Turinys
Šis receptas Crock Pot Taco Chili yra skanus ir paprastas gaminti.
Taip pat žr: Lengva pakelta daržo lova - "pasidaryk pats" pakeltos daržovių lysvės statybaNieko nėra geriau, kaip tingiai ilsėtis sekmadienį ir užbaigti dieną su visą dieną troškintais puodų receptais.
Lėta viryklė yra vienas geriausių virtuvės pagalbininkų. Su ja sutaupysite laiko virtuvėje, namai nuostabiai kvepės ir pagaminsite nuostabaus skonio naminį patiekalą.
Crock Pot Taco Chili
Sumaišykite inkstų ir juodąsias pupeles, smulkintas paprikas, kukurūzus, pomidorus ir prieskonius su malta jautiena arba malta vištiena.
Aš dievinu savo puodą. Jis suteikia man galimybę pasimėgauti dienos pabaiga su Ričardu, užuot ruošus maistą iš naujo.
Anksti ryte puodas atlieka visą darbą už mane, o namai kvepia nuostabiai.
Patiekite su šviežia kukurūzų duona ir salotomis, kad gausiai pavalgytumėte.
Daugiau idėjų apie Taco receptus rasite šiame puslapyje.
Kiekis: 16 porcijųCrock Pot Taco Chili
![](/wp-content/uploads/garden/934/tp4vx9xwmq-1.jpg)
Paruoškite puodą karšto čili garuojančio karščio puode. Jūsų namai kvepės nuostabiai, kai grįšite namo!
Paruošimo laikas 10 minučių Gaminimo laikas 8 valandos Bendras laikas 8 valandos 10 minučiųSudedamosios dalys
- 16 uncijų juodųjų pupelių skardinė, nusausinta
- 16 oz. skardinė inkstų pupelių, nusausinta
- 2 smulkintos česnako skiltelės
- 1 vidutinio dydžio svogūnas, susmulkintas
- 1 maltas jalapeno pipiras (galima naudoti ir konservuotus jalapeno pipirus)
- 1 žalioji paprika, susmulkinta
- 10 uncijų šaldytų kukurūzų branduolių
- 8 oz. skardinė pomidorų padažo
- 28 uncijų skardinė supjaustytų pomidorų, nusausinta
- 1 valgomasis šaukštas kmynų
- 1 valgomasis šaukštas čili miltelių
- 1 šaukštas smulkinto šviežio raudonėlio
- 1 šaukštelis košerinės druskos
- 1/2 šaukštelio šviežiai maltų pipirų
- I svaras maltos jautienos arba vištienos
- 1/4 puodelio smulkintų šviežių kalendrų
Įdarai
- Papuoškite grietine ir smulkintu meksikietišku sūriu.
Instrukcijos
- Jautieną (arba maltą vištieną) sudėkite į keptuvę ant vidutinės ugnies ir kepkite, kol tolygiai paruduos. Nusausinkite riebalus. Sudėkite į puodą.
- Sumaišykite visus ingredientus, išskyrus kalendrą. Išmaišykite, kol susimaišys. Sudėkite į puodą su mėsa ir uždenkite. 6 valandas virkite ant mažo kaitinimo režimo arba 4 valandas ant didelio kaitinimo režimo, retkarčiais pamaišydami.
- Likus maždaug 10 minučių iki patiekimo, suberkite smulkintą kalendrą. Patiekite karštą, pagardintą grietine ir smulkintu meksikietišku sūriu.
Pastabos
Informacija apie kalorijas pateikiama čili su jautiena.
Informacija apie maistingumą:
Derlius:
16Porcijos dydis:
1Kiekis vienoje porcijoje: Kalorijos: 182 Iš viso riebalų: 7g Sočiųjų riebalų: 2g Transriebalų: 0g Nesočiųjų riebalų: 3g Cholesterolio: 27mg Natrio: 461mg Angliavandenių: 19g Skaidulų: 6g Cukraus: 4g Baltymų: 13g
Maistingumo informacija yra apytikslė dėl natūralių ingredientų skirtumų ir mūsų patiekalų gaminimo namuose.
© Carol Virtuvė: Meksikietiškas / Kategorija: Lėta viryklė![](/wp-content/uploads/garden/934/tp4vx9xwmq-1.jpg)