ક્રોક પોટ ટેકો ચિલી

સામગ્રીઓનું કોષ્ટક

ક્રોક પોટ ટેકો ચિલી માટેની આ રેસીપી સ્વાદિષ્ટ અને બનાવવા માટે પણ સરળ છે.

આળસુ રવિવારે ફરવા અને પછી આખો દિવસ ઉકળતી રહેતી ક્રોક પોટ રેસિપી સાથે તમારા દિવસનો અંત કરવા જેવું કંઈ નથી.

સ્લો કૂકર રસોડામાં શ્રેષ્ઠ મદદરૂપ છે. તે તમને રસોડામાં સમય બચાવવા માટે પરવાનગી આપે છે, ઘરને અદ્ભુત સુગંધ બનાવે છે અને ઘરે બનાવેલું ભોજન બનાવે છે જેનો સ્વાદ અદ્ભુત હોય છે.

આ પણ જુઓ: મસાલેદાર બ્લડી મેરી કોકટેલ

કિડની અને કાળા કઠોળ, સમારેલા મરી, મકાઈ, ટામેટાં અને મસાલાને ભેગું કરો. હું મારા ક્રોક પોટ પૂજવું. તે મને શરૂઆતથી ભોજન તૈયાર કરવાને બદલે રિચાર્ડ સાથે દિવસના અંતનો આનંદ માણવાની તક આપે છે.

ક્રોક પોટ મારા માટે દિવસના પ્રારંભમાં તમામ કામ કરે છે અને ઘરમાં અદ્ભુત સુગંધ આવે છે.

તાજી મકાઈની બ્રેડ અને હાર્દિક ભોજન માટે કચુંબર સાથે પીરસો.

ટાકો રેસિપી વિશે વધુ વિચારો માટે, આ પેજ જુઓ.

ઉપજ: 16 પિરસવાનું

Crock0

Crock_8> ની ઉપજ ક્રોક પોટમાં ગરમ મરચું. જ્યારે તમે ઘરે આવો ત્યારે તમારા ઘરમાંથી અદ્ભુત સુગંધ આવશે! તૈયારીનો સમય 10 મિનિટ રસોઈનો સમય 8 કલાક કુલ સમય 8 કલાક 10 મિનિટ

સામગ્રી

16 oz. કાળા કઠોળ કરી શકો છો, drained
16 ઔંસ. શું રાજમા, કાઢી નાખેલી
2 લસણની લવિંગ, ઝીણી સમારેલી
1 મધ્યમ ડુંગળી, સમારેલી
1 જલાપેનો મરી,નાજુકાઈના (તૈયાર જાલાપેનોસનો પણ ઉપયોગ કરી શકાય છે)
1 લીલી ઘંટડી મરી, સમારેલી
10 ઔંસ. ફ્રોઝન કોર્ન કર્નલો
8 ઔંસ. ટમેટાની ચટણી
28 ઔંસ કરી શકો છો. ટામેટાં પાસાદાર કરી શકો છો, drained
1 tbsp. જીરું
1 ચમચી. મરચું પાવડર
1 ચમચી. સમારેલી તાજી ઓરેગાનો
1 ચમચી. કોશર મીઠું
1/2 ચમચી. તાજી પીસી મરી
I પાઉન્ડ ગ્રાઉન્ડ બીફ અથવા ચિકન
1/4 કપ સમારેલી તાજી કોથમીર

ટોપિંગ્સ

ગાર્નિશ કરવા માટે ખાટી ક્રીમ અને કાપલી મેક્સીકન ચીઝ.

સૂચનો

બીફ (અથવા ગ્રાઉન્ડ ચિકન)ને એક કડાઈમાં મધ્યમ તાપ પર મૂકો અને સમાનરૂપે બ્રાઉન થાય ત્યાં સુધી રાંધો. ગ્રીસ ડ્રેઇન કરો. ક્રોક પોટમાં ઉમેરો.
કોથમીર સિવાય તમામ ઘટકોને ભેગું કરો. ભેગા થાય ત્યાં સુધી હલાવો. માંસ અને કવર સાથે ક્રોક પોટમાં મૂકો. 6 કલાક ધીમા તાપે અથવા 4 કલાક ઉંચા પર, ક્યારેક-ક્યારેક હલાવતા રહો.
પીરસતા પહેલા લગભગ 10 મિનિટ, સમારેલી કોથમીર ઉમેરો. ખાટી ક્રીમ અને કટકા કરેલા મેક્સીકન ચીઝ સાથે ગરમ સર્વ કરો.

નોંધો

કેલરી માહિતી બીફ સાથે બનાવેલ મરચાં માટે છે.

પોષણ માહિતી:

ઉપજ:

સર્વિંગ સાઈઝ:<1મો 1>કેલરી સાઈઝ:<1મો 1>કેલરી 2 કુલ ચરબી: 7g સંતૃપ્ત ચરબી: 2g ટ્રાન્સ ચરબી: 0g અસંતૃપ્ત ચરબી: 3g કોલેસ્ટ્રોલ: 27mg સોડિયમ: 461mg કાર્બોહાઈડ્રેટ્સ: 19g ફાઈબર: 6g ખાંડ: 4g પ્રોટીન: 13g
પોષણની માહિતી છેઘટકોમાં કુદરતી ભિન્નતા અને અમારા ભોજનની રસોઈની પ્રકૃતિને લીધે અંદાજિત
આ પણ જુઓ: કેનેડિયન બેકન સાથે બ્રેકફાસ્ટ પિઝા - સ્વસ્થ અંગ્રેજી મફિન પિઝા

Bobby King

જેરેમી ક્રુઝ એક કુશળ લેખક, માળી, રસોઈ ઉત્સાહી અને DIY નિષ્ણાત છે. લીલી બધી વસ્તુઓ માટેના જુસ્સા અને રસોડામાં બનાવવાના પ્રેમ સાથે, જેરેમીએ તેમના લોકપ્રિય બ્લોગ દ્વારા તેમના જ્ઞાન અને અનુભવોને શેર કરવા માટે તેમનું જીવન સમર્પિત કર્યું છે.કુદરતથી ઘેરાયેલા નાના શહેરમાં ઉછર્યા પછી, જેરેમીએ બાગકામ માટે પ્રારંભિક પ્રશંસા વિકસાવી. વર્ષોથી, તેમણે છોડની સંભાળ, લેન્ડસ્કેપિંગ અને ટકાઉ બાગકામની પદ્ધતિઓમાં તેમની કુશળતાને સન્માનિત કરી છે. પોતાના બેકયાર્ડમાં વિવિધ પ્રકારની જડીબુટ્ટીઓ, ફળો અને શાકભાજી ઉગાડવાથી લઈને અમૂલ્ય ટીપ્સ, સલાહ અને ટ્યુટોરિયલ્સ આપવા સુધી, જેરેમીની કુશળતાએ અસંખ્ય બાગકામના ઉત્સાહીઓને તેમના પોતાના અદભૂત અને સમૃદ્ધ બગીચાઓ બનાવવામાં મદદ કરી છે.જેરેમીનો રસોઈ પ્રત્યેનો પ્રેમ તાજા, સ્વદેશી ઘટકોની શક્તિમાંની તેમની માન્યતામાંથી ઉદ્ભવે છે. જડીબુટ્ટીઓ અને શાકભાજી વિશેના તેમના વ્યાપક જ્ઞાન સાથે, તે પ્રકૃતિની બક્ષિસની ઉજવણી કરતી મોંમાં પાણીયુક્ત વાનગીઓ બનાવવા માટે સ્વાદ અને તકનીકોને એકીકૃત રીતે જોડે છે. હાર્દિક સૂપથી લઈને સ્વાદિષ્ટ મેન્સ સુધી, તેની વાનગીઓ અનુભવી રસોઇયા અને રસોડાના શિખાઉ લોકોને પ્રયોગ કરવા અને ઘરે બનાવેલા ભોજનના આનંદને સ્વીકારવા પ્રેરણા આપે છે.બાગકામ અને રસોઈ પ્રત્યેના તેમના જુસ્સા સાથે, જેરેમીની DIY કુશળતા અપ્રતિમ છે. પછી ભલે તે ઉંચા પથારી બનાવવાની હોય, જટિલ ટ્રેલીસીસ બનાવવાની હોય, અથવા રોજિંદા વસ્તુઓને સર્જનાત્મક બગીચાની સજાવટમાં પુનઃઉપયોગ કરવાની હોય, જેરેમીની કોઠાસૂઝ અને સમસ્યા માટે આવડત-તેના DIY પ્રોજેક્ટ્સ દ્વારા ચમકતા ઉકેલો. તે માને છે કે દરેક જણ એક હાથવગા કારીગર બની શકે છે અને તેના વાચકોને તેમના વિચારોને વાસ્તવિકતામાં ફેરવવામાં મદદ કરવાનો આનંદ માણે છે.હૂંફાળું અને સંપર્ક કરી શકાય તેવી લેખન શૈલી સાથે, જેરેમી ક્રુઝનો બ્લોગ બાગકામના ઉત્સાહીઓ, ખાણીપીણીના પ્રેમીઓ અને DIY ઉત્સાહીઓ માટે પ્રેરણા અને વ્યવહારુ સલાહનો ખજાનો છે. ભલે તમે માર્ગદર્શન મેળવનાર શિખાઉ છો અથવા તમારી કુશળતાને વિસ્તારવા માંગતા અનુભવી વ્યક્તિ હો, જેરેમીનો બ્લોગ એ તમારી તમામ બાગકામ, રસોઈ અને DIY જરૂરિયાતો માટે અંતિમ સંસાધન છે.