روسٽ ٿيل رتباگا - روٽ ڀاڄين جي مٺائي آڻيو

روسٽ ٿيل رتباگا - روٽ ڀاڄين جي مٺائي آڻيو
Bobby King

مون تازو ئي آزمايو آهي هي روسٽڊ رتباگا ريسيپي ۽ اهو صرف لذيذ آهي ۽ هڪ شاندار فال سائڊ ڊش ٺاهيندو آهي.

مون هميشه رتباگاس کي ڪسريل ۽ اسٽو ۾ استعمال ڪيو آهي. مان هن قسم جي ترڪيب ۾ ڪيتريون ئي روٽ ڀاڄيون استعمال ڪرڻ پسند ڪريان ٿو.

روسٽنگ روٽاباگاس ڀاڄين جي قدرتي مٺاڻ کي وڌايو. اهو ساڳيو آهي ڪنهن به ڀريل سبزي لاء.

ڏسو_ پڻ: هڪ سٺو اسٽاڪ ٿيل گهر بار ڪيئن قائم ڪجي

هن ريڪيپي ۾ اطالوي مصالحو ۽ ٿوري کنڊ جي مٺائي کي نمايان ڪرڻ لاءِ سڏيو وڃي ٿو.

روسٽڊ رتابگا ريسيپي ذائقي سان ڀرپور آهي

مان اسڪواش ۽ ڪدوءَ سان گڏ ميشڊ رتباگا کائيندي وڏو ٿيس. منهنجي ماءُ کي آلو ميشر پسند آيو!

ڪجهه سال اڳ ان کي روسٽ ڪرڻ جي خوشي دريافت ڪئي. رتباگا کي روسٽ ڪرڻ سان ان جي قدرتي مٺاڻ کي وڌيڪ ۽ نمايان ڪري ٿو ۽ اُبليل رتباگا ۾ موجود ترش ۽ تلخي کان نجات حاصل ڪري ٿي.

جيڪڏهن توهان سوچيو ٿا ته توهان کي هن سبزي جو ذائقو پسند ناهي ته ان کي هن طرح پچائڻ جي ڪوشش ڪريو. توهان حيران ٿي ويندؤ!

روٽاباگاس غذائيت جو هڪ پاور هائوس آهن ۽ وڌڻ ۾ تمام آسان آهن. انهن کي پوکڻ، استعمال ڪرڻ ۽ ذخيرو ڪرڻ لاءِ منهنجون صلاحون هتي ڏسو.

وڌيڪ سبزي جي ترڪيب لاءِ مهرباني ڪري Facebook تي The Gardening Cook ڏسو.

حاصل: 2 سرونگ

روسٽڊ رتباگا ريسيپي

هي روسٽ ٿيل رتباگا ڪرڻ آسان آهن ۽ هڪ خوبصورت مٺي هربي ذائقو آهي جيڪو لذيذ آهي.

تياري جو وقت5 منٽ ڪڪ جو وقت40 منٽ وقت 40 منٽ ٽٽل 4 منٽ

اجزاء

  • 1 رتباگا اٽڪل 6 انچ قطر ۾
  • 2 چمچا. زيتون جو تيل
  • 1 چمچ. اطالوي جڙي ٻوٽي، خشڪ
  • 2 چمچ. ميڊيٽرينين سمنڊ جو لوڻ
  • 1 چمچو. شوگر

هدايتون

  1. اوون کي 400 درجا گرم ڪريو.
  2. رتاباگا ڪيوبز کي هڪ وڏي مڪسنگ پيالي ۾ رکو ۽ ان ۾ زيتون جو تيل ڦوڪيو.
  3. پنهنجي هٿن سان رتباگا کي چوڌاري ڦيرايو. چڱيءَ طرح ڪوٽ ڪريو
  4. رتباگا کي پارچمينٽ جي قطار ۾ رکيل يا نان اسٽڪ بيڪنگ شيٽ تي رکو.
  5. اوون جي وچ ۾ تيستائين روسٽ ڪريو جيستائين ڪنارا ناسي ۽ رتباگا نرم نه ٿين - 30 کان 40 منٽ - گهٽ ۾ گهٽ اڌ رستي تي هلايو وڃي. 19> 2

    سرونگ جو سائز:

    1

    مقدار في سرونگ: ڪلوريون: 156 ڪل ٿلهو: 14g Saturated Fat: 2g Trans Fat: 0g Unsaturated Fat: 11g Cholesterol: 0mg Sodium: g9g garte: carbohydrate: 23g 53g. 1g

    ڏسو_ پڻ: بهترين چيٽ شيٽس جو مجموعو.

    غذائي معلومات تقريبن آهي اجزاء ۾ قدرتي تبديلي ۽ اسان جي کاڌن جي گهر ۾ پچائڻ جي ڪري.

    © Carol کاڌ خوراڪ: آمريڪن / ڪيٽيگری: سائڊ ڊشز


Bobby King
Bobby King
جريمي کروز هڪ مڪمل ليکڪ، باغبان، پچائڻ جو شوقين، ۽ DIY ماهر آهي. هر شيءِ سبز شين جي شوق سان ۽ باورچی خانه ۾ ٺاهڻ جي محبت سان، جريمي پنهنجي زندگي وقف ڪري ڇڏي آهي پنهنجي مشهور بلاگ ذريعي پنهنجي علم ۽ تجربن کي شيئر ڪرڻ لاءِ.فطرت جي چوڌاري هڪ ننڍڙي شهر ۾ پيدا ٿيڻ کان پوء، جريمي باغباني لاء ابتدائي قدر پيدا ڪيو. ڪيترن سالن کان، هن پنهنجي صلاحيتن کي ٻوٽن جي سنڀال، زمين جي جوڙجڪ، ۽ پائيدار باغباني جي عملن ۾ ساراهيو آهي. پنهنجي صحن ۾ مختلف جڙي ٻوٽين، ميون ۽ ڀاڄين کي پوکڻ کان وٺي انمول ٽوٽڪا، صلاحون ۽ سبق پيش ڪرڻ تائين، جيريمي جي ماهر ڪيترن ئي باغباني جي شوقينن جي مدد ڪئي آهي انهن جا پنهنجا شاندار ۽ خوشحال باغي ٺاهڻ.جريمي جي پچائڻ لاءِ پيار تازو ، گهريلو اجزاء جي طاقت ۾ سندس عقيدي مان نڪرندو آهي. جڙي ٻوٽين ۽ ڀاڄين بابت هن جي وسيع ڄاڻ سان، هو بيحد ذائقن ۽ ٽيڪنالاجي کي گڏ ڪري ٿو وات ۾ پاڻي ڀرڻ وارا وينجن جيڪي فطرت جي فضل کي جشن ڪن ٿا. دلدار سوپ کان وٺي لذيذ مکيه شين تائين، هن جون ترڪيبون ٻنهي تجربيڪار شيف ۽ باورچی خانه جي نوڪرن کي حوصلا افزائي ڪن ٿيون ته هو گھر جي تيار ڪيل کاڌن جي خوشين کي تجربو ڪن.باغباني ۽ پچائڻ جي شوق سان گڏ، جريمي جي DIY صلاحيتن بي مثال آهن. چاهي اُها اُٿلائيندڙ پلنگ جي تعمير هجي، پيچيدگين جي ڇنڊڇاڻ ڪرڻ هجي، يا روزمره جي شين کي تخليقي باغيچن جي سجاوٽ ۾ تبديل ڪرڻ هجي، جريمي جي وسيلن جي صلاحيت ۽ مشڪلاتن لاءِ مهارت-هن جي DIY منصوبن ذريعي چمڪ حل ڪرڻ. هن کي يقين آهي ته هرڪو هڪ ڪارائتو ڪاريگر بڻجي سگهي ٿو ۽ پنهنجي پڙهندڙن کي پنهنجن خيالن کي حقيقت ۾ تبديل ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو.هڪ گرم ۽ قابل تحسين لکڻ جي انداز سان، جريمي ڪروز جو بلاگ باغباني جي شوقينن، کاڌي جي شوقينن، ۽ DIY جي شوقينن لاءِ الهام ۽ عملي مشورو جو هڪ خزانو آهي. ڇا توھان ھدايت حاصل ڪرڻ لاءِ شروعاتي آھيو يا ھڪڙو تجربيڪار فرد آھيو جيڪو توھان جي صلاحيتن کي وڌائڻ لاءِ ڳولي رھيو آھيو، جيريمي جو بلاگ توھان جي سڀني باغباني، پچائڻ، ۽ DIY جي ضرورتن لاءِ آخري وسيلو آھي.