Rutabaga e pjekur – Nxjerrë ëmbëlsinë e perimeve me rrënjë

Tabela e përmbajtjes

Kohët e fundit kam provuar këtë recetë rutabaga të pjekur dhe është thjesht e shijshme dhe bën një pjatë të mrekullueshme të vjeshtës.

Kam përdorur gjithmonë rutabaga në tava dhe zierje. Më pëlqen të përdor shumë perime me rrënjë në receta si ky lloj recete.

Pjekja e rutabagas koncentron ëmbëlsinë natyrale të perimeve. Kjo është e njëjta gjë për çdo perime të pjekur.

Kjo recetë kërkon erëza italiane dhe pak sheqer për të nxjerrë në pah ëmbëlsinë.

Shiko gjithashtu: Pulë me kërpudha me salcë vere të bardhë

Receta Rutabaga e pjekur është plot shije

Unë u rrita duke ngrënë rutabaga pure, me kunguj dhe kungull. Mamasë sime i pëlqente pureja e patates!

Disa vite më parë zbuloi gëzimin e pjekjes së saj. Pjekja e rutabagës përqendrohet dhe nxjerr në pah ëmbëlsinë e saj natyrale dhe largon therjen dhe hidhësinë që është e pranishme në rutabaga e zier.

Nëse mendoni se nuk ju pëlqen aroma e kësaj perime, provoni ta gatuani në këtë mënyrë. Do të habiteni!

Rutabagas janë një burim energjie me lëndë ushqyese dhe janë shumë të lehta për t'u rritur. Shikoni këshillat e mia për rritjen, përdorimin dhe ruajtjen e tyre këtu.

Për më shumë receta me perime ju lutemi vizitoni The Gardening Cook në Facebook.

Shiko gjithashtu: Rritja e zarzavateve të karotës nga mbetjetRendimenti: 2 racione

Receta Rutabaga e pjekur

Këto rutabaga të pjekura janë të lehta për t'u bërë dhe kanë një aromë të këndshme të ëmbël barishte që është e shijshme.

Koha e përgatitjes5 minuta Koha e gatimit40 minuta Koha totale

Përbërësit

1 rutabaga rreth 6 inç në diametër
2 lugë gjelle. vaj ulliri
1 lugë gjelle. Barishte italiane, të thata
2 lugë. kripë deti mesdhetare
1 lugë. sheqer

Udhëzime

Ngrohni furrën në 400 gradë.
Vendosni kubikët rutabaga në një tas të madh përzierjeje dhe spërkatini me vaj ulliri.
Me duart tuaja lëvizni përbërësit rutabaga në mënyrë që të lyhen me vaj. 4>
Vendosni rutabagën në një fletë pjekjeje të veshur me pergamenë ose jo ngjitëse.
Pjekeni në qendër të furrës derisa skajet të marrin ngjyrë kafe dhe rutabaga të jetë e butë - 30 deri në 40 minuta - duke e trazuar rreth gjysmën e rrugës për të minimizuar ngjitjen.

Informacioni ze:

Sasia për shërbim: kalori: 156 yndyrë totale: 14 g yndyrë të ngopura: 2 g yndyrë trans: 0 g yndyrë të pangopur: 11 g Kolesterol: 0 mg natrium: 2336 mg karbohidrate: 9 g fibra: 2 g sugjerim: 2g informacion për shkak të variacionit natyral në përbërës dhe natyrës së gatimit në shtëpi të vakteve tona.

Bobby King

Jeremy Cruz është një autor i arrirë, kopshtar, entuziast gatimi dhe ekspert DIY. Me një pasion për të gjitha gjërat e gjelbra dhe një dashuri për të krijuar në kuzhinë, Jeremy i ka kushtuar jetën e tij ndarjes së njohurive dhe përvojave të tij përmes blogut të tij të njohur.Pasi u rrit në një qytet të vogël të rrethuar nga natyra, Jeremy zhvilloi një vlerësim të hershëm për kopshtarinë. Gjatë viteve, ai ka përmirësuar aftësitë e tij në kujdesin e bimëve, peizazhit dhe praktikat e kopshtarisë së qëndrueshme. Nga kultivimi i një shumëllojshmërie bimësh, frutash dhe perimesh në oborrin e shtëpisë së tij deri te ofrimi i këshillave, këshillave dhe mësimeve të paçmueshme, ekspertiza e Jeremy-t ka ndihmuar shumë entuziastë të kopshtarisë të krijojnë kopshte mahnitëse dhe të lulëzuara.Dashuria e Jeremy-t për gatimin buron nga besimi i tij në fuqinë e përbërësve të freskët, të rritur në shtëpi. Me njohuritë e tij të gjera për barishtet dhe perimet, ai kombinon pa probleme shijet dhe teknikat për të krijuar pjata të shijshme që kremtojnë bujarinë e natyrës. Nga supat e përzemërta deri tek ushqimet e shijshme, recetat e tij frymëzojnë si kuzhinierët me përvojë ashtu edhe fillestarët e kuzhinës për të eksperimentuar dhe përqafuar gëzimet e vakteve të bëra në shtëpi.Së bashku me pasionin e tij për kopshtarinë dhe gatimin, aftësitë e Jeremy-t DIY janë të pashembullta. Pavarësisht nëse është ndërtimi i shtretërve të ngritur, ndërtimi i kafazeve të ndërlikuara ose ripërdorimi i objekteve të përditshme në dekor krijues të kopshtit, shkathtësia dhe aftësia e Jeremy-t për problemet-zgjidhja e shkëlqyer përmes projekteve të tij DIY. Ai beson se të gjithë mund të bëhen një mjeshtër i dobishëm dhe kënaqet duke ndihmuar lexuesit e tij t'i kthejnë idetë e tyre në realitet.Me një stil shkrimi të ngrohtë dhe të arritshëm, blogu i Jeremy Cruz është një thesar frymëzimi dhe këshillash praktike për entuziastët e kopshtarisë, adhuruesit e ushqimit dhe entuziastët e DIY-ve. Pavarësisht nëse je një fillestar që kërkon udhëzime ose një individ me përvojë që kërkon të zgjerojë aftësitë e tua, blogu i Jeremy është burimi më i mirë për të gjitha nevojat tuaja të kopshtarisë, gatimit dhe DIY.