Innholdsfortegnelse
Jeg liker grapefrukt, den er så syrlig og forfriskende. Vanligvis deler jeg den i to og legger til litt Splenda på toppen og nyter den. Denne bakte grapefrukten har en nydelig topping og er så varm og innbydende. Det er den perfekte høstens frokostoppskrift.
Så foreslo en av mine fans på Facebook-siden min ( vinker til Carla Andringa! ) at jeg skulle prøve å bake den med brunt sukker og kanel. Herregud, hvorfor har jeg ikke gjort dette før?
Det er rett og slett deilig og så enkelt å lage. Bare fire ingredienser, skjær, strø og sett i en varm ovn i 10 minutter, og du ender opp med en morgenglede.
Start med å skjære av grapefrukten i to og skjær deretter av litt fra bunnen slik at den ligger jevnt i bakebollen. Bruk deretter en tagget kniv til å trimme rundt utsiden av frukten samt segmentene. Det kan bli rotete, men det er greit. *(Jeg brukte grapefruktkniven min til dette. Gjorde det veldig enkelt, siden den har et buet blad.)
Strø på brunt sukker, kanel og malt nellik. Pålegget kan begynne å løse seg på grunn av væsken. Det er greit.
Pett dem inn i en forvarmet ovn på 450º i 10-12 minutter.
Nyt! Jeg spiste min i morges med en av mine karamell-eple-kjernemelk-muffins for en god start på morgenen min.
Dette er min favorittmåte å bruke grapefrukt på nå og så bra for deg. DeMengden av sukkeret i toppingene er veldig liten og gir likevel en deilig smak til den syrlige grapefrukten. Prøv det snart.
Takk for at du deler denne frokostoppskriftsideen Carla!
Utbytte: 2
Simple Tasty Delight: Sweet & Syrtebakt grapefrukt
![](/wp-content/uploads/garden/924/22w98j8zz0-5.jpg)
Denne bakte grapefruktoppskriften har en nydelig topping og er så varm og innbydende. Det er den perfekte høstens frokostoppskrift.
Forberedelsestid 2 minutter Tilberedningstid 12 minutter Total tid 14 minutterIngredienser
- 1 grapefrukt, kuttet i to
- 1 ts brunt sukker 18><17 tsk malt <1 cinnat> <1 cinnat> malt nellik.
Instruksjoner
- Forvarm ovnen til 450ºF. Skjær grapefrukten i to og skjær rundt utsiden og mellom segmentene. Skjær av bunnen slik at den ligger godt i en ildfast form.
- Strø hver halvdel med 1/2 av pålegget. De kan begynne å bli flytende, men det er greit.
- Stekes i en forvarmet ovn i 10-12 minutter til de er lett brune og boblende.
- Server umiddelbart.
Næringsinformasjon:
Utbytte:
2 <22:Ernæringsinformasjonen og den naturlige variasjonen i ingrediensen er omtrentligå lage mat hjemme.
© Carol Kjøkken:Amerikansk / Kategori:Frukt![](/wp-content/uploads/garden/924/22w98j8zz0-5.jpg)