Tartalomjegyzék
Ez a recept a Crock Pot Taco Chili finom és egyszerűen elkészíthető.
Nincs is jobb, mint egy lusta vasárnapon lustálkodni, majd a napot egész nap főtt receptekkel zárni, amelyek egész nap párolódtak.
A lassú tűzhely az egyik legjobb konyhai segédeszköz. Lehetővé teszi, hogy időt takarítson meg a konyhában, csodálatos illatot varázsol a házba, és csodálatos ízű házi készítésű ételeket készít.
Lásd még: 14 tipp, hogy a Shasta százszorszépek gondozása gyerekjáték legyenCrock Pot Taco Chili
Keverje össze a vesebabot és a fekete babot, az apróra vágott paprikát, a kukoricát, a paradicsomot és a fűszereket a darált marhahússal vagy darált csirkehússal.
Állítsd be és felejtsd el. Imádom a lábasomat. Lehetőséget ad arra, hogy élvezzem a nap végét Richarddal ahelyett, hogy a semmiből kellene elkészítenem egy ételt.
Lásd még: Kiotói kertek JapánbanA lábas mindent elvégez helyettem a nap elején, és a háznak csodálatos illata van.
Tálalja friss kukoricakenyérrel és salátával egy kiadós étkezéshez.
Ha további ötleteket keresel a Taco receptekkel kapcsolatban, nézd meg ezt az oldalt.
Adagolás: 16 adagCrock Pot Taco Chili
![](/wp-content/uploads/garden/934/tp4vx9xwmq-1.jpg)
Főzz egy fazék gőzölgő, forró chilit a lábasban. A házadnak csodálatos illata lesz, amikor hazaérsz!
Előkészítési idő 10 perc Főzési idő 8 óra Teljes idő 8 óra 10 percÖsszetevők
- 16 oz. konzerv fekete bab, lecsepegtetve
- 16 oz. konzerv vesebab, lecsepegtetve
- 2 gerezd fokhagyma, apróra vágva
- 1 közepes hagyma, apróra vágva
- 1 jalapeno paprika, apróra vágva (használhatunk konzerv jalapenót is)
- 1 zöldpaprika, apróra vágva
- 10 oz. fagyasztott kukoricaszemek
- 8 oz. doboz paradicsomszósz
- 28 oz. doboz kockára vágott paradicsom, lecsepegtetve
- 1 evőkanál kömény
- 1 evőkanál chili por
- 1 evőkanál apróra vágott friss oregánó
- 1 teáskanál kóser só
- 1/2 teáskanál frissen őrölt bors
- I font darált marhahús vagy csirke
- 1/4 csésze apróra vágott friss koriander
Toppings
- Tejföl és reszelt mexikói sajt a díszítéshez.
Utasítások
- Tegye a marhahúst (vagy a darált csirkehúst) egy serpenyőbe közepes lángon, és süsse egyenletes barnára. Öntse le a zsiradékot. Adja hozzá a lábashoz.
- Keverje össze az összes hozzávalót a koriander kivételével. Keverje össze. Tegye a hússal együtt a lábasba, és fedje le. 6 órán át főzze alacsony fokozaton vagy 4 órán át magas fokozaton, időnként megkeverve.
- Kb. 10 perccel a tálalás előtt adjuk hozzá az apróra vágott koriandert. Forrón, tejföllel és reszelt mexikói sajttal körítve tálaljuk.
Megjegyzések
A kalóriaadatok a marhahússal készült chilire vonatkoznak.
Táplálkozási információk:
Hozam:
16Adagolási méret:
1Adagonkénti mennyiség: Kalória: 182 Összes zsír: 7g Telített zsír: 2g Transzzsír: 0g Telítetlen zsír: 3g Koleszterin: 27mg Nátrium: 461mg Szénhidrát: 19g Rost: 6g Cukor: 4g Fehérje: 13g
A tápértékadatok hozzávetőlegesek az összetevők természetes eltérései és az otthon főzött ételek jellege miatt.
© Carol Konyha: Mexikói / Kategóriák: Lassú tűzhely![](/wp-content/uploads/garden/934/tp4vx9xwmq-1.jpg)