Obsah
Táto stránka dvojitý plnený kurací recept používajú sa kuracie prsia plnené hubami a syrmi Čedar a Smotana, ktoré sa potom prelejú cesnakovo-citrónovo-máslovou omáčkou.
Dodá noblesu každej večeri a zároveň je dostatočne jednoduchý na to, aby ste ho mohli použiť aj počas náročného týždňa.. Je to jeden z najobľúbenejších receptov môjho manžela na kuracie mäso.
Tento jednoduchý recept je hotový za niečo vyše 30 minút a na tanieri je radosť pozorovať, keď nakrájate balíčky z kuracích pŕs.
Milujem kombináciu citróna a cesnaku v receptoch. Pridáva príjemnú štipľavosť, ktorú vyvažuje jasná citrusová chuť.
(Ďalší skvelý recept s touto kombináciou nájdete v tomto recepte na cesnakovo-citrónové kurča s horčicovo-bylinkovou omáčkou.)
Pozri tiež: 20+ rastlín pre tienistú záhradu plus Moja záhradaDvojité plnené kurča s citrónom a cesnakom.
Tento recept sa môže zdať komplikovaný, ale v skutočnosti je jeho príprava celkom jednoduchá. Kuracie prsia sa len narežú na masle, aby sa v nich vytvorila kapsa, a potom sa do kapsy pridajú šampiňóny a plátky syra čedar aj tenké plátky z bloku smotanového syra.
Po naplnení dutiny sa balíčky obalia kombináciou syra Romano a strúhanky.
Omáčku pripravíme za pár minút rozpustením masla, pridaním citrónovej šťavy, citrónovej kôry, cesnakovej soli a papriky a pokvapkáme ňou kuracie prsia.
Vložte do rúry na 30 minút a to je všetko, čo sa v recepte nachádza.
Ochutnávka dvojitých plnených kuracích pŕs
Každé sústo týchto lahodných kuracích balíčkov je presiaknuté roztaveným syrom a trpkou chuťou citróna. Je plné chuti a vyzerá, akoby ste nad ním strávili hodiny.
Toto nie je bežné kuracie jedlo. Je plnené syrom Čedar aj smotanou, potom zapečené a podávané s cesnakovo-citrónovo-maslovou omáčkou. Vaša rodina vás bude prosiť, aby ste tento recept pripravovali znova a znova.
Ďalšie recepty na vyskúšanie
Ak sa vám páči chuť tohto receptu, vyskúšajte tieto pikantné nápady:
- Tilapia Piccata s vínom a kaparami
- Cesnak citrón kuracie - Horčicová bylinná omáčka - Jednoduché 30 minút recept
- Citrón Piccata recept - Pikantné a odvážne stredomorskej chuti
- Ľahké morské plody Piccata s cestovinami
Dvojité plnené kurča s citrónom a cesnakom
Tieto kuracie prsia sú plnené cesnakom a citrónom a upečené dozlatista.
Čas prípravy 10 minút Čas varenia 30 minút Celkový čas 40 minútZložky
- Pam, na vymastenie panvice
- 1 (8 uncí) balenie smotanového syra, nakrájané na 1/2 palcové plátky
- 8 polovičiek kuracích pŕs bez kože a kostí
- 2 šálky nakrájaných húb
- 1 (8 uncí) balenie syra Cheddar, nakrájané na 1/2 palca plátky
- 1 šálka odstredeného mlieka
- 1/2 lyžičky soli a štipka čierneho korenia
- 2 vaječné bielky
- 1 1/2 šálky talianskej ochutenej strúhanky
- 1 1/2 šálky hladkej múky
- 1/2 pohára strúhaného syra Romano
- 1 polievková lyžica mletého cesnaku
- 3/4 pohára rozpusteného masla
- 2 polievkové lyžice citrónovej šťavy
- 1 lyžička citrónovej kôry
- 1/2 čajovej lyžičky cesnakovej soli alebo podľa chuti
- 1/2 čajovej lyžičky údenej španielskej papriky
Pokyny
- Predhrejte rúru na 350º F. Veľkú plytkú misu na pečenie ľahko postriekajte sprejom Pam.
- Každé prsia narežte na polovicu vodorovne cez stred, pričom ho takmer, ale nie úplne prekrojte.
- Do stredu každého prsného dielu položte po jednom plátku syra Cheddar a smotanového syra a medzi ne vložte nakrájané huby.
- Prsia zatvorte a odložte bokom.
- Odtučnené mlieko nalejte do plytkej misky. Do samostatnej misky dajte strúhanku a syr Romano. Na tanier dajte múku a ochuťte ju soľou a korením.
- Každý prsník opatrne ponorte najprv do mlieka a potom do múky.
- Potom ich namočte do bielkov a nakoniec do strúhanky.
- Prsia uložte do pekáča vedľa seba v jednej vrstve a okraje zastrčte pod seba, aby sa uzavreli.
- V malej panvici na miernom ohni rozpustite maslo. Vmiešajte citrónovú šťavu, citrónovú kôru a cesnak a rovnomerne ním pokvapkajte kurča. Prsia ochuťte cesnakovou soľou a paprikou.
- Pečte v predhriatej rúre 30 minút, alebo kým nie je stred ružový a šťava netečie.
Informácie o výžive:
Výnos:
8Veľkosť porcie:
1Množstvo v jednej porcii: Kalórie: 597 Celkový tuk: 27g Nasýtené tuky: 15g Trans tuky: 1g Nenasýtené tuky: 10g Cholesterol: 161mg Sodík: 906mg Sacharidy: 38g Vláknina: 3g Cukor: 4g Bielkoviny: 49g
Pozri tiež: Orezávanie kríkov - techniky Ako a kedy orezávať kríkyVýživové údaje sú približné vzhľadom na prirodzené rozdiely v zložkách a na to, že naše jedlá sa pripravujú doma.
© Carol Kuchyňa: Taliansky / Kategória: kuracie mäso