Կրկնակի լցոնած հավ կիտրոնով և սխտորով

Այս կրկնակի լցոնված հավի բաղադրատոմսը օգտագործում է հավի կրծքամիս, որը լցոնված է սնկով և Չեդդերով և սերուցքային պանիրներով, այնուհետև ողողված է սխտոր-կիտրոնի կարագի սոուսով:

Այն դաս կհաղորդի ցանկացած ընթրիքի և դեռ բավական հեշտ է շաբաթական զբաղված գիշերվա համար: Դա իմ ամուսնու սիրած հավի բաղադրատոմսերից մեկն է:

Այս հեշտ բաղադրատոմսը պատրաստ է ընդամենը 30 րոպեում և հաճելի է տեսնել ափսեի վրա, երբ կտրատեք հավի կրծքամիսը:

Ես սիրում եմ սխտորի և սխտորի համադրությունը: Այն ավելացնում է մի քիչ նրբություն, որը փոխհատուցվում է վառ ցիտրուսային համով:

(Այս համադրությամբ մեկ այլ հիանալի բաղադրատոմսի համար տեսեք սխտորով լիմոնի հավի այս բաղադրատոմսը մանանեխի խոտաբույսերի սոուսով:)

Կիտրոնով և սխտորով կրկնակի լցոնած հավ:

Այս բաղադրատոմսը կարող է բարդ թվալ, բայց իրականում բավականին հեշտ է պատրաստել: Հավի դոշիկներն ուղղակի թիթեռվում են՝ դրանց մեջ գրպան ստեղծելու համար, այնուհետև գրպանում ավելացվում են սնկերը և չեդդեր պանրի երկու կտորները և սերուցքային պանրի բարակ կտորները:

Հենց որ խոռոչը լցված է, ծանրոցները պատվում են Ռոմանո պանրի և հացի փշրանքների համադրությամբ:

Սոուսը պատրաստվում է ընդամենը մի քանի րոպեում` հալեցնելով կարագը և ավելացնելով մի քիչ կիտրոնի հյութ, կիտրոնի կեղև և սխտոր, աղ և պապրիկա և կաթել հավի կրծքամիս վրա:

Ջեռոցում 30 րոպե:րոպե, և այսքանը կա բաղադրատոմսում:

Համտեսելով կրկնակի լցոնված հավի կրծքամիս

Այս համեղ հավի փաթեթների յուրաքանչյուր կծում հոսում է հալված պանիրով ​​և կիտրոնի տտիպ համով: Այն լի է համով և կարծես ժամեր եք ծախսել դրա վրա:

Սա ձեր ամենօրյա հավի ուտեստը չէ: Այն լցնում են և՛ Չեդդեր, և՛ սերուցքային պանիրներով, այնուհետև թխում և մատուցում սխտոր-կիտրոն-կարագ սոուսով։ Ձեր ընտանիքը կրկին ու կրկին կաղաչի ձեզ պատրաստել այս բաղադրատոմսը:

Լրացուցիչ բաղադրատոմսեր, որոնք պետք է փորձել

Եթե ձեզ դուր է գալիս այս բաղադրատոմսի համը, փորձեք այս համեղ գաղափարները.

• Tilapia Piccata գինիով և կապարով
• Սխտորով կիտրոնով հավ – <Մանանեխի հեշտ խոտաբույս11>Մանանեխի խոտաբույսով պիքսել Բաղադրատոմս – Թանձր և համարձակ միջերկրածովյան բուրմունք
• Թեթև ծովամթերքի պիկկատա մակարոնեղենով

Կիտրոնով և սխտորով կրկնակի լցոնած հավ

Այս հավի կրծքերը լցոնված են և՛ սխտորով, և՛ կիտրոնով և թխում են մինչև ոսկե դարչնագույնը:> 30 րոպե Ընդհանուր ժամանակը 40 րոպե

Բաղադրիչներ

• Պամ, քսելու տապակի համար
• 1 (8 ունցիա) փաթեթ սերուցքային պանիր, կտրատված 1/2 դյույմ շերտ
• 8 առանց ոսկորների, առանց մաշկի <1 բաժակ հավի կրծքամիս առանց մաշկի <1 1 հատ հավի կրծքամիս> 1 (8 ունցիա) փաթեթ Չեդդեր պանիր, կտրատված 1/2 դյույմ շերտ\
• 1 բաժակ յուղազերծված կաթ
• 1/2 թեյի գդալաղ և մի պտղունց սև պղպեղ
• 2 ձվի սպիտակուց
• 1 1/2 բաժակ իտալական համեմված հացի փշրանքներ
• 1 1/2 բաժակ բոլոր նպատակներով ալյուր
• 1/2 բաժակ քերած Ռոմանո պանիր
• 1 բաժակ աղացած պանիր Ռոմանո
• 1 բաժակ աղացած 1 սխտոր <2 ճաշի գդալ <1 ճաշի գդալ>
• 2 ճաշի գդալ կիտրոնի հյութ
• 1 թեյի գդալ կիտրոնի կեղև
• 1/2 թեյի գդալ սխտոր աղ, կամ ըստ ճաշակի
• 1/2 թեյի գդալ ապխտած իսպանական պապրիկա

Ցուցումներ։ ուտեստ Pam խոհարարական սփրեյով:

Յուրաքանչյուր կուրծքը թիթեռացրեք՝ կիսով չափ կտրատելով հորիզոնական կենտրոնով, կտրելով գրեթե, բայց ոչ ամբողջությամբ: մակերեսային գունդ. Առանձին ամանի մեջ դնել պաքսիմատն ու Ռոմանո պանիրը։ Ափսեի վրա դրեք ալյուրը և համեմեք աղով և պղպեղով:

Յուրաքանչյուր կրծքագեղձը զգուշորեն թաթախեք սկզբում կաթի մեջ, ապա ալյուրի մեջ

Այնուհետև թաթախեք ձվի սպիտակուցի և վերջում հացի փշրանքների մեջ:

Կուրծքները կողք կողքի մեկ շերտով դրեք թխման ամանի մեջ, ծայրերը փակեք տակը փակելու համար:

Կարագը հալեցրեք փոքր կաթսայում միջին ջերմության վրա: Խառնել կիտրոնի հյութը, կիտրոնի կեղևը և սխտորը և հավասարապես կաթել հավի վրա: Սեզոնկրծքերը սխտորով աղով և պապրիկայով:

Թխել նախապես տաքացրած ջեռոցում 30 րոպե, կամ մինչև կենտրոնում այլևս վարդագույն չդառնա, և հյութերը մաքուր դառնան:

Սնուցման մասին տեղեկություններ. 27 գ Հագեցած ճարպեր. 15 գ Տրանս ճարպեր. 1 գ Չհագեցած ճարպեր. 10 գ Խոլեստերին. 161 մգ Նատրիում. 906 մգ Ածխաջրեր. 38 գ Բջջանյութ: 3 գ Շաքարավազ: 4 գ Սպիտակուցներ. 49 գ

Սննդային տեղեկատվությունը մոտավոր է <2 կերակուրի և բնական բաղադրիչների պատճառով:> Խոհանոց՝ Իտալական / Կատեգորիա: հավ