Crock Pot Taco Chili

ສາລະບານ

ສູດນີ້ສຳລັບ Crock Pot Taco Chili ແມ່ນແຊບ ແລະເຮັດງ່າຍໆເຊັ່ນກັນ.

ບໍ່ມີຫຍັງຄືກັບການນັ່ງພັກຜ່ອນໃນວັນອາທິດທີ່ອິດເມື່ອຍ ແລະ ຈົບມື້ຂອງເຈົ້າດ້ວຍສູດເຂົ້າຕົ້ມທີ່ຕົ້ມໝົດມື້.

ໝໍ້ໜຶ້ງແມ່ນໜຶ່ງໃນຜູ້ຊ່ວຍຄົວທີ່ດີທີ່ສຸດ. ມັນຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປະຫຍັດເວລາໃນເຮືອນຄົວ, ເຮັດໃຫ້ເຮືອນມີກິ່ນ ເໝັນ ແລະຜະລິດອາຫານທີ່ເຮັດເອງໄດ້ລົດຊາດທີ່ຫນ້າຕື່ນຕາຕື່ນໃຈ.

ປະສົມຫມາກໄຂ່ຫຼັງແລະຖົ່ວດໍາ, ຫມາກພິກ, ສາລີ, ຫມາກເລັ່ນແລະເຄື່ອງເທດທີ່ມີຊີ້ນງົວຫຼືໄກ່ດິນ.

ຕັ້ງມັນແລ້ວລືມມັນ. ຂ້າພະເຈົ້າຮັກຫມໍ້ crock ຂອງຂ້າພະເຈົ້າ. ມັນເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍມີໂອກາດທີ່ຈະມີຄວາມສຸກໃນຕອນທ້າຍຂອງມື້ກັບ Richard ແທນທີ່ຈະມີການກະກຽມອາຫານຈາກ scratch.

ເບິ່ງ_ນຳ: Stew ຊີ້ນງົວໃນຫມໍ້ຫຸງຊ້າແບບເກົ່າ - ສູດ Crock Pot ມີລົດຊາດ

ໝໍ້ໜຶ້ງເຂົ້າໜົມປັງເຮັດໄດ້ທຸກຢ່າງສຳລັບຂ້ອຍແຕ່ເຊົ້າໆ ແລະມີກິ່ນທີ່ໜ້າຕື່ນຕາຕື່ນໃຈ.

ຮັບປະທານດ້ວຍເຂົ້າໜົມສາລີສົດ ແລະສະຫຼັດສຳລັບອາຫານແຊບໆ.

ສຳລັບແນວຄວາມຄິດເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບສູດ Taco, ກວດເບິ່ງໜ້ານີ້.

ຜົນຕອບແທນ: 16 ຖ້ວຍ

Crock Pot Tacoli

ໃນໝໍ້ຮ້ອນໆ. ເຮືອນຂອງເຈົ້າຈະມີກິ່ນຫອມທີ່ໜ້າຕື່ນຕາຕື່ນໃຈເມື່ອເຈົ້າກັບມາເຮືອນ!

ເບິ່ງ_ນຳ: ມີງານລ້ຽງບໍ? ລອງໜຶ່ງໃນສູດອາຫານຂອງກິນເຫຼົ່ານີ້ ເວລາກະກຽມ10 ນາທີ ເວລາປຸງແຕ່ງ8 ຊົ່ວໂມງ ເວລາທັງໝົດ8 ຊົ່ວໂມງ 10 ນາທີ

ສ່ວນປະກອບ

16 ອໍ. ຖົ່ວດຳສາມາດລະບາຍນ້ຳໄດ້
16 oz. ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວ, ຟັກ
ຫົວຜັກທຽມ 2 ຫົວ, ຟັກ
ຜັກບົ່ວກາງ 1 ຫົວ, ຟັກ
1 ພິກໄທ jalapeno,minced (ຍັງສາມາດໃຊ້ jalapenos ກະປ໋ອງໄດ້)
1 ຜັກບົ່ວຂຽວ, ຟັກ
10 oz. ແກ່ນສາລີແຊ່ແຂງ
8 ອໍ. ນ້ຳໝາກເລັ່ນສາມາດ
28 oz. ຫມາກເລັ່ນສາມາດ diced, drained
1 tbsp. cumin
1 tbsp. ຜົງໝາກເຜັດ
1 ບ່ວງແກງ. oregano ສົດຟັກ
1 tsp. ເກືອ kosher
1/2 tsp. ພິກໄທສົດ
ຕຳຊີ້ນງົວ ຫຼື ໄກ່
ໝາກເຜັດສົດ 1/4 ຖ້ວຍນ້ອຍຟັກ

ເຄື່ອງປຸງ

ຄີມສົ້ມ ແລະ ເນີຍແຂງເມັກຊິກັນເຜັດເພື່ອປະດັບ.

ຄຳແນະນຳ

ເອົາຊີ້ນງົວ (ຫຼື ໄກ່ບົດ) ໃສ່ເຕົາອົບໃສ່ໄຟປານກາງ, ແລະ ແຕ່ງກິນຈົນສີນ້ຳຕານສະເໝີ. ລະບາຍໄຂມັນ. ຕື່ມໃສ່ຫມໍ້ຫຸງຕົ້ມ.
ປະສົມສ່ວນປະກອບທັງໝົດຍົກເວັ້ນຜັກຊີ. stir ຈົນກ່ວາປະສົມ. ເອົາໃສ່ໃນຫມໍ້ crock ກັບຊີ້ນແລະປົກຫຸ້ມ. ແຕ່ງກິນດ້ວຍໄຟຕໍ່າເປັນເວລາ 6 ຊົ່ວໂມງ ຫຼື ສູງປະມານ 4 ຊົ່ວໂມງ, ປັ່ນເປັນບາງໂອກາດ.
ປະມານ 10 ນາທີກ່ອນຮັບປະທານ, ຕື່ມໝາກນາວຟັກລົງ. ໃຫ້ບໍລິການຮ້ອນ, ທາດ້ວຍຄຣີມສົ້ມ ແລະເນີຍແຂງເມັກຊິກັນ.

ໝາຍເຫດ

ຂໍ້ມູນແຄລໍລີ່ແມ່ນສຳລັບໝາກເຜັດທີ່ເຮັດດ້ວຍຊີ້ນງົວ.

ຂໍ້ມູນໂພຊະນາການ:

ຜົນຜະລິດ:

ຂະໜາດການຮັບໃຊ້:

ປະລິມານອາຫານ: 1<7<00> ປະລິມານແຄລໍລີ່:14000000 ກີບຕໍ່ສ່ວນ: g ໄຂມັນອີ່ມຕົວ: 2g Trans Fat: 0g Unsaturated Fat: 3g Cholesterol: 27mg Sodium: 461mg Carbohydrates: 19g Fiber: 6g Sugar: 4g Protein: 13g

ຂໍ້ມູນໂພຊະນາການແມ່ນໂດຍປະມານເນື່ອງຈາກການປ່ຽນແປງທາງທຳມະຊາດຂອງສ່ວນປະກອບ ແລະ ລັກສະນະຄົວກິນຢູ່ເຮືອນຂອງພວກເຮົາ.

Bobby King

Jeremy Cruz ເປັນຜູ້ຂຽນທີ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດ, ຊາວສວນ, ຜູ້ກະຕືລືລົ້ນເຮັດອາຫານ, ແລະຜູ້ຊ່ຽວຊານ DIY. ດ້ວຍຄວາມກະຕືລືລົ້ນໃນທຸກສິ່ງທີ່ເປັນສີຂຽວແລະຄວາມຮັກສໍາລັບການສ້າງໃນເຮືອນຄົວ, Jeremy ໄດ້ອຸທິດຊີວິດຂອງລາວເພື່ອແບ່ງປັນຄວາມຮູ້ແລະປະສົບການຂອງລາວຜ່ານ blog ທີ່ນິຍົມຂອງລາວ.ໂດຍໄດ້ເຕີບໃຫຍ່ຢູ່ໃນເມືອງຂະຫນາດນ້ອຍທີ່ອ້ອມຮອບໄປດ້ວຍທໍາມະຊາດ, Jeremy ພັດທະນາການຊື່ນຊົມໃນຕອນຕົ້ນສໍາລັບການເຮັດສວນ. ໃນຊຸມປີມໍ່ໆມານີ້, ລາວໄດ້ຍົກສູງທັກສະຂອງລາວໃນການດູແລພືດ, ການຈັດສວນ, ແລະການປະຕິບັດສວນແບບຍືນຍົງ. ຈາກການປູກພືດສະໝຸນໄພ, ໝາກໄມ້ ແລະ ຜັກຊະນິດຕ່າງໆຢູ່ໃນສວນຫຼັງເຮືອນຂອງລາວເພື່ອສະເໜີຄຳແນະນຳ, ຄຳແນະນຳ ແລະ ຄຳແນະນຳອັນລ້ຳຄ່າ, ຄວາມຊ່ຽວຊານຂອງ Jeremy ໄດ້ຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ມັກເຮັດສວນຫຼາຍຄົນສ້າງສວນທີ່ງົດງາມ ແລະ ຈະເລີນຮຸ່ງເຮືອງຂອງຕົນເອງ.ຄວາມຮັກຂອງ Jeremy ສໍາລັບການເຮັດອາຫານແມ່ນມາຈາກຄວາມເຊື່ອຂອງລາວໃນພະລັງງານຂອງສ່ວນປະກອບທີ່ສົດ, ສົດ. ດ້ວຍຄວາມຮູ້ອັນກວ້າງຂວາງກ່ຽວກັບພືດສະໝູນໄພ ແລະ ຜັກ, ລາວປະສົມປະສານລົດຊາດ ແລະ ເຕັກນິກຢ່າງບໍ່ຢຸດຢັ້ງເພື່ອສ້າງອາຫານທີ່ມີນໍ້າປາກເພື່ອສະເຫຼີມສະຫຼອງຄວາມອຸດົມສົມບູນຂອງທຳມະຊາດ. ຈາກແກງທີ່ແຊບຊ້ອຍໄປຫາອາຫານຫຼັກທີ່ແຊບຊ້ອຍ, ສູດອາຫານຂອງລາວໄດ້ດົນໃຈໃຫ້ພໍ່ຄົວທີ່ມີປະສົບການ ແລະ ຈົວໃໝ່ໃນເຮືອນຄົວໃຫ້ທົດລອງ ແລະ ຮັບເອົາຄວາມສຸກຂອງອາຫານບ້ານ.ຄຽງຄູ່ກັບຄວາມມັກໃນການເຮັດສວນ ແລະການເຮັດສວນ, ທັກສະ DIY ຂອງ Jeremy ແມ່ນບໍ່ມີໃຜທຽບເທົ່າ. ບໍ່ວ່າຈະເປັນການກໍ່ສ້າງຕຽງນອນ, ການກໍ່ສ້າງ trellises intricate, ຫຼື repurposing ວັດຖຸປະຈໍາວັນເປັນການອອກແບບສວນທີ່ມີສັນຍາລັກ, Jeremy ຊັບພະຍາກອນແລະຄວາມຮູ້ທີ່ສໍາລັບບັນຫາ.ການແກ້ໄຂສ່ອງແສງຜ່ານໂຄງການ DIY ຂອງລາວ. ລາວເຊື່ອວ່າທຸກຄົນສາມາດກາຍເປັນຊ່າງຫັດຖະກໍາທີ່ມີປະໂຫຍດແລະມີຄວາມສຸກໃນການຊ່ວຍເຫຼືອຜູ້ອ່ານຂອງລາວຫັນຄວາມຄິດຂອງເຂົາເຈົ້າໄປສູ່ຄວາມເປັນຈິງ.ດ້ວຍຮູບແບບການຂຽນທີ່ອົບອຸ່ນ ແລະ ເຂົ້າໃຈໄດ້, ບລັອກຂອງ Jeremy Cruz ເປັນບ່ອນເກັບມ້ຽນຂອງແຮງບັນດານໃຈ ແລະ ຄຳແນະນຳພາກປະຕິບັດສຳລັບຜູ້ທີ່ມັກເຮັດສວນ, ຄົນຮັກອາຫານ, ແລະຜູ້ທີ່ມັກເຮັດ DIY ຄືກັນ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເປັນຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຊອກຫາຄໍາແນະນໍາຫຼືບຸກຄົນທີ່ມີປະສົບການທີ່ຊອກຫາເພື່ອຂະຫຍາຍທັກສະຂອງທ່ານ, ບລັອກຂອງ Jeremy ແມ່ນຊັບພະຍາກອນທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບຄວາມຕ້ອງການເຮັດສວນ, ການປຸງແຕ່ງອາຫານແລະ DIY ທັງຫມົດຂອງທ່ານ.