Innholdsfortegnelse
Denne (mindre enn) 30-minutters røregryten av svin er min siste internasjonale oppskrift, den er så enkel å gjøre og smaker bare fantastisk.
Se også: Crock Pot Taco Chili – Mettende helgemåltidDette er en så travel tid på året med alle ferieforberedelser, matlaging og shopping.
For å bekjempe dette leter jeg alltid etter raske og enkle middagsmåltider som vil smake mye tid og spare meg for mye tid. Tynne skiver marinert svinekjøtt er omrørt med hoisinsaus, soyasaus, honning og et fargerikt utvalg av knasende grønnsaker for å lage en herlig velsmakende søt rett som garantert vil glede.
For å være sikker på at min 30-minutters svinekjøtt røre har en båtmengde med smak, startet jeg med en marinert stekt hvitløk & urte indrefilet av svin som bunnen av oppskriften.
Jeg har lagt til noen asiatiske smaker til denne basen, samt noen smakfulle ferske grønnsaker fra produksjonsdelen av Food Lion, og sluttresultatet er rett og slett ute av denne verden!
Det er bortkastet tid! Det er på tide å ta knekken på min 30-minutters ristede svinekjøtt.
Siden måltidet mitt er veldig raskt å lage, myknet jeg risnudlene først. Jeg elsker risnudler. Detrenger ikke koke. Bare legg dem i veldig varmt vann i en bolle og rør dem av og til.
Når 30-minutters 30-minutters svinekjøttstekt er ferdig, vil nudlene også være ferdige, og de kan tilsettes i den samme pannen det siste minuttet av koketiden .
Jeg begynte med å varme opp litt peanøttolje i en stor panne med non-stick og høy varme. Når den var varm, slengte jeg inn indrefileten som jeg hadde skåret i skiver på diagonalen, og stekte den til den ikke lenger var rosa, rørte ofte.
Se også: Sjokoladenøtt Granolabarer – Paleo – Glutenfri Deretter fjernet jeg svinekjøttet og holdt det varmt.
Jeg ryddet litt ut i pannen og tilsatte en annen spiseskje olje, så tilsatte jeg løken og paprikaen i ca.,><0 minutter. i brokkolien og kokte ytterligere noen minutter til grønnsakene var møre, men fortsatt sprø, rør ofte. På dette stadiet tilsatte jeg hakket ingefær og blandet godt.
Sausen er laget av soyasaus, chilipasta, balsamicoeddik, honning, hoisinsaus, maisstivelse og finhakket hvitløk.
Den blir bare visp i en bolle for å kombinere. Jeg tilsatte ikke salt og pepper eller urter, siden svinekjøttet allerede er vakkert krydret.
Sausen tilsettes pannen. rørt for å belegge godt;. og stek i 3 minutter, rør ofte til blandingen er jevn og tykkere.
Deretter blir den kokte indrefileten av svin tilbake i pannen og stekt i 2 minutter, mens du rører ofte.
Det siste trinnet er å blande inn de myknede risnudlene og Voila! Du har en enkel, men VELDIG SMAKfull 30 minutters røre av svin . Mye smak – veldig raskt, helt klart!!
30 minutters røre av svin er en deilig blanding av perfekt krydret svinekjøtt, med en litt krydret søt og syrlig saus.
Svinekjøttet er utrolig mørt. Jeg ble overrasket over hvor vakkert den ble tilberedt på så kort tid.
Hver bit av denne himmelske 30-minutters svinekjøtt-røren vil minne deg om at du fikk den på bordet så raskt og at du fortsatt har god tid til å ta deg av alle ferieforberedelsene som må gjøres.
Og når familien din skal lage middag i neste omgang, lurer på hva du skal lage til dem.
30 Minutes Pork Stir Fry
![](/wp-content/uploads/garden/552/qbqr8i9dvd-7.jpg)
Denne (mindre enn) 30-minutters svinekjøtt-røreretten er så enkel å gjøre og smaker bare fantastisk.
Forberedelsestid5 minutter Tilberedningstid17 minutter <17 minutter <17 minutter- Totalt
- 2 ss peanøttolje, delt
- 2 kopper hakket brokkoli
- 1 middels løk, i skiver
- 2 kopper hakket blandet farge søt paprika
- <2 hakket ingefær <2 2 ss chili> 21> 1/4 kopp lite soyasaus
- 1/4 kopp balsamicoeddik
- 2 ss honning
- 1 ss hoisinsaus
- 1 ts hakket hvitløk
- 1 ts maisstivelse
- 8 gram risnudler
- Plasser risnudlene i en bolle med veldig varmt vann for å bli mykne. Rør dem innimellom.
- Varm en stor teflon-stekepanne eller wok over middels høy varme. Tilsett 1 ss peanøttolje i pannen for å varme opp
- Skjær svinekjøttet i tynne skiver på diagonalen og tilsett det i pannen. Kok, rør ofte, i ca 6 minutter eller til den er gjennomstekt.
- Ta ut, sett til side og hold varmt.
- Tilsett en annen spiseskje olje i pannen.
- Tilsett løk og paprika og stek i 3 minutter.
- Rør inn brokkolibukettene og stek ytterligere noen minutter, til grønnsakene er møre, men fortsatt sprø, rør ofte.
- Rør inn den hakkede ingefærblandingen for å blande seg godt. Kok i ett minutt.
- I en liten bolle blander du sammen soyasaus, chilipasta, balsamicoeddik, honning, hoisinsaus, maisstivelse og hvitløk.
- Bland godt for å kombinere. Tilsett sausen i pannen og rør for å dekke.
- Kok i 3 minutter, rør ofte til sausen er jevn og tyknet.
- Legg svinekjøtt tilbake i pannen, rør godt for å dekke sausen, og kok i 2 minutter mens du rører ofte.
- Kast inn de myknede risnudlene og rør til de er dekket og godt belagt med sausen.
- Server umiddelbart.
- 21> 1 marinert stekt hvitløk & urte indrefilet av svin
Instruksjoner
![](/wp-content/uploads/garden/552/qbqr8i9dvd-7.jpg)