Kuku Aliyejazwa Mara Mbili na Ndimu na Kitunguu saumu

Jedwali la yaliyomo

Kichocheo hiki cha kichocheo cha kuku kilichojazwa mara mbili hutumia matiti ya kuku ambayo yamejazwa uyoga na Cheddar na jibini cream, kisha kumwagika kwa mchuzi wa kitunguu saumu-ndimu-siagi.

Itaongeza darasa kwa karamu yoyote ya chakula cha jioni na bado ni rahisi vya kutosha kwa wiki yenye shughuli nyingi usiku.. Ni mojawapo ya mapishi ya kuku anayopenda sana mume wangu.

Kichocheo hiki rahisi kitakuwa tayari baada ya dakika 30 tu na ni ya kufurahisha kuona kwenye sahani unapokata ndani ya vifurushi vya kuku.

Ninapenda mchanganyiko wa limau na vitunguu saumu. Inaongeza tartness nzuri ambayo inakabiliwa na ladha ya machungwa mkali.

(Kwa kichocheo kingine kizuri chenye mchanganyiko huu, angalia kichocheo hiki cha kuku wa kitunguu saumu cha limau na mchuzi wa mimea ya haradali.)

Kuku Waliojazwa Mara Mbili na Ndimu na Kitunguu saumu.

Kichocheo hiki kinaweza kuonekana kuwa ngumu lakini ni rahisi sana kutayarisha. Matiti ya kuku yametiwa kipepeo ili kuunda mfuko ndani yake na kisha uyoga na vipande vyote viwili vya jibini la cheddar na vipande nyembamba kutoka kwenye kipande cha jibini la cream huongezwa kwenye mfuko.

Mara tu unapojaza tundu, vifurushi hupakwa mchanganyiko wa jibini la Romano na makombo ya mkate.

Angalia pia: Matumizi ya Mkeka wa Kuokea wa Silicone - Vidokezo vya Kutumia Mikeka ya Kuoka ya Silpat

Mchuzi huu hutengenezwa kwa dakika chache tu kwa kuyeyusha siagi na kuongeza maji ya limao, zest ya limao na chumvi ya kitunguu saumu na paprika na kumwagilia matiti ya kuku.

Kwenye oveni kwa 30dakika na hiyo ndiyo yote katika kichocheo.

Kuonja matiti ya kuku yaliyojazwa mara mbili

Kila kuuma kwa vifurushi hivi vya kuku kitamu kunatoka jibini iliyoyeyuka na ladha tart ya limau. Imejaa ladha na inaonekana kana kwamba ulitumia saa nyingi kuinunua.

Hii si mlo wako wa kila siku wa kuku. Imeingizwa na Cheddar na jibini la cream, na kisha kuoka na kutumiwa na mchuzi wa vitunguu-limao-siagi. Familia yako itakuomba utengeneze kichocheo hiki tena na tena.

Angalia pia: Baa za Kuki zenye Afya

Maelekezo zaidi ya kujaribu

Ikiwa unapenda ladha ya kichocheo hiki, jaribu mawazo haya ya tangy:

Tilapia Piccata na Mvinyo na Capers
Kuku wa Kitunguu Lemon - Mustard Herb Sauce -1 Piccata Tangtay 30 min
Mustard Herb Sauce - 1. na Bold Mediterranean Flavour
Piccata ya Chakula cha Baharini Nyepesi na Pasta

Mazao: 8

Kuku Waliojazwa Mara Mbili na Ndimu na Kitunguu saumu

Matiti haya ya kuku yamepakwa kitunguu saumu na limau na kuokwa hadi hudhurungi ya dhahabu.

Wakati 10 Dakika 10 <10 Kabla ya Muda
Dakika 10
Dakika 40
Viungo

Pam, kwa sufuria ya kupaka

Kifurushi 1 (wakia 8) jibini la cream, kata vipande 1/2 vya inchi

8 bila mifupa, nusu ya matiti ya kuku

vikombe 2 vya jibini iliyokatwa dar, kipande 1 cha jibini iliyokatwa dar Vipande vya inchi 2\

kikombe 1 cha maziwa ya skim

1/2 tspchumvi na pilipili nyeusi

nyeupe yai 2

vikombe 1 1/2 vya mkate uliokolezwa wa Kiitaliano

vikombe 1 1/2 vya unga wote

1/2 kikombe cha jibini la Romano

1 kijiko cha siagi kijiko 1 cha siagi kijiko 1 cha siagi kijiko 1 cha siagi kijiko 1 cha siagi kijiko 1 cha siagi iliyokatwa 1> kijiko 1 vijiko vya maji ya limau

Kijiko 1 cha zest ya limau

1/2 kijiko cha chai cha chumvi cha vitunguu, au kuonja

1/2 kijiko cha chai kilichovuta paprika ya Kihispania

Maelekezo

Washa oveni hadi 350 ° С kupikia dish kubwa na Patterly spray. pasua kila matiti kwa kukatwa katikati ya mlalo katikati, kata karibu lakini sio kabisa.

Weka kipande kimoja cha Cheddar na jibini cream katikati ya kila kipande cha matiti na uweke uyoga uliokatwa kati yao.

Funga matiti na uyaweke kando.

Mimina bakuli la maziwa. Katika bakuli tofauti, weka mikate ya mkate na jibini la Romano. Weka unga kwenye sahani na uongeze chumvi na pilipili.

Chovya kwa uangalifu kila matiti kwanza kwenye maziwa, kisha kwenye unga

Kisha chovya kwenye yai nyeupe na hatimaye kwenye makombo ya mkate.

Weka matiti kando kando katika safu moja kwenye bakuli la kuokea, ukiweka kingo chini ili kuziba.

Yeyusha siagi kwenye sufuria ndogo juu ya moto wa wastani. Koroga maji ya limao, zest ya limao na kitunguu saumu, na kumwagilia kuku sawasawa. Msimumatiti yenye chumvi kitunguu saumu na paprika.

Oka katika oveni iliyowashwa tayari kwa muda wa dakika 30, au hadi isiwe rangi ya pinki katikati na juisi ipate kuota.

Taarifa ya Lishe:

Mazao:
8
Serving Size:
Amount 4:0> 7 7 : : : : : cheku+ bora zaidi] g Mafuta Yaliyojaa: 15g Trans Fat: 1g Mafuta Yasojazwa: 10g Cholesterol: 161mg Sodiamu: 906mg Wanga: 38g Fiber: 3g Sukari: 4g Protini: 49g
Taarifa za lishe ni takriban kutokana na asili ya Carol-2-viungo
mlo wetu mpishi. isine: Kiitaliano / Kategoria:kuku

Bobby King

Jeremy Cruz ni mwandishi aliyekamilika, mtunza bustani, mpenda upishi, na mtaalam wa DIY. Kwa shauku ya mambo yote ya kijani na kupenda kuunda jikoni, Jeremy amejitolea maisha yake kushiriki ujuzi na uzoefu wake kupitia blogu yake maarufu.Akiwa amekulia katika mji mdogo uliozungukwa na asili, Jeremy alisitawisha uthamini wa mapema wa bustani. Kwa miaka mingi, ameboresha ustadi wake katika utunzaji wa mimea, utunzaji wa mazingira, na mazoea endelevu ya bustani. Kuanzia kulima aina mbalimbali za mitishamba, matunda, na mboga katika uwanja wake wa nyuma hadi kutoa vidokezo, ushauri na mafunzo muhimu sana, ustadi wa Jeremy umesaidia wapenda bustani wengi kuunda bustani zao zenye kuvutia na zinazositawi.Upendo wa Jeremy kwa kupikia unatokana na imani yake katika uwezo wa viungo vibichi vya nyumbani. Kwa ujuzi wake wa kina wa mitishamba na mboga, anachanganya ladha na mbinu bila mshono ili kuunda vyakula vya kupendeza vinavyosherehekea neema ya asili. Kuanzia supu kuu hadi kuu za vyakula vinavyoweza kuliwa, mapishi yake huwahimiza wapishi waliobobea na wanaoanza jikoni kufanya majaribio na kukumbatia furaha ya vyakula vilivyotengenezwa nyumbani.Sambamba na mapenzi yake ya bustani na kupika, ujuzi wa Jeremy wa DIY hauna kifani. Iwe ni kujenga vitanda vilivyoinuliwa, kutengeneza trelli tata, au kubadilisha vitu vya kila siku kuwa mapambo ya bustani yenye ubunifu, weredi wa Jeremy na ustadi wa kutatua matatizo-kutatua kuangaza kupitia miradi yake ya DIY. Anaamini kwamba kila mtu anaweza kuwa fundi rahisi na anafurahia kuwasaidia wasomaji wake kugeuza mawazo yao kuwa ukweli.Kwa mtindo wa uandishi mchangamfu na unaoweza kufikiwa, blogu ya Jeremy Cruz ni hazina kubwa ya maongozi na ushauri wa vitendo kwa wapenda bustani, wapenda chakula, na wapenda DIY sawa. Iwe wewe ni mwanzilishi unayetafuta mwongozo au mtu mwenye uzoefu anayetafuta kupanua ujuzi wako, blogu ya Jeremy ndiyo nyenzo kuu ya kwenda kwa mahitaji yako yote ya bustani, kupikia na DIY.