مەزمۇن جەدۋىلى
ئۇ ھەرقانداق كەچلىك زىياپەتكە دەرس قوشىدۇ ، ئالدىراش بىر ھەپتە كەچتە يەنىلا يېتەرلىك ئاسان .. بۇ يولدىشىمنىڭ ئەڭ ياخشى كۆرىدىغان توخۇ رېتسېپىنىڭ بىرى. ئۇ سۈزۈك سېتروس تەمى بىلەن تولۇقلىنىدىغان چىرايلىق تارلىقنى قوشىدۇ.
(بۇ خىل بىرلەشتۈرۈلگەن يەنە بىر ئېسىل رېتسېپ ئۈچۈن ، قىچا ئۆسۈملۈك قىيامى بىلەن سامساق لىمون توخۇسىنىڭ بۇ رېتسېپىنى تەكشۈرۈپ بېقىڭ.)
لىمون ۋە سامساق بىلەن قوش قاچىلانغان توخۇ. توخۇنىڭ كۆكرىكى پەقەت كېپىنەك بولۇپ ، ئۇلاردا يانچۇق ھاسىل قىلىدۇ ، ئاندىن موگۇ ۋە ھەر ئىككى پارچە چايدان پىشلاق ۋە بىر بۆلەك قايماق پىشلاقتىن نېپىز پارچە يانچۇققا سېلىنىدۇ.
قىيامى بىر نەچچە مىنۇتتىلا سېرىق ماينى ئېرىتىپ ، لىمون سۈيى ، لىمون پوستى ۋە سامساق تۇزى ۋە پاپرىكا قوشۇپ ، توخۇنىڭ كۆكرىكىگە تېمىتىپ تەييارلىنىدۇ.
تونۇرغا 30 قېتىمبىر نەچچە مىنۇتتا ، رېتسېپنىڭ ھەممىسى بار. ئۇ تەمگە تولغان چوكا بولۇپ ، سىز ئۇنىڭغا نەچچە سائەت ۋاقىت سەرپ قىلغاندەك بولىسىز.
بۇ سىزنىڭ كۈندىلىك توخۇ تامىقىڭىز ئەمەس. ئۇنىڭغا چېدىر ۋە قايماق پىشلاقلىرى قاچىلانغاندىن كېيىن ، ئاندىن پىشۇرۇپ سامساق-لىمون-سېرىق قىيامى بىلەن بىللە ئىستېمال قىلىنىدۇ. ئائىلىڭىزدىكىلەر بۇ رېتسېپنى قايتا-قايتا تەييارلىشىڭىزنى ئۆتۈندى. iterranean تەمى
لىمون ۋە سامساق بىلەن قوش قاچىلانغان توخۇ
![](/wp-content/uploads/garden/631/6rhzogpmg4-2.jpg)
بۇ توخۇ كۆكرەكلىرى سامساق ۋە لىمون بىلەن تولدۇرۇلۇپ ، ئالتۇن قوڭۇرغا پىشۇرۇلىدۇ.
قاراڭ: مېنىڭ كۆكتات بېغىم ياسالدى تەييارلىق ۋاقتى 10 مىنۇت 10>كۆرسەتمە
- تونۇرنى 350º F غىچە قىزىتىڭ. پام پىشۇرۇش پۈركمىسى بىلەن چوڭ ، تېيىز پىشۇرغان تاماقنى يېنىك پۈركۈڭ. ھەمدە ھەر بىر كۆكرەك قىسمىنىڭ ئوتتۇرىسىغا قايماق پىشلاق ۋە توغرالغان موگۇنى قويۇڭ.
- كۆكرەكنى تاقاپ بىر چەتكە قايتۇرۇڭ.
- ياغسىز سۈتنى تېيىز قاچىغا قۇيۇڭ. ئايرىم قاچىغا بولكا ئۇمىچى ۋە رومانو پىشلاق قويۇڭ. بىر تەخسىگە ئۇن ۋە مەۋسۇمنى تۇز ۋە قارىمۇچ بىلەن سېلىڭ.
- كۆكرەكنى بىر-بىرلەپ پىشۇرغان قاچىغا قويۇپ ، ئاستىنى قىسىپ پېچەتلەش.
- ماينى كىچىك قازاندا ئوتتۇرا ئوتتا ئېرىتىمىز. لىمون سۈيى ، لىمون پوستى ۋە سامساقنى ئارىلاشتۇرۇپ ، توخۇنىڭ ئۈستىگە تەكشى تېمىتىپ قويۇڭ. پەسىلكۆكرەك سامساق تۇزى ۋە پاپرىكا بىلەن. باھالانغان ياغ: 10g خولېستېرىن: 161mg ناترىي: 906mg كاربون سۇ بىرىكمىلىرى: 38g تالا: 3g شېكەر: 4g ئاقسىل: 49g