چرګ & مشروم د سور شراب ساس سره

فهرست

د چرګانو او مرخیړیو لپاره دا ترکیب د سور شرابو ساس سره خورا اسانه دی او د هرې شپې ډوډۍ لپاره خورا خوندور دی. ډاډ ترلاسه کړئ چې د ښه کیفیت سور شراب وکاروئ - هغه څه غوره کړئ چې تاسو یې څښئ. دا ډوډۍ دومره خوندور کوي که تاسو د پخلي شراب کارولي وي.

د چاپ وړ ترکیب – د سور شرابو ساس سره چرګ او مشروم

دا ترکیب خورا اسانه دی. د بوختې اونۍ شپې لپاره مناسب! لومړی د زیتون په تیلو کې مشروم او هوږه پخ کړئ.

هغوی یو طرف ته واچوئ او چرګ اضافه کړئ.

سرخ شراب او د چرګ ذخیره اضافه کړئ. چرګ لرې کړئ او یو څه جوار په اوبو کې واچوئ او ساس ته یې اضافه کړئ ترڅو دا تیاره شي.

هم وګوره: سالمون سټیکس د پخو سبزیجاتو سره

ساس د مرخیړیو سره وخورئ. خدمتونه

چرګ او amp; د سور شرابو ساس سره مشروم

ډاډ ترلاسه کړئ چې د ساس لپاره د ښه کیفیت سور شراب وکاروئ. دا ټول په خوند کې توپیر کوي.

هم وګوره: د چاپیریال دوستانه کارت بورډ ټیوب تخم د پیل کولو لوښي د چمتو کولو وخت 5 دقیقې د پخولو وخت 30 دقیقې ټول وخت 35 دقیقې

اجزاو

15>16> 1 چمچ د زیتون غوړ

د 8-اوزو مالګه، 1 اوز

د 1 اوز

مالګه <7 اوز

د خوند لپاره. 16> 2 لونګ لہسن، کچل شوی

1 پونډه بې هډوکي، بې پوستکي د چرګانو سینه

1/2 کپ د چرګانو ذخیره

1/2 پیاله ښه سور شراب

د تور مرچ ډیش

<161> 9

د زیتون تېل په یوه لوی کڅوړه کې ګرم کړئد پنځو دقیقو لپاره منځنۍ تودوخه. مشروم اضافه کړئ او په نرمۍ سره د کوشر مالګې سره موسم کړئ. د 2-3 دقیقو لپاره پخلی وکړئ، تر هغه چې رنګ بدل شي. د اوښکو کاشوغه اضافه کړئ او د یو څو دقیقو لپاره یې پخه کړئ.

د چرګ دواړو خواوو ته د کوشیر مالګې او تور مرچ سره فصل کړئ. مرخیړی او هوږه د پخلی یو اړخ ته واچوئ او چرګ اضافه کړئ او په هر اړخ کې د 3 دقیقو لپاره پخلی کړئ.

د چرګانو ذخیره او شراب اضافه کړئ. د نورو 15 دقیقو لپاره پوښ کړئ او پخلی کړئ.

چرګ د خدمت کولو پلیټ ته انتقال کړئ او ګرم وساتئ. 1 چمچ د جوار نشایسته په پین کې واچوئ او مایع تر هغه پورې پخ کړئ تر څو چې ضعیف شي. ساس او مرخیړې د چرګ په سر کې واچوئ.

د پاستا یا د خواږه سلاد سره د خوندور او اسانه ډوډۍ لپاره خدمت وکړئ.

د تغذیې معلومات:

حاصل:

د خدمت کولو اندازه:

1 1 کالورۍ: 1 1 د 1<20 کالو لپاره t: 8g Saturated Fat: 2g Trans Fat: 0g Unsaturated Fat: 5g کولیسټرول: 97mg سوډیم: 275mg کاربوهایډریټ: 6g فایبر: 1g بوره: 2g پروتین: 37g

تغذيې معلومات د طبیعي اجزاو په شاوخوا کې دي - د طبیعي اجزاو په اړه چې د پخلی کولو لپاره زموږ د طبیعي اجزاو په اړه په طبیعي ډول توپیر لري. © کارول خواړه: فرانسوی / کټګورۍ: چرګ

Bobby King

جیریمي کروز یو تکړه لیکوال، بڼوال، د پخلي شوق، او د DIY ماهر دی. د ټولو شیانو شنه کولو او په پخلنځي کې د جوړولو لپاره د لیوالتیا سره ، جیریمي خپل ژوند د خپل مشهور بلاګ له لارې د خپلې پوهې او تجربو شریکولو لپاره وقف کړی.په یوه کوچني ښار کې لوی شوی چې د طبیعت لخوا محاصره شوی، جیریمي د باغدارۍ لپاره لومړنۍ ستاینه وکړه. د کلونو په اوږدو کې، هغه د نباتاتو پاملرنې، منظره کولو، او دوامداره باغداري کړنو کې خپل مهارتونه ښه کړي. په خپل انګړ کې د ډول ډول بوټو ، میوو او سبزیجاتو کښت کولو څخه د قیمتي لارښوونو ، مشورې او ښوونې وړاندیز کولو پورې ، د جیریمي تخصص د باغدارۍ ډیری مینه والو سره مرسته کړې چې د دوی په زړه پوري او پرمختللي باغونه رامینځته کړي.د پخلي سره د جیریمي مینه د تازه ، کور جوړ شوي اجزاو په ځواک کې د هغه باور څخه رامینځته کیږي. د بوټو او سبزیجاتو په اړه د خپلې پراخې پوهې سره، هغه بې له شکه خوندونه او تخنیکونه سره یوځای کوي ترڅو د خولې اوبه چمتو کړي چې د طبیعت فضل لمانځي. له زړه راښکونکو سوپونو څخه تر خوندور مایعاتو پورې ، د هغه ترکیبونه دواړه تجربه لرونکي شیف او د پخلنځي نوښتګران هڅوي ترڅو د کور جوړ شوي خواړو خوښۍ تجربه کړي او خوند واخلي.د باغدارۍ او پخلي لپاره د هغه د لیوالتیا سره یوځای، د جیریمي DIY مهارتونه بې ساري دي. که دا د لوړ پوړونو جوړول وي، د پیچلو خړوبونو جوړول، یا د ورځنیو شیانو د تخلیقي باغ په سینګار کې بیا ځای پرځای کول، د جیریمي سرچینې او د ستونزو لپاره مهارت-د هغه د DIY پروژو له لارې د چمک حل کول. هغه په دې باور دی چې هرڅوک کولی شي یو لاسي هنرمند شي او د خپلو لوستونکو سره د دوی نظریات په واقعیت بدلولو کې مرسته کوي.د تودوخې او د لاسرسي وړ لیکلو سټایل سره ، د جیریمي کروز بلاګ د باغدارۍ مینه والو ، د خواړو مینه والو او د DIY مینه والو لپاره ورته د الهام او عملي مشورې خزانه ده. که تاسو د لارښود په لټه کې یو پیل کونکی یا یو تجربه لرونکی فرد یاست چې ستاسو د مهارتونو پراخولو په لټه کې یاست، د جیریمي بلاګ ستاسو د ټولو باغدارۍ، پخلی کولو، او DIY اړتیاو لپاره وروستۍ سرچینه ده.