Qovurilgan rozmarin qovoqli malinali tovuq

Bu qovurilgan bibariya qovoqli malinali tovuq go'shti ta'mi bilan to'la. U kuzning salqin kechasi uchun juda mos keladi.

Tovuq go'shti yoqimli shirin/sho'r taomga ega, piyoz va qovoqqa bibariya, balzam sirkasi va zaytun moyi ta'mi qo'shiladi.

Bu yil mening bog'im yaxshi hosil berdi va men kuzgi hosilda juda ko'p sariyog'li qovoq oldim. Menga, ayniqsa, bu qovoqni etishtirish yoqadi, chunki u qovoq hasharotlariga chidamli nav hisoblanadi.

Yaxshiyamki, bu qovoq mening retseptimdagi boshqa lazzatlar bilan juda yaxshi birlashadi.

Bosma retsept bo'yicha qovurilgan rozmarinli malinali tovuq go'shti. .

Pochni 400°F ga oldindan qizdirish bilan boshlang. Tovuqni bibariya, tuz va qalampirning yarmi bilan seping. Men yangi bibariya ishlatdim.

Verandada qish bo'yi o'sadigan joyda yashayotganimdan baxtiyorman (bugungi 9 daraja sovuqda ham!)

Bir piyola ichida qovoqni 1 choy qoshiq moy bilan to'kib tashlang. Ikkinchi idishda piyozni 1 choy qoshiq sirka va qolgan 1 choy qoshiq yog' bilan to'kib tashlang.

Pam pishirish spreyi bilan pishiriladigan idishga seping. Tovuqni panga soling va uning atrofida qovoq va piyozni yoying; Sabzavotlarni bibariyaning qolgan yarmi, tuz va murch bilan seping.

Oldindan qizdirilgan idishda 15 daqiqa qovuring.duxovka.

Ayni paytda, malina konservalari, dijon xantal, zanjabil, sarimsoq va qolgan sirkani birlashtiring.

Tovuq go'shtini konservalangan xantal sousi bilan surting; sabzavotlarni aylantiring; va taomni yana 15-20 daqiqa qovuring.

Shuningdek qarang: Uyingizda shamlardan foydalanish - ba'zi bezatish g'oyalari vaqti keldi

Bir novda rozmarin bilan bezang va ziravorlangan guruch bilan xizmat qiling.

Sizning oilangiz shirin va sho'r tovuqni yaxshi ko'radi va ularga juda sog'lom va to'yimli asosiy taom berganingizni bilib, o'zingizni juda yaxshi his qilasiz. quash

Tovuq ko'kragiga rozmarin va malina konservalari qo'shiladi va qovurilgan qovoq to'shagida xizmat qiladi.

Masalliqlar 40 daqiqa

Ko'kraksiz tovuq

<17ne> 1 osh qoshiq tug'ralgan yangi bibariya, qo'shimcha ravishda bezash uchun 2 novda, bo'lingan

1/2 choy qoshiq kosher tuzi,

1/4 choy qoshiq yangi maydalangan qora qalampir, bo'lingan

1 sariyog 'qovoq, tozalangan, urug'langan va kubiklarga bo'lingan yog'

bo'lingan><19poya o'rta piyoz, bo'laklarga bo'lingan

3 choy qoshiq balsamik vino sirkasi, bo'lingan

Pam pishirish spreyi

1 osh qoshiq malina konservalari

1 choy qoshiq Dijon xantal

1 choy qoshiq xantal <202 mayda tug'ralgan. 21>

Ko'rsatmalar

1. Pochni 400°F ga oldindan qizdiring.Tovuqni bibariyaning yarmi, tuz va murch bilan tatib ko'ring.
2. Bir piyola ichida qovoqni 1 choy qoshiq moy bilan to'kib tashlang. Ikkinchi idishda piyozni 1 choy qoshiq sirka va qolgan 1 choy qoshiq yog' bilan to'kib tashlang.
3. Pishirish idishini pishirish spreyi bilan seping. Tovuqni panga soling va uning atrofida qovoq va piyozni yoying; Sabzavotlarni bibariya, tuz va murchning boshqa yarmi bilan tatib ko'ring.
4. Oldindan qizdirilgan pechda 15 daqiqa qovuring.
5. Ayni paytda konservalar, dijon xantal, zanjabil, sarimsoq va qolgan sirkani birlashtiring. Tovuqni konservalangan xantal sousi bilan surting; sabzavotlarni aylantiring; va idishni yana 15-20 daqiqa qovuring.
6. Bibariya novdasi bilan bezang va darhol xizmat qiling.

Oziqlanish haqida ma'lumot:

Hosildorlik:

4

Xo'jalik hajmi:

1

Miqdori: 1

Faturli: Jami: 4 sn. 2g Trans yog ': 0g To'yinmagan yog': 5g Xolesterin: 96mg Natriy: 414mg Uglevodlar: 14g Tola: 2g Shakar: 5g Protein: 36g

Oziqlanish ma'lumotlari ingredientlarning tabiiy o'zgarishi va pishirish tarkibining tabiati tufayli taxminiydir> Amerika / Kategoriya: tovuq