Double Stuffed ໄກ່ທີ່ມີນາວແລະຜັກທຽມ

ນີ້ ສູດໄກ່ຕົ້ມຄູ່ ໃຊ້ເຕົ້ານົມໄກ່ທີ່ໃສ່ດ້ວຍເຫັດ ແລະທັງເຊດດາ ແລະຄຣີມຊີດ, ຈາກນັ້ນແຊ່ດ້ວຍນ້ຳມັນຜັກທຽມ-ນາວ-ມັນເບີ.

ມັນຈະເພີ່ມຫ້ອງຮຽນໃຫ້ກັບງານລ້ຽງອາຫານຄ່ຳ ແລະຍັງງ່າຍພໍສຳລັບຄືນໜຶ່ງອາທິດທີ່ຫຍຸ້ງຫຼາຍ.. ເປັນສູດໄກ່ທີ່ຜົວຂ້ອຍມັກທີ່ສຸດ.

ສູດງ່າຍໆນີ້ພ້ອມໃຊ້ເວລາພຽງ 30 ນາທີເທົ່ານັ້ນ ແລະເປັນສິ່ງທີ່ດີໃຈທີ່ຈະເຫັນໃນຈານ ເມື່ອທ່ານຕັດເຂົ້າໄປໃນຫົວໄກ່.

ຂ້ອຍມັກສູດປະສົມຂອງໝາກນາວ ແລະ ກະທຽມ. ມັນເພີ່ມຄວາມຫວານເລັກນ້ອຍຂອງ tartness ທີ່ຖືກຊົດເຊີຍໂດຍລົດຊາດຫມາກນາວທີ່ສົດໃສ.

(ສຳລັບສູດສູດທີ່ດີອີກອັນໜຶ່ງທີ່ມີເຄື່ອງປະສົມນີ້, ໃຫ້ກວດເບິ່ງສູດນີ້ສຳລັບໄກ່ໝາກນາວຜັກທຽມກັບນ້ຳສະໝຸນໄພຜັກກາດ.)

ໄກ່ຊ້ອນຄູ່ກັບໝາກນາວ ແລະ ກະທຽມ.

ສູດນີ້ອາດເບິ່ງຄືວ່າສັບສົນ ແຕ່ຕົວຈິງແລ້ວແມ່ນຂ້ອນຂ້າງງ່າຍໃນການກະກຽມ. ເຕົ້ານົມໄກ່ແມ່ນເປັນຜີເສື້ອເພື່ອສ້າງເປັນຖົງໃສ່ໃນນັ້ນ ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເຫັດ ແລະທັງສອງຕ່ອນຂອງເນີຍແຂງ cheddar ແລະບາງໆຈາກທ່ອນໄມ້ຄຣີມເນີຍແຂງຖືກເພີ່ມເຂົ້າໄປໃນຖົງ.

ເມື່ອທ່ານເຕັມໄປດ້ວຍຊ່ອງຄອດ, ຂະຫນົມຕ່າງໆຈະຖືກເຄືອບດ້ວຍເນີຍແຂງ Romano ແລະເຂົ້າຈີ່.

ຊອດແມ່ນເຮັດໃນເວລາບໍ່ພໍເທົ່າໃດນາທີໂດຍການລະລາຍເນີຍ ແລະ ຕື່ມນ້ຳໝາກນາວບາງສ່ວນ, ນ້ຳໝາກນາວ ແລະ ເກືອກະທຽມ ແລະ paprika ແລະ ປຽກໃຫ້ທົ່ວເຕົ້ານົມໄກ່.

ໃສ່ເຕົາອົບປະມານ 30.ນາທີ ແລະນັ້ນແມ່ນທັງໝົດທີ່ມີໃນສູດ.

ໄດ້ຊີມເຕົ້ານົມໄກ່ຂົ້ວສອງເທົ່າ

ທຸກຄັ້ງຂອງຊິ້ນໄກ່ທີ່ແຊບຊ້ອຍແມ່ນ oozing ກັບເນີຍແຂງ melted ແລະລົດຊາດ tart ຂອງນາວ. ມັນມີລົດຊາດທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍລົດຊາດ ແລະເບິ່ງຄືວ່າເຈົ້າໃຊ້ເວລາຫຼາຍຊົ່ວໂມງກັບມັນ.

ນີ້ບໍ່ແມ່ນອາຫານໄກ່ປະຈໍາວັນຂອງເຈົ້າ. ມັນໄດ້ຖືກ stuffed ມີທັງ Cheddar ແລະເນີຍແຂງສີຄີມ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ baked ແລະຮັບໃຊ້ດ້ວຍນ້ໍາຜັກທຽມ - ນາວ - ມັນເບີ. ຄອບຄົວຂອງເຈົ້າຈະຂໍຮ້ອງໃຫ້ເຈົ້າເຮັດສູດນີ້ອີກເທື່ອໜຶ່ງ.

ສູດເພີ່ມເຕີມໃຫ້ລອງ

ຫາກເຈົ້າມັກລົດຊາດຂອງສູດນີ້, ລອງໃຊ້ແນວຄວາມຄິດອັນແຊບໆເຫຼົ່ານີ້:

• Tilapia Piccata with Wine and Capers
• Garlic Lemon Chicken – Mustard Herb Sauce – Easy 3012 Minute Recipe 2. ລົດຊາດເມດິເຕີເຣນຽນ
• ປາສະຕາທະເລອ່ອນໆກັບປາສະຕ້າ

ໄກ່ຊ້ອນຄູ່ກັບໝາກນາວ ແລະ ກະທຽມ

ເຕົ້ານົມໄກ່ເຫຼົ່ານີ້ຖືກໃສ່ດ້ວຍກະທຽມ ແລະ ໝາກນາວ ແລະ ອົບເປັນສີນ້ຳຕານທອງ.

• ປາມ, ສໍາລັບແຊ່ນໍ້າມັນ
• 1 (8 ອໍ) ເນີຍແຂງແພັກເກັດຄຣີມ, ຕັດເປັນຕ່ອນ 1/2 ນິ້ວ
• 8 ຊິ້ນ, ເຕົ້ານົມໄກ່ທີ່ບໍ່ມີກະດູກ, ບໍ່ມີຜິວຫນັງ
• 2 ຖ້ວຍຂອງເຫັດຊອຍບາງໆ
<1 ounce ເນີຍແຂງ 1/2 ນິ້ວ, 1 ຊອງ (21 ຊັງຕີແມັດ), 1 ຊັງຕີແມັດ> ນົມສົ້ມ 1 ຈອກ
• 1/2 tspເກືອ ແລະ ພິກໄທດຳ
• ໄຂ່ຂາວ 2 ໜ່ວຍ
• 1 1/2 ຖ້ວຍ ເຂົ້າຈີ່ Italian seasoned crumbs
• 1 1/2 ຖ້ວຍຂອງ flour ຈຸດປະສົງທັງໝົດ
• 1/2 ຖ້ວຍເນີຍແຂງ Romano 1/2 ຖ້ວຍ
• 1 ບ່ວງແກງຜັກທຽມ minced ນ້ໍາ <12/12> ຖ້ວຍ 1 ບ່ວງ 12>
• 1 ບ່ວງກາເຟ zest
• ເກືອຜັກທຽມ 1/2 ບ່ວງກາເຟ, ຫຼືເພື່ອລົດຊາດ
• 1/2 ບ່ວງກາເຟ paprika ສະເປນຄວັນຢາສູບ

ຄໍາແນະນໍາ

1. Preheat ເຕົາອົບໃຫ້ 350º F. ຄ່ອຍໆສີດພົ່ນຂະຫນາດໃຫຍ່, ອົບຕື້ນໃນອາຫານ 1 ບ່ວງ <1 ບ່ວງອົບໃນແຕ່ລະຖ້ວຍ. ຢຽດຕາມທາງກາງ, ຕັດເກືອບແຕ່ບໍ່ຜ່ານ.
2. ເອົາເຊດດາ ແລະຄຣີມເນີຍແຂງ 1 ຕ່ອນຢູ່ກາງເຕົ້ານົມແຕ່ລະຊິ້ນ ແລະວາງເຫັດຟັກໄວ້ລະຫວ່າງພວກມັນ.
3. ປິດເຕົ້ານົມແລ້ວປະໄວ້.
4. ເອົານົມສົ້ມໃສ່ໃນຖ້ວຍຕື້ນ. ໃນໂຖປັດສະວະແຍກຕ່າງຫາກ, ເອົາ breadcrumbs ແລະເນີຍແຂງ Romano. ໃນຈານ, ເອົາແປ້ງເຂົ້າກັນ ແລະ ປຸງລົດຊາດດ້ວຍເກືອ ແລະ ພິກໄທ.
5. ຈຸ່ມເຕົ້ານົມແຕ່ລະເຕົ້ານົມຢ່າງລະມັດລະວັງກ່ອນ, ຈາກນັ້ນໃສ່ແປ້ງ
6. ຈາກນັ້ນຈຸ່ມໃສ່ໄຂ່ຂາວ ແລະ ສຸດທ້າຍລົງໄປໃນເຂົ້າຈີ່.
7. ວາງເຕົ້ານົມຂ້າງກັນໃນຊັ້ນດຽວໃນຖ້ວຍອົບ, ມັດຂອບເຂົ້າເພື່ອຜະນຶກເຂົ້າກັນ.
8. ລະລາຍເນີຍໃນໝໍ້ນ້ອຍໃສ່ໝໍ້ໄຟຂະໜາດກາງ. ຄົນໃສ່ໃນນ້ໍານາວ, zest ນາວແລະຜັກທຽມ, ແລະ drizzle ເທົ່າທຽມກັນທົ່ວໄກ່. ລະດູການເຕົ້ານົມດ້ວຍເກືອກະທຽມ ແລະ paprika.
9. ເອົາໄປອົບໃນເຕົາອົບທີ່ອຸ່ນໄວ້ປະມານ 30 ນາທີ, ຫຼືຈົນກ່ວາບໍ່ມີສີບົວຢູ່ໃຈກາງ ແລະ ນໍ້າໝາກໄມ້ຈະສະອາດ.

ຂໍ້ມູນໂພຊະນາການ:

ຜົນຜະລິດ:

ຂະໜາດການຮັບໃຊ້:

<1g Faturated: 2 ແຄລໍລີ່ຕໍ່ອາຫານ. ໄຂມັນ: 15g Trans Fat: 1g Unsaturated Fat: 10g Cholesterol: 161mg Sodium: 906mg Carbohydrates: 38g Fiber: 3g Sugar: 4g Protein: 49g

Nutritional information is approximate due to natural variation of our food-><5 ingredients. : Italian / ໝວດ: ໄກ່