Агуулгын хүснэгт
Crock Pot Taco Chili -ийн энэ жор нь бас амттай бөгөөд хийхэд хялбар.
Мөн_үзнэ үү: Карамель алимны жор – Тоффи алимны амттан & AMP; АмтладагЗалхуу ням гаригт зугаалж, өдөржин буцалж буй тогоотой жороор өдрийг дуусгах шиг юу ч байхгүй.
Удаан агшаагч бол гал тогооны хамгийн сайн туслахуудын нэг юм. Энэ нь гал тогооны өрөөнд цаг заваа хэмнэж, байшинг гайхалтай үнэртэй болгож, гайхалтай амттай гар хийцийн хоол хийх боломжийг олгоно.
Crock Pot Taco Chili
Бөөр болон хар шош, жижиглэсэн чинжүү, эрдэнэ шиш, улаан лооль, халуун ногоо зэргийг үхрийн мах эсвэл тахианы махтай хольж, мартаж болно.
Мөн_үзнэ үү: Сармагчны өвсийг хянах - Лириопоос хэрхэн салах вэСэт. Би тогоогоо биширдэг. Энэ нь надад хоолоо эхнээс нь бэлдэхийн оронд Ричардтай өдрийн төгсгөлийг сайхан өнгөрүүлэх боломжийг олгож байна.
Тако тогоо миний бүх ажлыг өглөө эрт хийдэг бөгөөд байшин үнэхээр гайхалтай үнэртэй.
Шинэ эрдэнэ шишийн талх, салатаар сайхан хооллоорой.
Такогийн жорын талаар илүү их санаа авахыг хүсвэл энэ хуудаснаас үзнэ үү.
Гарц: 16 порцCrock Pot Taco<8cro up
ck сав. Таныг гэртээ ирэхэд байшин тань гайхалтай үнэртэх болно!
Бэлтгэл хийх цаг 10 минут Хоол хийх цаг 8 цаг Нийт цаг 8 цаг 10 минутОрц
- 16 унц. лааз хар шош, шавхсан
- 16 унц. шош, хатаасан
- 2 хумс сармис, жижиглэсэн
- 1 дунд сонгино, жижиглэсэн
- 1 жалапено чинжүү,татсан (мөн лаазалсан jalapenos ашиглаж болно)
- 1 ногоон хонхны чинжүү, жижиглэсэн
- 10 унц. хөлдөөсөн эрдэнэ шишийн үр
- 8 унц. лааз улаан лоолийн соус
- 28 унц. лаазыг хэрчсэн улаан лооль, хатаасан
- 1 tbsp. cumin
- 1 tbsp. чинжүү нунтаг
- 1 халбага. жижиглэсэн шинэхэн орегано
- 1 tsp. кошер давс
- 1/2 tsp. шинэхэн нунтагласан чинжүү
- 1 фунт үхрийн мах эсвэл тахианы мах
- 1/4 аяга жижиглэсэн шинэхэн килантро
Топинг
- Чимэглэхийн тулд цөцгий болон хэрчиж жижиглэсэн Мексик бяслаг.
Заавар
- Үхрийн махыг (эсвэл нунтагласан тахиа) хайруулын тавган дээр дунд зэргийн халуунд хийж, жигд хүрэн болтол нь чанана. Өөх тосыг зайлуулах. Хайруулын тавган дээр нэмнэ.
- Цилантроноос бусад бүх орцуудаа холино. Холимог болтол хутгана. Махны хамт тогоонд хийж, таглана. Хааяа хутгаж 6 цагийн турш бага дулаанаар эсвэл 4 цагийн турш жигнэнэ.
- Үйлчлэхээс 10 минутын өмнө жижиглэсэн килантро нэмнэ. Цөцгий болон жижиглэсэн Мексик бяслагаар халуунаар үйлчил.
Тэмдэглэл
Илчлэгийн мэдээлэл нь үхрийн махаар хийсэн чинжүүнд зориулагдсан болно.
Хоол тэжээлийн мэдээлэл:
Бүтэц:
16 Үйлчлэх хэмжээ:<171>16 Үйлчлэх хэмжээ:<171><02>1т. : 7г ханасан өөх тос: 2гр транс тос: 0г ханаагүй тос: 3г холестерин: 27мг натри: 461мг нүүрс ус: 19г эслэг: 6г элсэн чихэр: 4г уураг: 13г
Хоол тэжээлийн мэдээлэлМанай хоолны орц найрлага нь байгалийн янз бүр, гэрийн хоол хийх шинж чанараас шалтгаалж ойролцоо байна.
© Карол Хоол: Мексик / Ангилал: Удаан агшаагч![](/wp-content/uploads/garden/934/tp4vx9xwmq-1.jpg)