Բովանդակություն
Crock Pot Taco Chili-ի այս բաղադրատոմսը նույնպես համեղ է և հեշտ է պատրաստել:
Չկա ոչինչ, ինչպես հանգստանալ ծույլ կիրակի օրը, իսկ հետո ավարտել ձեր օրը կաթսայի բաղադրատոմսերով, որոնք եփում են ամբողջ օրը:
Դանդաղ կաթսան խոհանոցի լավագույն օգնականներից մեկն է: Այն թույլ է տալիս խնայել ժամանակ խոհանոցում, տնից հիանալի բուրմունք է հաղորդում և պատրաստում է տնական կերակուր, որն ունի զարմանալի համ:
Տես նաեւ: Դեղին ֆին թունա արքայախնձորի սալսայով 
Կաթսա Taco Chili
Միացրեք բլիթը և սև լոբի, թակած պղպեղը, եգիպտացորենը, լոլիկն ու համեմունքները տավարի աղացած կամ աղացած հավի մսի հետ: Ես պաշտում եմ իմ կարասը: Դա ինձ հնարավորություն է տալիս վայելել օրվա ավարտը Ռիչարդի հետ՝ զրոյից կերակուր պատրաստելու փոխարեն:
Տես նաեւ: Mango Salsa and Homemade Tortilla sԿամանն ինձ համար ամեն ինչ անում է օրվա սկզբին, և տանից հիանալի հոտ է գալիս:
Մատուցեք թարմ եգիպտացորենի հացի և աղցանի հետ՝ համեղ կերակուրի համար:
Տակոյի բաղադրատոմսերի մասին լրացուցիչ գաղափարների համար այցելեք այս էջը:
Բերքատվությունը. կավե կաթսա. Երբ տուն վերադառնաք, ձեր տունը հիանալի հոտ կունենա: Պատրաստման ժամանակը10 րոպե Պատրաստման ժամանակը8 ժամ Ընդհանուր ժամանակը8 ժամ 10 րոպեԲաղադրությունը
- 16 ունցիա: կարող է սև լոբի, քամած
- 16 ունցիա։ պահածոյացված լոբի, քամած
- 2 պճեղ սխտոր, աղացած
- 1 միջին չափի սոխ, մանր կտրատած
- 1 հատ հալապենո պղպեղ,աղացած (կարելի է նաև օգտագործել պահածոյացված հալապենո)
- 1 կանաչ բուլղարական պղպեղ, թակած
- 10 ունցիա։ սառեցված եգիպտացորենի հատիկներ
- 8 ունցիա։ կարող է տոմատի սոուս
- 28 ունցիա. պահածոյացված լոլիկ մանր կտրատած, քամած
- 1 ճ.գ. չաման
- 1 ճ.գ. չիլի փոշի
- 1 ճ.գ. թակած թարմ օրեգանո
- 1 ճ.գ. կոշերի աղ
- 1/2 թ.գ. թարմ աղացած պղպեղ
- Ես ֆունտ տավարի կամ հավի աղացած միս
- 1/4 բաժակ թակած թարմ կիլանտրո
Տոպինգներ
- Թթվասեր և մանրացված մեքսիկական պանիր զարդարելու համար:
Ցուցումներ
- Տավարի միսը (կամ աղացած հավի միսը) դնել տապակի մեջ միջին ջերմության վրա և եփել մինչև հավասարապես դարչնագույն: Քսել ճարպը: Ավելացրեք տապակի մեջ:
- Բոլոր բաղադրիչները, բացի կիլանտրոնից, խառնեք: Խառնել մինչև միացվի։ Տեղադրել տապակի մեջ մսի հետ և ծածկել: Եփել ցածր ջերմաստիճանում 6 ժամ կամ բարձր ջերմաստիճանում՝ 4 ժամ, երբեմն խառնելով:
- Մատուցելուց մոտ 10 րոպե առաջ ավելացնել կտրատած կիլանտրոն: Ծառայել տաք վիճակում, վրան թթվասերով և մանրացված մեքսիկական պանիրով:
Ծանոթագրություններ
Կալորիականությունը նախատեսված է տավարի մսով պատրաստված չիլիի համար:
Սնուցման մասին տեղեկություններ. Ճարպեր՝ 7 գ Հագեցած ճարպեր՝ 2 գ Տրանս ճարպեր՝ 0 գ չհագեցած ճարպեր՝ 3 գ Խոլեստերին՝ 27 մգ Նատրիում, 461 մգ Ածխաջրեր՝ 19 գ Բջջանյութ՝ 6 գ Շաքար՝ 4 գ Սպիտակուցներ՝ 13 գ
Սննդային տվյալներն են.մոտավոր՝ բաղադրամասերի բնական տարբերության և մեր ճաշատեսակների տնային պայմաններում պատրաստելու պատճառով:
© Carol Խոհանոց. Մեքսիկական / Կատեգորիա: Դանդաղ կաթսա
