Shaxda tusmada
>Garooshka doofaarka ee macaan waa kuwo aad u fudud in la sameeyo oo si cad u macaan. Waxay leeyihiin isku dhafka quruxda badan oo xawaash ah si ay u dhadhamiyaan hilibka doofaarka iyo bilada ayaa lagu duudduubay jeex hilib doofaar ah oo dheeraad ah oo qani ah.
Sidoo kale eeg: Fikradaha Beerta DIY ee Miisaaniyadda - 30+ Kharashyada Beerta Khudaarta aan qaali ahayn Waxaan isticmaalay Rosemary lagu shubay saliid saytuun ah si aan ugu daro dhadhan dheeraad ah
Waxaan jeclahay in aan hilib doofaar ku dubto foornada silig silig ah. Waxay u ogolaataa dufanku inuu iska daayo, baruurtuna waa inay noqotaa arrin marka la isku daro hilibka doofaarka iyo doofaarka, miyaanay ahayn? Waxaad ku dhamaataa hilib doofaar oo weli dhadhaminaya laakiin leh dufan aad uga yar marka loo eego haddii aad ku karisay shooladda dusheeda dufankeeda. Ma jiro cadad tuwaal ah oo waraaqo ah oo ka takhalusi kara dufankaas sida xargaha foornada ee foornada.
> Saxankan, waxaan u arkaa inay ugu fududahay in la sameeyo nus ka mid ah diyaarinta goor hore oo maalinta ah ka dibna carruurtan ku rid foornada isla markiiba ka hor wakhtiga cuntada. Waxay ka dhigtaa dhammaadka wakhtiga cuntada ee maalinta mid aad u fudud, si aan ula raaxaysto ninkeyga oo aan lagu xidhin jikada marka uu guriga yimaado.
Ku darso yaanyo, mozzarella iyo salad basil si aad u hesho cunto habeen ah oo fudud oo degdeg ah toddobaadka. geedo cusub oo loogu talagalay cunto fudud oo toddobaadle ah oo degdeg ah oo fududdaqiiqo Waqtiga guud 30 daqiiqo
Waxyaalaha
>- >
- 4 xabbo hilib doofaar
- 1 1/2 tsp budada toon 1/2 tsp cusbo cusbo 1 1/2 tsp basil cusub jarjar bilado
- 1/2 tbsp subagga > 1/2 tbsp saliid saytuun Rosemary
- Ku sii kululee foornada ilaa 400º F (200º C) C. Ku rid xaleef hilib doofaar tuwaal waraaq ah oo meel dhig.
- Ku dar budada toonta, cusbada xawaash, basil, iyo oregano baaquli yar. Meel dhig. >
- Ku duub billadaha hilibka doofaarka leh xariijimaha hilibka doofaarka ee lagu ilaalinayo cadayga
- Ku daadi labada dhinac ee billadaha isku darka xawaash Ku dhalaali subagga iyo saliidda saytuunka oo ku dhex jira digsi aan dheg lahayn kulayl dhexdhexaad ah. Ku kari biladaha ilaa 3 daqiiqo dhinac kasta ilaa inta uu ka khafiifsan yahay.
- Hilibka Hilibka Hilibka Hilibka Hilibka Hilibka Hilibka Hilibka. Ku rid medallions saxan dubista foornada oo dubi ilaa inta doofaarku uusan ka noqonin casaan bartamaha, qiyaastii 17 ilaa 20 daqiiqo. 20> 1
Qaddarka halkii adeeg: Kaloriinta: 270 Wadarta Dufan: 13g Dufan Dhan: 4g Dufanka Kala Duwan: 0g Dufanka Aan Dhaafin: 8g Kolestarool: 98mg Sodium: 461mg Carbohydrates: 2g Fiber: 1gSonkorta: 0g Protein: 34g
Sidoo kale eeg: Goynta Rosemary - Sida iyo goorta la gooyo dhirta Rosemary