విషయ సూచిక
నేను ఇటీవల ఈ కాల్చిన రుటాబాగా రెసిపీని ప్రయత్నించాను మరియు ఇది రుచికరమైనది మరియు అద్భుతమైన ఫాల్ సైడ్ డిష్ చేస్తుంది.
నేను ఎల్లప్పుడూ క్యాస్రోల్స్ మరియు స్టూలలో రుటాబాగాలను ఉపయోగిస్తాను. ఈ రకమైన రెసిపీ వంటి వంటకాల్లో చాలా రూట్ వెజిటేబుల్స్ ఉపయోగించడం నాకు ఇష్టం.
రోస్టింగ్ రుటాబాగాస్ కూరగాయల సహజ తీపిని కేంద్రీకరిస్తుంది. ఏదైనా కాల్చిన కూరగాయకు ఇది సమానంగా ఉంటుంది.
ఈ రెసిపీ తీపిని హైలైట్ చేయడానికి ఇటాలియన్ మసాలాలు మరియు కొంచెం చక్కెరను పిలుస్తుంది.
రోస్ట్ చేసిన రుటాబాగా రెసిపీ పూర్తి రుచితో ఉంటుంది
నేను గుజ్జు మరియు గుమ్మడికాయతో మెత్తని రుటాబాగాని తింటూ పెరిగాను. మా అమ్మ బంగాళాదుంప మాషర్ని ఇష్టపడింది!
ఇది కూడ చూడు: క్రియేటివ్ బర్డ్ బాత్లు - DIY గార్డెన్ డెకర్ ప్రాజెక్ట్లుకొన్ని సంవత్సరాల క్రితం దానిని కాల్చడంలోని ఆనందాన్ని కనుగొన్నారు. రుటాబాగాను వేయించడం వల్ల దాని సహజమైన తీపిని కేంద్రీకరించి, హైలైట్ చేస్తుంది మరియు ఉడకబెట్టిన రుటాబాగాలో ఉండే టార్ట్నెస్ మరియు చేదును తొలగిస్తుంది.
ఈ కూరగాయల రుచి మీకు నచ్చదని మీరు అనుకుంటే, ఈ విధంగా వండడానికి ప్రయత్నించండి. మీరు ఆశ్చర్యపోతారు!
రుటాబాగాస్ పోషకాల యొక్క పవర్హౌస్ మరియు పెరగడం చాలా సులభం. వాటిని పెంచడం, ఉపయోగించడం మరియు నిల్వ చేయడం కోసం నా చిట్కాలను ఇక్కడ చూడండి.
ఇది కూడ చూడు: హెర్బెడ్ డంప్లింగ్స్తో క్రోక్ పాట్ హార్టీ బీఫ్ స్టూమరిన్ని కూరగాయల వంటకాల కోసం దయచేసి Facebookలో The Gardening Cookని సందర్శించండి.
దిగుబడి: 2 సేర్విన్గ్స్కాల్చిన రుటాబాగా రెసిపీ
![](/wp-content/uploads/garden/523/nk7g8f29b0-1.jpg)
ఈ కాల్చిన రుటాబాగాలు చేయడం చాలా సులభం మరియు రుచికరమైన తీపి హెర్బీ రుచిని కలిగి ఉంటుంది.
సన్నాహక సమయం5 నిమిషాలు వంట సమయం40 నిమిషాలు మొత్తం 45 నిమిషాలు<3పదార్థాలు
- 1 రుటాబాగా సుమారు 6 అంగుళాల వ్యాసం
- 2 టేబుల్ స్పూన్లు. ఆలివ్ నూనె
- 1 టేబుల్ స్పూన్. ఇటాలియన్ మూలికలు, ఎండిన
- 2 స్పూన్. మధ్యధరా సముద్రపు ఉప్పు
- 1 tsp. చక్కెర
సూచనలు
- ఓవెన్ను 400 డిగ్రీల వరకు వేడి చేయండి.
- ఒక పెద్ద మిక్సింగ్ గిన్నెలో రుటాబాగా క్యూబ్లను ఉంచండి మరియు ఆలివ్ ఆయిల్తో చినుకులు వేయండి.
- మీ చేతులను ఉపయోగించి రుటాబాగాను చుట్టూ కోట్ చేయడానికి రుటాబాగాను కదిలించండి.<1 బాగా వద్ద
- రుటాబాగాను పార్చ్మెంట్తో కప్పబడిన లేదా నాన్-స్టిక్ బేకింగ్ షీట్లో ఉంచండి.
- అంచులు గోధుమరంగు మరియు రుటాబాగా మృదువుగా ఉండే వరకు ఓవెన్ మధ్యలో కాల్చండి - 30 నుండి 40 నిమిషాలు - అతుక్కోవడాన్ని తగ్గించడానికి సగం వరకు కదిలించు. 8>వడ్డించే పరిమాణం: 1
వడ్డించే మొత్తం: కేలరీలు: 156 మొత్తం కొవ్వు: 14గ్రా సంతృప్త కొవ్వు: 2గ్రా ట్రాన్స్ ఫ్యాట్: 0గ్రా అసంతృప్త కొవ్వు: 11గ్రా కొలెస్ట్రాల్: 0mg సోడియం: 2336mg కార్బోహైడ్రేట్లు: 2336mg కార్బోహైడ్రేట్లు: 5g Fiber: 5g2 1>పదార్థాలలో సహజమైన వైవిధ్యం మరియు మా భోజనం యొక్క ఇంట్లో వంట చేసే స్వభావం కారణంగా పోషకాహార సమాచారం సుమారుగా ఉంటుంది.
© కరోల్ వంటకాలు: అమెరికన్ / వర్గం: సైడ్ డిషెస్