جدول المحتويات
هذه الوصفة للدجاج والفطر مع صلصة النبيذ الأحمر سهلة للغاية ولذيذة بما يكفي لأي حفلة عشاء. تأكد من استخدام نبيذ أحمر عالي الجودة - اختر شيئًا تشربه. إنه يجعل الطبق أكثر لذة بكثير مما لو كنت قد استخدمت نبيذ الطبخ.
أنظر أيضا: فلوريدا الأفوكادو - مع الجلد الأخضر الفاتح - حقائق Slimcado والتغذية
وصفة قابلة للطباعة - الدجاج والفطر مع صلصة النبيذ الأحمر
الوصفة سهلة للغاية. مثالي لقضاء عطلة نهاية أسبوع مزدحمة! اطبخي أولاً الفطر والثوم في زيت الزيتون.
ادفعهم إلى جانب واحد وأضف الدجاج.
أضف النبيذ الأحمر ومرق الدجاج.
أخرج الدجاج وأضف بعض نشا الذرة إلى الماء وأضفه إلى الصلصة لتكثف.
قدم الصلصة مع الفطر فوق الدجاج. الفطر مع صلصة النبيذ الأحمر
تأكد من استخدام نبيذ أحمر عالي الجودة للصلصة. يصنع الفارق في المذاق.
وقت التحضير 5 دقائق وقت الطهي 30 دقيقة الوقت الإجمالي 35 دقيقةالمكونات
- 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
- 8 أونصات فطر ، مقطعة إلى شرائح
- ملح كوشير بدون عظم ، حسب الرغبة <16 صدور
- 1/2 كوب مرق دجاج
- 1/2 كوب نبيذ أحمر جيد
- اندفاعة من الفلفل الأسود المكسر
- 1 ملعقة صغيرة من نشا الذرة
التعليمات
- سخني زيت الزيتون في مقلاة كبيرة فوقهاحرارة متوسطة لمدة خمس دقائق. يُضاف الفطر ويُتبّل قليلاً بملح الكوشر. اطهيه لمدة 2-3 دقائق حتى يبدأ اللون في التغير. يُضاف الثوم المفروم ويُطهى لمدة دقيقتين أخريين.
- تبلي الدجاج على كلا الجانبين بملح كوشير والفلفل الأسود المكسر. ادفع الفطر والثوم إلى جانب واحد من المقلاة وأضف الدجاج واتركه يطهى لمدة 3 دقائق لكل جانب.
- أضف مرق الدجاج والنبيذ. غطيها واطبخيها لمدة 15 دقيقة أخرى.
- انقلي الدجاج إلى طبق التقديم واحتفظي بالدفء. يقلب 1 ملعقة صغيرة من نشا الذرة في المقلاة ويطهى السائل حتى يتكاثف. يُسكب الصلصة والفطر فوق الدجاج.
- قدمه مع المعكرونة أو سلطة جانبية للحصول على وجبة لذيذة وسهلة.
معلومات التغذية:
العائد:
4حجم الحصة:
1الكمية في الحصة: السعرات الحرارية: 273 جم دهون غير مشبعة: 2 جم دهون غير مشبعة: 2 جم دهون غير مشبعة : 97 ملجم صوديوم: 275 ملجم كربوهيدرات: 6 جم ألياف: 1 جم سكر: 2 جم بروتين: 37 جم
المعلومات الغذائية تقريبية بسبب الاختلاف الطبيعي في المكونات وطبيعة وجبات الطعام في المنزل.