Оглавление
Этот рецепт для Чили с тако в крок-поте очень вкусный и простой в приготовлении.
Нет ничего лучше, чем расслабиться в ленивое воскресенье, а затем завершить свой день рецептами блюд, которые готовились в кастрюле весь день.
Медленноварка - один из лучших помощников на кухне: она позволяет сэкономить время на приготовление пищи, придает дому чудесный запах и готовит домашние блюда с потрясающим вкусом.
Чили с тако в крок-поте
Соединить почечную и черную фасоль, нарезанный перец, кукурузу, помидоры и специи с говяжьим или куриным фаршем.
Я обожаю свою кастрюлю. Она дает мне возможность насладиться окончанием дня с Ричардом вместо того, чтобы готовить еду с нуля.
Смотрите также: Мое преображение овощного садаКастрюля делает всю работу за меня в начале дня, и в доме стоит потрясающий запах.
Подавать со свежим хлебом и салатом для сытного обеда.
Другие идеи по приготовлению тако смотрите на этой странице.
Смотрите также: 36 черных растений - создание готического сада с черными цветами Выход: 16 порцийЧили с тако в крок-поте
![](/wp-content/uploads/garden/934/tp4vx9xwmq-1.jpg)
Приготовьте кастрюлю горячего чили в горшочке. Когда вы вернетесь домой, в вашем доме будет стоять потрясающий запах!
Время подготовки 10 минут Время приготовления 8 часов Общее время 8 часов 10 минутИнгредиенты
- 16 унций черной фасоли, слить воду
- 16 унций почечной фасоли, дренированной
- 2 зубчика чеснока, рубленые
- 1 средняя луковица, нарезанная
- 1 перец халапеньо, молотый (можно также использовать консервированный халапеньо)
- 1 зеленый болгарский перец, нарезанный
- 10 унций замороженных зерен кукурузы
- 8 унций томатного соуса
- 28 унций. банка нарезанных кубиками помидоров, слить воду
- 1 ст. л. тмина
- 1 ст. л. порошка чили
- 1 ст. л. измельченного свежего орегано
- 1 ч. л. кошерной соли
- 1/2 ч. л. свежемолотого перца
- 1 фунт говяжьего или куриного фарша
- 1/4 чашки измельченной свежей кинзы
Топпинги
- Сметана и измельченный мексиканский сыр на гарнир.
Инструкции
- Положите говядину (или куриный фарш) в сковороду на среднем огне и готовьте до образования равномерной коричневой корочки. Слейте жир. Добавьте в кастрюлю.
- Соединить все ингредиенты, кроме кинзы, перемешать. Положить в кастрюлю вместе с мясом и накрыть крышкой. Готовить на медленном огне 6 часов или на высоком огне 4 часа, периодически помешивая.
- Примерно за 10 минут до подачи на стол добавить измельченную кинзу. Подавать горячим, посыпав сметаной и измельченным мексиканским сыром.
Примечания
Калорийность указана для чили, приготовленного из говядины.
Информация о питании:
Урожайность:
16Размер порции:
1Количество на порцию: Калории: 182 Всего жиров: 7 г Насыщенные жиры: 2 г Трансжиры: 0 г Ненасыщенные жиры: 3 г Холестерин: 27 мг Натрий: 461 мг Углеводы: 19 г Клетчатка: 6 г Сахар: 4 г Белки: 13 г
Информация о питании является приблизительной из-за естественной вариации ингредиентов и особенностей приготовления блюд в домашних условиях.
© Carol Кухня: Мексиканец / Категория: Медленная плита![](/wp-content/uploads/garden/934/tp4vx9xwmq-1.jpg)