Rutabaga rhost - Dewch â Melysrwydd Llysiau Gwraidd allan

Rutabaga rhost - Dewch â Melysrwydd Llysiau Gwraidd allan
Bobby King

Rhoddais gynnig ar y rysáit hwn rwtabaga rhost yn ddiweddar ac mae'n flasus iawn ac yn gwneud saig ochr syrthio bendigedig.

Rwyf wastad wedi defnyddio rutabagas mewn caserolau a stiwiau. Rwy'n hoffi defnyddio llawer o wreiddlysiau mewn ryseitiau fel y math hwn o rysáit.

Mae rutabagas rhostio yn crynhoi melyster naturiol y llysieuyn. Mae hyn yr un peth ar gyfer unrhyw lysieuyn rhost.

Mae'r rysáit yma'n galw am sbeisys Eidalaidd a thipyn o siwgr i amlygu'r melyster.

Gweld hefyd: Nasturtiums fel Planhigion Cydymaith Helpwch eich Llysiau

Rysáit Rutabaga rhost yn llawn blas

Cefais fy magu yn bwyta rutabaga stwnsh, gyda sgwash a phwmpen. Roedd fy mam yn hoffi'r stwnsiwr tatws!

Ychydig flynyddoedd yn ôl darganfyddodd y llawenydd o'i rostio. Mae rhostio rutabaga yn canolbwyntio ac yn amlygu ei felyster naturiol ac yn cael gwared ar y tartness a'r chwerwder sy'n bresennol mewn rutabaga wedi'i ferwi.

Os ydych chi'n meddwl nad ydych chi'n hoffi blas y llysieuyn hwn, ceisiwch ei goginio fel hyn. Byddwch chi'n synnu!

Mae Rutabagas yn bwerdy o faetholion ac maen nhw'n hawdd iawn i'w tyfu. Gweler fy awgrymiadau ar gyfer eu tyfu, eu defnyddio a'u storio yma.

Am ragor o ryseitiau llysiau ewch i The Gardening Cook ar Facebook .

Cynnyrch: 2 ddogn

Rysáit Rutabaga wedi'i Rhostio

Mae'r rutabagas rhost hyn yn hawdd i'w gwneud ac mae ganddyn nhw flas perlysiau melys hyfryd sy'n flasus.

Amser Paratoi5 munud Amser Coginio40 munud Cyfanswm Amser45 munud

Cynhwysion

  • 1 rutabaga tua 6 modfedd mewn diamedr
  • 2 lwy fwrdd. olew olewydd
  • 1 llwy fwrdd. Perlysiau Eidalaidd, sych
  • 2 llwy de. Halen môr Môr y Canoldir
  • 1 llwy de. siwgr

Cyfarwyddiadau

  1. Cynheswch y popty i 400 gradd.
  2. Rhowch y ciwbiau rutabaga mewn powlen gymysgu fawr a rhowch olew olewydd iddo.
  3. Gan ddefnyddio'ch dwylo symudwch y rutabaga o gwmpas i'w orchuddio â'r olew.
    4. Côtiwch y cynhwysion yn dda ar y rutabaga. tabaga i ddalen pobi wedi'i leinio â memrwn neu nad yw'n glynu.
  4. Rhhostiwch yng nghanol y popty nes bod yr ymylon yn frown a rutabaga yn dendr - 30 i 40 munud - gan ei droi tua hanner ffordd drwodd i leihau'r glynu.

Gwybodaeth Maeth: <1918>Cynnyrch:

2 Saving <1: Sving> <1: mount> <1: mount> <1: ving> <1: mount> <1: ving> <1: mount> <1: ving> <1: ving> <1: mount> <1: ving> <1: mount> <1: ving> <1: mount> <1: ving> <1: mount> <1: ving> <1: mount> <1: ving> <1: mount> <1: wing> <1: mount> <1: ving> <1: mount> 2 Maint:ving <1: 19> <1: 30-40 munud:> Calorïau: 156 Cyfanswm Braster: 14g Braster Dirlawn: 2g Braster Traws: 0g Braster Annirlawn: 11g Colesterol: 0mg Sodiwm: 2336mg Carbohydradau: 9g Ffibr: 2g Siwgr: 5g Protein: 1g

Mae gwybodaeth faethol yn fras-amrywiad o gynhwysion a choginio

Gweld hefyd: Mae gan Blanhigion Aloe Vera Fuddion Meddygol Di-rif naturiol yn ein prydau bwyd> Cuisine:Americanaidd / Categori:Seigiau Ochr


Bobby King
Bobby King
Mae Jeremy Cruz yn awdur medrus, yn arddwr, yn frwd dros goginio, ac yn arbenigwr ar DIY. Gydag angerdd am bopeth gwyrdd a chariad at greu yn y gegin, mae Jeremy wedi cysegru ei fywyd i rannu ei wybodaeth a’i brofiadau trwy ei flog poblogaidd.Ar ôl tyfu i fyny mewn tref fechan wedi’i hamgylchynu gan natur, datblygodd Jeremy werthfawrogiad cynnar o arddio. Dros y blynyddoedd, mae wedi hogi ei sgiliau mewn gofal planhigion, tirlunio, ac arferion garddio cynaliadwy. O feithrin amrywiaeth o berlysiau, ffrwythau a llysiau yn ei iard gefn ei hun i gynnig awgrymiadau, cyngor a thiwtorialau amhrisiadwy, mae arbenigedd Jeremy wedi helpu nifer o selogion garddio i greu eu gerddi trawiadol a ffyniannus eu hunain.Mae cariad Jeremy at goginio yn deillio o'i gred yng ngrym cynhwysion ffres, cartref. Gyda’i wybodaeth helaeth am berlysiau a llysiau, mae’n cyfuno blasau a thechnegau’n ddi-dor i greu seigiau blasus sy’n dathlu haelioni byd natur. O gawliau swmpus i brif gyflenwad blasus, mae ei ryseitiau'n ysbrydoli cogyddion profiadol a dechreuwyr cegin i arbrofi a chroesawu pleserau prydau cartref.Ynghyd â'i angerdd am arddio a choginio, mae sgiliau DIY Jeremy heb eu hail. Boed yn adeiladu gwelyau uchel, yn adeiladu delltwaith cywrain, neu’n ailbwrpasu gwrthrychau bob dydd yn addurniadau gardd creadigol, mae dyfeisgarwch Jeremy a’i ddawn am broblem-datrys disgleirio trwy ei brosiectau DIY. Mae'n credu y gall pawb ddod yn grefftwr hylaw ac mae'n mwynhau helpu ei ddarllenwyr i droi eu syniadau yn realiti.Gydag arddull ysgrifennu gynnes a hawdd mynd ato, mae blog Jeremy Cruz yn drysorfa o ysbrydoliaeth a chyngor ymarferol ar gyfer selogion garddio, y rhai sy’n hoff o fwyd, a’r rhai sy’n frwd dros DIY fel ei gilydd. P'un a ydych chi'n ddechreuwr sy'n ceisio arweiniad neu'n unigolyn profiadol sy'n edrych i ehangu'ch sgiliau, blog Jeremy yw'r adnodd gorau posibl ar gyfer eich holl anghenion garddio, coginio a DIY.