Crock Pot Taco Chili - srčen Week End Meal

Crock Pot Taco Chili - srčen Week End Meal
Bobby King

Ta recept za Crock Pot Taco Chili je okusen in preprost za pripravo.

Nič ni lepšega kot lenobno nedeljsko poležavanje in zaključek dneva z recepti iz lonca, ki so se kuhali ves dan.

Poglej tudi: 14 nasvetov, kako poskrbeti za marjetice Shasta Daisies

Počasni kuhalnik je eden najboljših kuhinjskih pomočnikov. Z njim prihranite čas v kuhinji, hiša čudovito diši in pripravite domač obrok neverjetnega okusa.

Crock Pot Taco Chili

Združite ledvični in črni fižol, sesekljano papriko, koruzo, paradižnik in začimbe z mleto govedino ali mletim piščancem.

Obožujem svoj lonec za kuhanje. Omogoča mi, da uživam ob koncu dneva z Richardom, namesto da bi morala pripraviti obrok iz nič.

Že na začetku dneva vse delo opravi lonec za kuhanje, hiša pa čudovito diši.

Poglej tudi: Kako narediti popolna trdo kuhana jajca, ki se vsakič zlahka olupijo

Za obilen obrok postrezite s svežim koruznim kruhom in solato.

Za več idej o receptih Taco si oglejte to stran.

Donos: 16 obrokov

Crock Pot Taco Chili

V loncu za kuhanje pripravite lonec vročega čilija. Ko pridete domov, bo vaša hiša čudovito dišala!

Čas priprave 10 minut Čas kuhanja 8 ur Skupni čas 8 ur in 10 minut

Sestavine

  • 16 oz. pločevinka črnega fižola, odcejena
  • 16 oz. pločevinka fižola, odcejena
  • 2 stroka česna, zmleta
  • 1 srednje velika čebula, sesekljana
  • 1 jalapeno paprika, zmleta (lahko uporabite tudi jalapeno papriko iz pločevinke)
  • 1 zelena paprika, sesekljana
  • 10 oz. zamrznjenih koruznih zrn
  • 8 oz. pločevinka paradižnikove omake
  • 28 oz. pločevinka narezanega paradižnika, odcejena
  • 1 žlica kumina
  • 1 žlica čilija v prahu
  • 1 žlica sesekljanega svežega origana
  • 1 žlička kosher soli
  • 1/2 žličke sveže mletega popra
  • I funt mletega govejega ali piščančjega mesa
  • 1/4 skodelice sesekljanega svežega koriandra

Prelivi

  • Kislo smetano in zdrobljen mehiški sir za okras.
  1. Goveje meso (ali mleto piščančje meso) dajte v ponev na srednjem ognju in kuhajte, dokler ne porumeni. Odcedite maščobo in jo dodajte v lonec za kuhanje.
  2. Združite vse sestavine, razen cilantra. Premešajte, da se združijo. Dajte v lonec z mesom in pokrijte. Kuhajte na nizki temperaturi 6 ur ali na visoki 4 ure, občasno premešajte.
  3. Približno 10 minut pred serviranjem dodajte sesekljan cilantro. Postrezite vroče, s kislo smetano in narezanim mehiškim sirom.

Opombe

Podatki o kalorijah veljajo za čili z govedino.

Informacije o hranilni vrednosti:

Donos:

16

Velikost obroka:

1

Količina na odmerek: Kalorije: 182 Skupne maščobe: 7g Nasičene maščobe: 2g Trans maščobe: 0g Nenasičene maščobe: 3g Holesterol: 27mg Natrij: 461mg Ogljikovi hidrati: 19g Vlaknine: 6g Sladkor: 4g Beljakovine: 13g

Prehranske informacije so približne zaradi naravnih razlik v sestavinah in domačega kuhanja naših jedi.

© Carol Kuhinja: Mehiški / Kategorija: Počasno kuhanje


Bobby King
Bobby King
Jeremy Cruz je uspešen avtor, vrtnar, kuharski navdušenec in strokovnjak za DIY. S strastjo do vsega zelenega in ljubeznijo do ustvarjanja v kuhinji je Jeremy svoje življenje posvetil deljenju svojega znanja in izkušenj prek svojega priljubljenega bloga.Ker je Jeremy odraščal v majhnem mestu, obdanem z naravo, je zgodaj začel ceniti vrtnarjenje. Z leti je izpopolnjeval svoje veščine v negi rastlin, urejanju krajine in trajnostnih vrtnarskih praksah. Jeremyjevo strokovno znanje je številnim vrtnarskim navdušencem pomagalo ustvariti osupljive in cvetoče vrtove, od gojenja različnih zelišč, sadja in zelenjave na lastnem dvorišču do ponujanja neprecenljivih nasvetov in vaj.Jeremyjeva ljubezen do kuhanja izhaja iz njegovega prepričanja v moč svežih, domačih sestavin. S svojim obširnim znanjem o zeliščih in zelenjavi brezhibno združuje okuse in tehnike za ustvarjanje okusnih jedi, ki slavijo darovost narave. Od močnih juh do izvrstnih glavnih jedi, njegovi recepti navdihujejo tako izkušene kuharje kot začetnike v kuhinji, da eksperimentirajo in sprejmejo radosti domačih obrokov.Skupaj z njegovo strastjo do vrtnarjenja in kuhanja so Jeremyjeve veščine DIY neprimerljive. Ne glede na to, ali gre za gradnjo dvignjenih gredic, gradnjo zapletenih rešetk ali preoblikovanje vsakodnevnih predmetov v kreativno okrasje vrta, Jeremyjeva iznajdljivost in sposobnost za reševanje težav –reševanje zasije skozi njegove DIY projekte. Verjame, da lahko vsak postane spreten mojster, in uživa v tem, da svojim bralcem pomaga uresničiti njihove zamisli.S toplim in dostopnim slogom pisanja je blog Jeremyja Cruza zakladnica navdiha in praktičnih nasvetov za ljubitelje vrtnarjenja, kulinarike in ljubitelje DIY. Ne glede na to, ali ste začetnik, ki išče navodila, ali izkušen posameznik, ki želi razširiti svoje veščine, je Jeremyjev blog najboljši vir za vse vaše vrtnarske, kuharske in DIY potrebe.