कागती र लसुन संग डबल भरिएको चिकन

सामग्री तालिका

यो डबल स्टफ्ड चिकन रेसिपी ले कुखुराको स्तन प्रयोग गर्छ जसमा च्याउ र चेडर र क्रीम चिज दुवै भरिएको हुन्छ, त्यसपछि लसुन-लेमन-बटर ससले भिजाइन्छ।

यसले कुनै पनि डिनर पार्टीमा कक्षा थप्छ र व्यस्त हप्ताको रातको लागि अझै पनि सजिलो छ। यो मेरो श्रीमान्को मनपर्ने चिकन रेसिपीहरू मध्ये एक हो।

यो सजिलो रेसिपी 30 मिनेट भन्दा बढीमा तयार छ र तपाईंले चिकन ब्रेस्टमा काट्दा प्लेटमा हेर्न पाउँदा रमाईलो छ। नुस्खा। यसले एक राम्रो बिट टार्टनेस थप्छ जुन उज्यालो सिट्रस स्वादले अफसेट हुन्छ।

यो पनि हेर्नुहोस्: ताजा जडीबुटी संग भुना बगैचा तरकारी

(यस संयोजनको साथ अर्को उत्कृष्ट नुस्खाको लागि, तोरीको जडीबुटीको चटनीसँग लसुन लेमन चिकनको लागि यो नुस्खा हेर्नुहोस्।)

लेमन र लसुनसँग डबल स्टफ्ड चिकन।

यो नुस्खा जटिल लाग्न सक्छ तर वास्तवमा तयार गर्न धेरै सजिलो छ। कुखुराको स्तनलाई खल्ती बनाउनको लागि मात्र पुतली लगाइन्छ र त्यसपछि च्याउ र चेडर पनीरका दुवै स्लाइसहरू र क्रीम चीजको ब्लकबाट पातलो स्लाइसहरू खल्तीमा थपिन्छन्।

एकपटक तपाईंले गुफा भरिसकेपछि, पार्सलहरूलाई रोमन चिज र क्रिमको संयोजनले लेपित गरिन्छ।

मक्खन पग्लेर र केही कागतीको रस, कागतीको रस र लसुनको नुन र पेपरिका मिसाएर कुखुराको स्तनमा थोपा हालेर केही मिनेटमै सस बनाइन्छ।

३० सम्म ओभनमामिनेट र यो मात्र रेसिपीमा छ।

दोहोरो भरिएको कुखुराको स्तनको स्वाद लिनुहोस्

यी स्वादिष्ट कुखुराको पार्सलको प्रत्येक टोकेमा पग्लिएको चीज र कागतीको चर्को स्वाद छ। यो स्वादले भरिएको छ र तपाईंले यसमा घण्टा बिताउनुभएको जस्तो देखिन्छ।

यो तपाईंको दैनिक कुखुराको परिकार होइन। यसलाई चेडर र क्रीम चीज दुवैले भरिन्छ, र त्यसपछि बेक गरी लसुन-लेमन-बटर सससँग सेवा गरिन्छ। तपाईको परिवारले तपाईलाई यो रेसिपी बारम्बार बनाउनको लागि बिन्ती गर्नेछ।

प्रयास गर्न थप रेसिपीहरू

यदि तपाईलाई यो रेसिपीको स्वाद मन पर्छ भने, यी ट्यांगी विचारहरू प्रयास गर्नुहोस्:

Tilapia Piccata with Wine and Capers
Garlic Lemon Chicken – Sauced11>Mucestar > लेमन चिकन पिक्काटा रेसिपी – ट्यांगी र बोल्ड मेडिटेरेनियन फ्लेवर
पास्ताको साथ हल्का समुद्री खाना पिकाटा

उत्पादन: 8

लेमन र लसुनको साथ डबल स्टफ्ड चिकन

यी कुखुराको स्तनहरू। समय 10 मिनेट पकाउने समय 30 मिनेट कुल समय 40 मिनेट

सामग्रीहरू

पाम, ग्रीसिङ प्यानका लागि
1 (8 औंस) प्याकेज क्रिम चीज, 1/2 इन्चको स्लाइसमा काट्नुहोस्, छाला रहित <12 छाला <12 छाला> <12 छाला रहित> 11> 2 कप स्लाइस गरिएको च्याउ
1 (8 औंस) प्याकेज चेडर चीज, 1/2 इन्च स्लाइसहरूमा काटिएको \
1 कप स्किम मिल्क
1/2 चम्मचनुन र एक चिम्टी कालो मिर्च
२ अण्डाको सेतो भाग
१ १/२ कप इटालियन सिजन गरिएको ब्रेड क्रम्ब्स
१ १/२ कप सबै उद्देश्यको पीठो
१/२ कप ग्रेटेड रोमानो चीज
1 मिनेट गारगोन, 1 मिनेट गारगोन> 1 मिन्ट ted
2 चम्मच कागतीको रस
1 चम्मच कागतीको रस
1/2 चम्चा लसुन नुन, वा स्वाद अनुसार
1/2 चम्चा स्मोक्ड स्पेनिस पेपरिका

निर्देशनहरू

निर्देशहरू <16 रे

f. पाम कुकिंग स्प्रेको साथ ठूलो, उथले बेकिंग डिश।

प्रत्येक स्तनलाई आधा तेर्सो रूपमा बीचबाट काटेर, लगभग तर पूर्ण रूपमा काटेर होइन।

प्रत्येक स्तनको टुक्राको बीचमा चेडर र क्रिम चीजको एक-एक टुक्रा राख्नुहोस् र तिनीहरूको बीचमा काट्नुहोस्।

उथलो कचौरामा स्किम मिल्क हाल्नुहोस्। एक अलग कटोरामा, ब्रेडक्रम्ब र रोमानो चीज राख्नुहोस्। प्लेटमा नुन र काली मिर्चको पीठो र सिजन राख्नुहोस्।

प्रत्येक स्तनलाई पहिले दूधमा, त्यसपछि पीठोमा डुबाउनुहोस्

त्यसपछि अण्डाको सेतो भागमा र अन्तमा ब्रेड क्रम्ब्समा डुबाउनुहोस्।

बेकिंग डिशमा स्तनलाई एकै तहमा छेउमा राख्नुहोस्, किनाराहरूलाई सील गर्न मुनि टाँस्नुहोस्।

मध्यम तातोमा सानो सस प्यानमा मक्खन पिघ्नुहोस्। नींबूको रस, कागतीको छेउ र लसुनमा हलचल गर्नुहोस्, र कुखुरामा समान रूपमा झर्नुहोस्। सिजनलसुन नुन र पेपरिकाको साथ स्तन।

प्रि-हेटेड ओभनमा 30 मिनेटको लागि बेक गर्नुहोस्, वा केन्द्रमा गुलाबी नहोउन्जेल र रसहरू स्पष्ट नहोउन्जेल।

पोषण जानकारी:

19>उत्पादन: 8

सेवा आकार:

प्रसारण आकार:

प्रति 4%> 15> 1 टन फ्याट: 27 ग्राम स्याचुरेटेड फ्याट: 15 ग्राम ट्रान्स फ्याट: 1 ग्राम अनस्याचुरेटेड फ्याट: 10 ग्राम कोलेस्ट्रोल: 161 मिलीग्राम सोडियम: 906 मिलीग्राम कार्बोहाइड्रेट: 38 ग्राम फाइबर: 3 ग्राम चिनी: 4 ग्राम प्रोटिन: 49 ग्राम

प्रकृतिमा हाम्रो पौष्टिक तत्वहरू र खाना पकाउने प्राकृतिक सामग्रीको कारणले प्राकृतिक तत्वहरू हुन्। 4>

Bobby King

जेरेमी क्रुज एक कुशल लेखक, माली, खाना पकाउने उत्साही, र DIY विशेषज्ञ हुन्। सबै चीजहरू हरियो र भान्साकोठामा सिर्जना गर्नको लागि प्रेमको साथ, जेरेमीले आफ्नो लोकप्रिय ब्लग मार्फत आफ्नो ज्ञान र अनुभवहरू साझा गर्न आफ्नो जीवन समर्पित गरेका छन्।प्रकृतिले घेरिएको सानो सहरमा हुर्केका जेरेमीले बागवानीका लागि प्रारम्भिक प्रशंसा विकास गरे। वर्षौंको दौडान, उनले बिरुवाको हेरचाह, ल्याण्डस्केपिङ, र दिगो बागवानी अभ्यासहरूमा आफ्नो सीपहरू सम्मान गरेका छन्। आफ्नै घरको आँगनमा विभिन्न प्रकारका जडिबुटी, फलफूल र तरकारीहरू खेती गर्नेदेखि लिएर अमूल्य सुझाव, सल्लाह र ट्यूटोरियलहरू प्रदान गर्न, जेरेमीको विशेषज्ञताले धेरै बागवानी उत्साहीहरूलाई उनीहरूको आफ्नै सुन्दर र फस्टाउने बगैंचाहरू सिर्जना गर्न मद्दत गरेको छ।खाना पकाउने जेरेमीको प्रेम ताजा, घरेलु सामग्रीको शक्तिमा उनको विश्वासबाट उत्पन्न हुन्छ। जडिबुटी र तरकारीहरूको आफ्नो व्यापक ज्ञानको साथ, उहाँले प्रकृतिको वरदान मनाउने मुखमा पानी भर्ने परिकारहरू सिर्जना गर्न स्वाद र प्रविधिहरूलाई निर्बाध रूपमा संयोजन गर्नुहुन्छ। हार्दिक सूप देखि स्वादिष्ट मुख्य सम्म, उहाँका रेसिपीहरूले अनुभवी शेफ र भान्साका नौसिखियाहरूलाई प्रयोग गर्न र घरको खानाको आनन्दलाई अँगाल्न प्रेरित गर्दछ।बागवानी र खाना पकाउने उनको जोश संग जोडिएको, जेरेमीको DIY कौशल अतुलनीय छ। चाहे त्यो उठेको ओछ्यान निर्माण होस्, जटिल ट्रेलीजहरू निर्माण गर्ने होस्, वा दैनिक वस्तुहरूलाई रचनात्मक बगैंचाको सजावटमा पुन: प्रयोग गर्ने होस्, जेरेमीको साधनशीलता र समस्याको लागि कौशल-आफ्नो DIY परियोजनाहरू मार्फत चमक समाधान गर्दै। उहाँ विश्वास गर्नुहुन्छ कि सबैजना एक उपयोगी शिल्पकार बन्न सक्छन् र आफ्ना पाठकहरूलाई आफ्ना विचारहरूलाई वास्तविकतामा परिणत गर्न मद्दत गर्न पाउँदा आनन्दित हुन्छन्।न्यानो र पहुँचयोग्य लेखन शैलीको साथ, जेरेमी क्रुजको ब्लग बागवानी उत्साहीहरू, खाना प्रेमीहरू, र DIY उत्साहीहरूका लागि प्रेरणा र व्यावहारिक सल्लाहको खजाना हो। चाहे तपाईं निर्देशन खोज्ने शुरुवात हुनुहुन्छ वा आफ्नो सीपहरू विस्तार गर्न खोज्ने एक अनुभवी व्यक्ति हुनुहुन्छ, जेरेमीको ब्लग तपाईंको सबै बगैंचा, खाना पकाउने, र DIY आवश्यकताहरूको लागि अन्तिम जाने स्रोत हो।