Raspberry Chicken bi Roasted Rosemary Squash

Raspberry Chicken bi Roasted Rosemary Squash
Bobby King

Tabloya naverokê

Ev reçeteya mirîşka raspberry bi squash rosemary roasted tijî çêj e. Ew ji bo şeveke hênik a payîzê bêkêmasî ye.

Di mirîşkê de teşeyeke şêrîn/tehmî ya dilşewat heye û pîvaz û pîvaz bi tama rozmarî, sîrkeya balsamîk û rûnê zeytûnê tê dagirtin.

Bexçeyê min îsal baş hilberand û min di çinîna payîza xwe de gelek kêzikên rûn peyda kir. Ez bi taybetî ji mezinkirina vê squash hez dikim ji ber ku tê zanîn ku ew cûreyek e ku li hember kêzikên kulîlkan berxwedêr e.

Xwezî ji bo min, ev kulîlk bi çêjên din ên di rîspêta min re xweş tê hev.

Reçeteya çapkirî Raspberry Chicken With the Roasted Rosemary S. li prîman.

Bi germkirina firinê heta 400°F dest pê bikin. Di mirîşkê de nîvê rozmarî, xwê û bîberê çêdikin. Min rozmariya teze bi kar anî.

Ez bi şans im ku ji bo min zivistanê li ser hewşa xwe li ku derê şîn dibe dijîm (di vê sermaya 9 dereceyan de em îro rabûn!)

Di tasekekê de, kêvroşkê bi 1 kevçîyek rûnê birijînin. Di taseke duyemîn de, pîvazan bi 1 kevçîyê sîrkeyê û 1 kevçîya çay rûnê mayî birijînin.

Firayek pijandinê bi spraya pijandinê ya Pam birijînin. Mirîşkê bixin nav tepsiyê û li dora wê squash û pîvaz belav bikin; Sebzeyan bi nîvê din gulberojê, xwê û bîberê bixurînin.

Binêre_jî: Mezinbûna Miracle Made Home - Gubreya Nebatê ya Xwemalî Bikin

15 deqeyan di ava germkirî de bipêjin.firne.

Binêre_jî: Tiştên ecêb ên ku we nizanibû ku hûn dikarin berhev bikin.

Di vê navberê de, konserveyên raspberry, xerdelê dijon, ginger, sîr û sîrka mayî bi hev re bikin.

Mişkê bi firçeya konserve-xerdelê; zivirî sebzeyan; û firaxê 15-20 xulekên din bipijin.

Bi çîçek rozmarî xemilandî û bi aliyekî birincê tehskirî re servîs bikin.

Malbata we dê ji mirîşka şêrîn û şêrîn hez bike û hûn ê xwe xweş bihesin ku hûn zanibin ku we xwarinek sereke ya pir saxlem û xurek daye wan. ed Squash

Mesîkên mirîşkê bi rozmarî û rîwayê konservekirî têne serjêkirin û li ser nivînek ji squashê biraştî tê pêşkêş kirin.

Dema Amadekirinê5 deqe Dema Pijandinê35 deqe Dema Bi tevahî40 deqe 29 zêrên bê mêl

Çermê mirîşkê bê 16> 0>
  • 1 kevçîyê gulberojê yê teze hûrkirî, ji bo xemilandinê 2 çivîk, parvekirî
  • 1/2 tîrêjê xwêya koşer,
  • 1/4 tîrêjê îsota reş a teze, parvekirî
  • 1 îsota rûn, paqijkirî, <2 3 rûnê rûnkirî, <0 1/2 rûnê rûnê rûnkirî 9> 1 pîvazê navîn, bi çîçikan vebirî
  • 3 kevçî sîrka şeraba balsamîk, dabeşkirî
  • spreya pijandinê ya pam
  • 1 kevçîyê kevçîyê raspberry
  • 1 kevçîyê tîrêjê xerdelê dîjonê
  • <19 garisê hûrkirî
  • hûrkirî
  • Rêbername

    1. Pêş firnê germ bikin 400°F.Di mirîşkê de bi nîvê rozmarî, xwê û bîberê çêdikin.
    2. Di tasekekê de bi 1 kevçîya rûnê kêvroşkê vekin. Di taseke duyemîn de pîvazan bi 1 kevçîyê sîrkeyê û 1 kevçîyek rûnê mayî re birijînin.
    3. Sepek nanpêjandinê bi spreya pijandinê birijînin. Mirîşkê bixin nav tepsiyê û li dora wê squash û pîvaz belav bikin; Sebzeyan bi nîvê dinê rozmarî, xwê û îsotê bixin.
    4. 15 deqeyan di tendûrê de bipêjin.
    5. Di vê navberê de, konserve, xerdelê dijon, zencîr, sîr û sîrka mayî bi hev re bikin. Mirîşkê bi sosa parastin-xerdelê firçe bikin; zivirî sebzeyan; û firaxê 15-20 hûrdeman bipêjin.
    6. Bi çîçek gulberojê xemilandin û tavilê servîs bikin.

    Agahiyên Xwarinê:

    Berhem:

    4

    Mezinahiya Xizmetê:

    1 <08091>Girtî: Rûn: 2g Rûnên Trans: 0g Rûnên Têrnebûyî: 5g Kolesterol: 96mg Sodyum: 414mg Karbohîdartan: 14g Fîber: 2g Şekir: 5g Proteîn: 36g

    Agahiyên xurekan ji ber cureyên xwezayî yên malzemeyan û ji xwezaya meya Amerîkî <3 <4 xwezayê me Cewherê me Cuhet-atho> Agahiyên xurek teqez in. / Kategorî: mirîşk




    Bobby King
    Bobby King
    Jeremy Cruz nivîskarek serketî, baxçevan, dilkêşê çêkirina xwarinê, û pisporê DIY-ê ye. Bi dilşewatî ji bo her tiştê kesk û hezkirina afirandina di metbexê de, Jeremy jiyana xwe ji bo parvekirina zanîn û ezmûnên xwe bi navgîniya bloga xwe ya populer ve terxan kiriye.Jeremy ku li bajarokek piçûk a ku ji hêla xwezayê ve hatî dorpêç kirin mezin bû, ji bo baxçevaniyê nirxek zû pêşxist. Bi salan, wî di lênêrîna nebatan, perestgeh û pratîkên baxçevaniya domdar de jêhatîbûna xwe bi pêş xist. Ji çandina cûrbecûr giya, fêkî û sebzeyan li hewşa xwe ya paşîn bigire heya pêşkêşkirina serişte, şîret û dersên hêja, pisporiya Jeremy alîkariya gelek dildarên baxçevanî kiriye ku ji xwe re baxçeyên balkêş û geş biafirînin.Evîna Jeremy ji çêkirina xwarinê re ji baweriya wî ya bi hêza malzemeyên nû, yên xwemalî ve tê. Bi zanîna xwe ya berfereh ya giya û sebzeyan re, ew bêkêmasî çêj û teknîkan li hev dicivîne da ku xwarinên devî yên ku bextewariya xwezayê pîroz dikin biafirîne. Ji şorbeyên dilpak bigire heya xwarinên dilşewat, reçeteyên wî hem aşpêjên demsalî û hem jî nûkarên metbexê teşwîq dikin ku biceribînin û şahiyên xwarinên xwemalî hembêz bikin.Bi hewesa wî ya ji bo baxçevanî û çêkirina xwarinê re, jêhatîbûna Jeremy ya DIY bêhempa ne. Çi ew çêkirina nivînên bilindkirî be, çi çêkirina sêlên tevlihev be, çi ji nû ve kirina tiştên rojane di nav dekora baxçeyê afirîner de be, jêhatîbûn û jêhatiya Jeremy ji bo pirsgirêk-çareserkirina bi projeyên xwe yên DIY dibiriqe. Ew bawer dike ku her kes dikare bibe esnafek bikêrhatî û kêfê dike ku ji xwendevanên xwe re bibe alîkar ku ramanên xwe rast bikin.Bi şêwazek nivîsandinê ya germ û nêzîk, bloga Jeremy Cruz xezîneyek îlham û şîretên pratîkî ye ji bo dildarên baxçevaniyê, hezkirên xwarinê, û dildarên DIY-ê. Çi hûn destpêkek ku li rêbernameyê digerin an jî kesek bi ezmûn in ku dixwazin jêhatîyên xwe berfireh bikin, bloga Jeremy ji bo hemî hewcedariyên weya baxçevanî, xwarinçêkirinê û DIY-ê çavkaniya herî dawî ye.