batean eta alde batera utzi.
  2. Konbinatu baratxuri-hautsa, gatza ongarria, albahaka eta oreganoa ontzi txiki batean. Alde batera utzi.
  3. Txerri-medailoiak bildu hirugihar-zerrendak hortz batekin bermatuz.
  4. Medailoien bi aldeak hautseztatu ongailuarekin. Urtu gurina eta oliba olioa itsasten ez den zartagin batean su ertain-altuan. Egosi medailoiak alde bakoitzean 3 minutuz, apur bat gorritu arte.
  5. hirdaiarekin bildutako txerri-medailoiak. Jarri medailoiak laberako ontzi batean eta labean jarri txerria arrosa ez den arte erdian, 17 eta 20 minutu inguru.

Elikadura informazioa:

Zerb. 1

Arrazio bakoitzeko kopurua: Kaloriak: 270 Gantz osoa: 13g Gantz asea: 4g Gantz trans: 0g Gantz asegabe: 8g Kolesterol: 98mg Sodio: 461mg Karbohidratoak: 2g Zuntz: 1gAzukrea: 0g Proteina: 34g

Nutrizio informazioa gutxi gorabeherakoa da osagaien aldakuntza naturalagatik eta gure otorduen etxean prestatzeko izaeragatik.

© Carol Sukaldaritza: Amerikarra / Kategoria: Txerrikia


Bobby King
Bobby King
Jeremy Cruz egile bikaina, lorezaina, sukaldaritza zalea eta brikolajea aditua da. Berde guztiarekiko zaletasunarekin eta sukaldean sortzeko maitasunarekin, Jeremyk bere bizitza bere ezagutza eta esperientziak partekatzera eman du bere blog ezagunaren bidez.Naturaz inguratutako herri txiki batean hazi zenez, Jeremyk lorezaintzarako estimu goiztiarra garatu zuen. Urteetan zehar, landareen zaintzan, paisaigintzan eta lorezaintza iraunkorraren praktiketan trebetasunak hobetu ditu. Bere patioan hainbat belar, fruta eta barazki lantzen hasi eta aholku, aholku eta tutoretza eskerga eskaintzera, Jeremy-ren espezializazioak lorategi zale ugariri lagundu die lorategi harrigarri eta oparoak sortzen.Jeremyk sukaldaritzarako duen maitasuna etxeko osagai freskoen boterean sinestetik dator. Belar eta barazkien ezagutza zabalarekin, zaporeak eta teknikak ezin hobeto konbinatzen ditu naturaren ontasuna ospatzen duten plater gozoak sortzeko. Zopa gozoetatik hasi eta plater gozoetaraino, bere errezetak sukaldari onduei eta sukaldeko hasiberriei esperimentatzera eta etxeko otorduen poza hartzera bultzatzen ditu.Lorezaintza eta sukaldaritzarako zaletasunarekin batera, Jeremyren brikolaje trebetasunak paregabeak dira. Altxatutako oheak eraikitzen, korapilatsu korapilatsuak eraikitzen edo eguneroko objektuak lorategiko dekorazio sortzailean erabiltzen, Jeremyren trebetasuna eta arazoetarako trebetasuna.distira konpontzen bere brikolaje proiektuen bidez. Uste du denak eskulangile bihur daitezkeela eta irakurleei beren ideiak errealitate bihurtzen laguntzea gustatzen zaio.Idazteko estilo epel eta hurbilarekin, Jeremy Cruzen bloga lorezaintza zaleentzat, janari zaleentzat eta brikolaje zaleentzat inspirazio eta aholku praktikoen altxorra da. Orientazioa bilatzen hasiberria zaren edo zure trebetasunak zabaltzea bilatzen duen pertsona esperientziaduna bazara, Jeremyren bloga zure lorezaintza, sukaldaritza eta brikolaje-behar guztietarako ezinbestekoa den baliabidea da.