ਪੁਰਾਣੇ ਫੈਸ਼ਨ ਵਾਲੇ ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਬੀਫ ਸਟੂ - ਸਵਾਦਿਸ਼ਟ ਕ੍ਰੋਕ ਪੋਟ ਵਿਅੰਜਨ

ਪੁਰਾਣੇ ਫੈਸ਼ਨ ਵਾਲੇ ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਬੀਫ ਸਟੂ - ਸਵਾਦਿਸ਼ਟ ਕ੍ਰੋਕ ਪੋਟ ਵਿਅੰਜਨ
Bobby King

ਮੇਰੇ ਲਈ, ਪੁਰਾਣੇ ਫੈਸ਼ਨ ਵਾਲੇ ਸਲੋ ਕੂਕਰ ਬੀਫ ਸਟੂ ਦੇ ਸਵਾਦ ਵਰਗਾ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਆਹ - ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਖੁਸ਼ੀਆਂ। ਜਦੋਂ ਮੌਸਮ ਠੰਡਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ ਕੋਈ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਚੀਜ਼ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣਾ ਕ੍ਰੋਕ ਪੋਟ ਲਿਆਓ।

ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਬੀਫ ਪਕਾਉਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਅਦਭੁਤ ਕੋਮਲ ਬੀਫ ਅਤੇ ਸੁਆਦਾਂ ਵਿੱਚ ਖਤਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਠੰਡੇ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਕਰੌਕ ਪੋਟ ਪਕਵਾਨਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹਨ!

ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦਾ, ਪਰ, ਮੇਰੇ ਲਈ, ਰਾਤ ​​ਦੇ ਖਾਣੇ ਵਰਗੀ ਮਹਿਕ ਵਾਲੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਘਰ ਆਉਣ ਵਰਗਾ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਸ ਕ੍ਰੋਕ ਪੋਟ ਦੇ ਢੱਕਣ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਣਾ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਬੀਫ ਸਾਸ ਵਿੱਚ ਤੈਰਦੇ ਹੋਏ ਵੇਖਣਾ?

ਓਹ ਮੇਰੀ ਹਾਂ!!

ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਖਾਣਾ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਤਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਉਮੀਦ ਕਰਦੇ ਹੋ? ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਤੋਂ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਕ੍ਰੋਕ ਪੋਟ ਗਲਤੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋਵੋ।

ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਸੁਕੂਲੈਂਟਸ ਲਈ ਕਾਉਬੌਏ ਬੂਟ ਪਲਾਂਟਰ - ਕਰੀਏਟਿਵ ਗਾਰਡਨਿੰਗ ਆਈਡੀਆ

ਅੱਜ ਦੀ ਕ੍ਰੌਕ ਪੋਟ ਵਿਅੰਜਨ ਲਈ ਮੇਰਾ ਉਦੇਸ਼ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਅਤੇ ਚੁੰਝ ਵਾਲਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਾਂ ਇਸਨੂੰ ਬਣਾਉਂਦੀ ਸੀ। ਮੈਂ ਬੇਬੀ ਆਲੂ, ਬ੍ਰਸੇਲਜ਼ ਸਪਾਉਟ ਅਤੇ ਸੁਆਦਲੇ ਸਕੈਲੀਅਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਰੱਖਿਆ।

ਗਾਜਰ ਅਤੇ ਸੈਲਰੀ ਨੂੰ ਵੱਡੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਅਤੇ ਇਸ ਸਭ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ, ਮੇਰੇ ਬੀਫ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਵੱਡੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਬੀਫ ਸਟੂਅ ਖਾਧਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬੀਫ ਨੂੰ ਕੱਟਣ ਲਈ ਕਾਂਟੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗ ਜਾਵੇਗਾ ਕਿ ਮੈਂ ਕਿਸ ਲਈ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ।

ਬੀਫ ਦਾ ਇੱਕ ਟੁਕੜਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਾਂਟੇ ਨਾਲ ਛੁਰਾ ਮਾਰਨ ਲਈ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰੇਗਾ।

ਇਹ ਪੁਰਾਣੇ ਫੈਸ਼ਨ ਵਾਲਾ ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਬੀਫ ਸਟੂ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾਬਣਾਉਣਾ ਆਸਾਨ ਹੈ!

ਬੀਫ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨੂੰ ਕੋਟਿੰਗ ਕਰਕੇ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਾਨ ਸਟਿਕ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਭੂਰਾ ਕਰਕੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ। ਮੈਂ ਹੁਣੇ ਹੀ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਜ਼ਿਪ ਲਾਕ ਬੈਗ ਵਿੱਚ ਆਟਾ ਜੋੜਿਆ ਹੈ, ਇਸਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਿਲਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਬੀਫ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਹੈ।

ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਇੱਕ ਕਰੌਕ ਪੋਟ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਪਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਰੱਖੋ। ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹਾ ਉਦੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਬੀਫ ਭੂਰਾ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ।

ਬੀਫ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਭੂਰਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਸਨੂੰ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਉੱਪਰ ਰੱਖੋ। ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮੂੰਹ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਦੇਣ ਵਾਲਾ ਸੁਆਦ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਾਰੇ ਸੁਆਦੀ ਮੀਟ ਦੇ ਜੂਸ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਉੱਪਰ ਟਪਕਣਗੇ।

ਫਿਰ ਮਸਾਲਿਆਂ ਉੱਤੇ ਛਿੜਕ ਦਿਓ।

ਅੱਜ ਦੇ ਪੁਰਾਣੇ ਫੈਸ਼ਨ ਵਾਲੇ ਸਲੋ ਕੂਕਰ ਬੀਫ ਸਟੂ ਵਿਅੰਜਨ ਲਈ ਮਸਾਲੇ ਇੱਕ ਬੇ ਪੱਤਾ ਹਨ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਤਾਜ਼ੇ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ, ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਨਮਕੀਨ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਨਮਕੀਨ ਪੀਸਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ। .

ਮੇਰਾ ਓਰੈਗਨੋ ਅਤੇ ਥਾਈਮ ਇਸ ਸਮੇਂ ਸੁਸਤ ਹਨ ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਤਾਜ਼ੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਓਰੈਗਨੋ ਅਤੇ ਥਾਈਮ ਦੀ ਤਿੰਨ ਗੁਣਾ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹੋ।)

ਆਖਰੀ ਪੜਾਅ ਬੀਫ ਸਟਾਕ ਅਤੇ ਡੱਬਾਬੰਦ ​​ਟਮਾਟਰਾਂ 'ਤੇ ਡੋਲ੍ਹਣਾ ਹੈ। ਜਿਸ ਆਟੇ ਨਾਲ ਬੀਫ ਦਾ ਲੇਪ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਉਹ ਦੋ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰੇਗਾ।

ਇਹ ਮੀਟ ਨੂੰ ਭੂਰਾ ਕਰਨ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਗ੍ਰੇਵੀ ਲਈ ਗਾੜ੍ਹੇ ਦਾ ਕੰਮ ਵੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੌਰਾਨ ਬਣਦੀ ਹੈ।

ਹੁਣ ਕ੍ਰੋਕ ਪੋਟ ਆਪਣੀ ਵਾਰੀ ਲੈਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੈ। ਉਹ ਸਾਰੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸੁਆਦ ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਪਕਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਆਉਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਦੀ ਮਹਿਕ ਆ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦੇ ਸਮੇਂ ਸਭ ਕੁਝ ਇਸ ਦੀ ਸਮਾਪਤੀ ਤੋਂ 1/2 ਘੰਟਾ ਪਹਿਲਾਂ ਜੰਮੇ ਹੋਏ ਮਟਰਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜਨਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦਾ ਸਮਾਂ (ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਫਲੇਕੀ ਬਿਸਕੁਟ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਸਮਾਂ ਦਿੰਦਾ ਹੈ!)

ਪੁਰਾਣੇ ਫੈਸ਼ਨ ਵਾਲੇ ਸਲੋ ਕੂਕਰ ਬੀਫ ਸਟੂ ਨੂੰ ਘਰ ਦੇ ਬਣੇ ਬਿਸਕੁਟਾਂ ਜਾਂ ਕਰਸਟੀ ਲਸਣ ਵਾਲੀ ਬਰੈੱਡ ਦੇ ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਬੀਫ ਜੂਸ ਨੂੰ ਪੀਸ ਕੇ ਪਰੋਸੋ।

ਇਹ ਸਟੂਅ ਮੇਰੇ ਦਿਲ ਦੇ ਜੂਸ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਮੀਟ, ਸੁਆਦੀ ਮਟਰ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਅਤੇ ਸਾਸ ਇੱਕ ਮਖਮਲੀ ਟੈਕਸਟ ਦੇ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਅਤੇ ਮੋਟੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਰੋਟੀ ਦੇ ਨਾਲ ਪਕਾਏ ਜਾਣ ਦੀ ਉਡੀਕ ਵਿੱਚ ਹੈ।

ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਡੇਕ 'ਤੇ ਵੈਜੀਟੇਬਲ ਗਾਰਡਨ - ਵਿਹੜੇ 'ਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਉਗਾਉਣ ਲਈ 11 ਸੁਝਾਅ

ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਇਸ ਪੁਰਾਣੇ ਫੈਸ਼ਨ ਵਾਲੇ ਸਲੋ ਕੂਕਰ ਬੀਫ ਸਟੂਅ ਦਾ ਸੁਆਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਕੀਨ ਦਿਵਾਉਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨੀ ਹੋਵੇਗੀ। ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਕ੍ਰੋਕ ਪੋਟ ਵਿੱਚ ਸੁੱਟਣ ਅਤੇ ਦਿਨ ਦੀ ਛੁੱਟੀ ਲੈਣ ਨਾਲੋਂ ਕੀ ਸੌਖਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?

ਹੋਰ ਸਲੋ ਕੁਕਰ ਬੀਫ ਸਟੂਜ਼ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹੋ? ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ.

  • ਪੁਰਾਣੇ ਫੈਸ਼ਨ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਬੀਫ ਡਾਈਫ ਸਟੂ ਦੇ ਸਵਾਦ ਵਰਗਾ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ. ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਬੀਫ ਪਕਾਉਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਕੋਮਲ ਬੀਫ ਅਤੇ ਸੁਆਦਾਂ ਵਿੱਚ ਖਤਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਠੰਡੇ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਹੱਡੀਆਂ ਤੱਕ ਗਰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ 10 ਮਿੰਟ ਪਕਾਉਣ ਦਾ ਸਮਾਂ 10 ਘੰਟੇ ਕੁੱਲ ਸਮਾਂ 10 ਘੰਟੇ 10 ਮਿੰਟ

    ਸਾਮਗਰੀ <1/1/2> 10/10 10 ਮਿੰਟ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ ਸਮੱਗਰੀ<1/1/1/2> ਟੁਕੜੇ

  • 2 ਚਮਚ ਆਟਾ
  • 2 ਚਮਚ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ
  • 3/4 ਪੌਂਡ ਬੇਬੀ ਆਲੂ
  • 12 ਬ੍ਰਸੇਲਜ਼ ਸਪਾਉਟ, ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਸਿਰੇ
  • 4 ਦਰਮਿਆਨੇ ਗਾਜਰ, ਵੱਡੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੇ ਹੋਏ
  • 6 ਪੂਰੇ ਸਕੈਲੀਅਨ
  • ਲਸਣ ਦੀਆਂ 4 ਪੂਰੀਆਂ ਕਲੀਆਂ
  • 2 ਵੱਡੇ ਡੰਡੇ ਸੈਲਰੀ <918> 918> 9 ਲੀਟਰ <1218> 9 ਲੇਟਰ
  • 9/18> ਤਾਜ਼ੇ ਗੁਲਾਬ ਦੇ gs, ਕੱਟੇ ਹੋਏ
  • ਪਾਰਸਲੇ ਦਾ 1 ਛੋਟਾ ਝੁੰਡ, ਬਾਰੀਕ ਕੀਤਾ
  • 1 ਚਮਚ ਸੁੱਕਾ ਇਤਾਲਵੀ ਮਸਾਲਾ
  • ਸਮੁੰਦਰੀ ਲੂਣ ਅਤੇ ਤਿੜਕੀ ਹੋਈ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਸੁਆਦ ਲਈ
  • 1 1/2 ਕੱਪ ਘੱਟ ਸੋਡੀਅਮ ਬੀਫ ਸਟਾਕ <9 11> <9 ਆਜ਼ <9 11>> 8> 1 ਕੱਪ ਜੰਮੇ ਹੋਏ ਮਟਰ।
  • ਮੱਕੀ ਦਾ ਸਟਾਰਚ ਦਾ 1 ਚਮਚ

ਹਿਦਾਇਤਾਂ

24>
  • ਆਟੇ ਅਤੇ ਬੀਫ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਜ਼ਿਪ ਲਾਕ ਬੈਗ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਬੀਫ ਨੂੰ ਕੋਟ ਕਰਨ ਲਈ ਹਿਲਾਓ।
  • ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਾਨ-ਸਟਿਕ ਫਰਾਈਂਗ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਗਰਮ ਕਰੋ ਅਤੇ ਬੀਫ ਨੂੰ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਚਾਰੇ ਪਾਸਿਆਂ ਤੋਂ ਭੂਰਾ ਕਰੋ।
  • ਜਦੋਂ ਬੀਫ ਭੂਰਾ ਹੋ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਆਪਣੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਕੱਟ ਕੇ ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਵਿੱਚ ਪਾਓ।
  • ਬੀਫ ਨੂੰ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਉੱਪਰ ਰੱਖੋ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਬੀਫ ਨੂੰ ਪਾਓ। ਟਮਾਟਰ ਢੱਕ ਕੇ 10 ਘੰਟੇ ਲਈ ਘੱਟ ਪਕਾਓ।
  • ਸਟੂਅ ਹੋਣ ਤੋਂ 39 ਮਿੰਟ ਪਹਿਲਾਂ, ਜੰਮੇ ਹੋਏ ਮਟਰਾਂ ਵਿੱਚ ਹਿਲਾਓ, ਇੱਕ ਚਮਚ ਮੱਕੀ ਦੇ ਸਟਾਰਚ ਦਾ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਪਾਣੀ ਪਾਓ ਅਤੇ ਗ੍ਰੇਵੀ ਵਿੱਚ ਹਿਲਾਓ ਅਤੇ ਢੱਕ ਕੇ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਆਖਰੀ 30 ਮਿੰਟਾਂ ਤੱਕ ਪਕਾਉਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ।
  • ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਹਿਲਾਓ ਅਤੇ ਕੁਝ ਫਲੇਕੀ ਬਿਸਕੁਟ ਨਾਲ ਪਰੋਸੋ। :

    ਉਪਜ:

    4

    ਸੇਵਿੰਗ ਆਕਾਰ:

    1

    ਪ੍ਰਤੀ ਰਕਮਸਰਵਿੰਗ: ਕੈਲੋਰੀਜ਼: 484 ਕੁੱਲ ਚਰਬੀ: 16 ਗ੍ਰਾਮ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਚਰਬੀ: 4 ਗ੍ਰਾਮ ਟ੍ਰਾਂਸ ਫੈਟ: 0 ਗ੍ਰਾਮ ਅਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਚਰਬੀ: 11 ਗ੍ਰਾਮ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ: 112 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਸੋਡੀਅਮ: 545 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ: 44 ਗ੍ਰਾਮ ਫਾਈਬਰ: 10 ਗ੍ਰਾਮ ਸ਼ੂਗਰ: 9 ਗ੍ਰਾਮ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਵਿੱਚ ਕੁਦਰਤੀ ਜਾਣਕਾਰੀ: 4 ਗ੍ਰਾਮ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੇ ਕਾਰਨ 4 ਜੀ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਵਿੱਚ <0 ਜੀ. ਐਨ. ਸਾਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਭੋਜਨ ਦਾ ਘਰ ਵਿੱਚ ਰਸੋਈਆ ਸੁਭਾਅ।

    © ਕੈਰੋਲ ਪਕਵਾਨ: ਅਮਰੀਕੀ / ਸ਼੍ਰੇਣੀ: ਬੀਫ



  • Bobby King
    Bobby King
    ਜੇਰੇਮੀ ਕਰੂਜ਼ ਇੱਕ ਨਿਪੁੰਨ ਲੇਖਕ, ਮਾਲੀ, ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦਾ ਸ਼ੌਕੀਨ, ਅਤੇ DIY ਮਾਹਰ ਹੈ। ਹਰ ਚੀਜ਼ ਲਈ ਇੱਕ ਜਨੂੰਨ ਅਤੇ ਰਸੋਈ ਵਿੱਚ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਪਿਆਰ ਦੇ ਨਾਲ, ਜੇਰੇਮੀ ਨੇ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਬਲੌਗ ਦੁਆਰਾ ਆਪਣੇ ਗਿਆਨ ਅਤੇ ਅਨੁਭਵਾਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣਾ ਜੀਵਨ ਸਮਰਪਿਤ ਕੀਤਾ ਹੈ।ਕੁਦਰਤ ਨਾਲ ਘਿਰੇ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਕਸਬੇ ਵਿੱਚ ਵੱਡੇ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਜੇਰੇਮੀ ਨੇ ਬਾਗਬਾਨੀ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਵਿਕਸਿਤ ਕੀਤੀ। ਸਾਲਾਂ ਦੌਰਾਨ, ਉਸਨੇ ਪੌਦਿਆਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ, ਲੈਂਡਸਕੇਪਿੰਗ, ਅਤੇ ਟਿਕਾਊ ਬਾਗਬਾਨੀ ਅਭਿਆਸਾਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਹੁਨਰ ਨੂੰ ਨਿਖਾਰਿਆ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਵਿਹੜੇ ਵਿੱਚ ਕਈ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ, ਫਲਾਂ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੀ ਕਾਸ਼ਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਅਨਮੋਲ ਸੁਝਾਅ, ਸਲਾਹ ਅਤੇ ਟਿਊਟੋਰਿਅਲ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਨ ਤੱਕ, ਜੇਰੇਮੀ ਦੀ ਮੁਹਾਰਤ ਨੇ ਬਾਗਬਾਨੀ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰੇਮੀਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਅਤੇ ਸੰਪੰਨ ਬਾਗ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਹੈ।ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਜੇਰੇਮੀ ਦਾ ਪਿਆਰ ਤਾਜ਼ੀ, ਘਰੇਲੂ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਵਿੱਚ ਉਸਦੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਵਿਆਪਕ ਗਿਆਨ ਦੇ ਨਾਲ, ਉਹ ਕੁਦਰਤ ਦੀ ਬਖਸ਼ਿਸ਼ ਦਾ ਜਸ਼ਨ ਮਨਾਉਣ ਵਾਲੇ ਮੂੰਹ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਪਕਵਾਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸੁਆਦਾਂ ਅਤੇ ਤਕਨੀਕਾਂ ਨੂੰ ਸਹਿਜੇ ਹੀ ਜੋੜਦਾ ਹੈ। ਦਿਲਦਾਰ ਸੂਪਾਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਸੁਆਦੀ ਮੇਨਜ਼ ਤੱਕ, ਉਸ ਦੀਆਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਸ਼ੈੱਫਾਂ ਅਤੇ ਰਸੋਈ ਦੇ ਨਵੇਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਯੋਗ ਕਰਨ ਅਤੇ ਘਰੇਲੂ ਭੋਜਨ ਦੀਆਂ ਖੁਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਅਪਣਾਉਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।ਬਾਗਬਾਨੀ ਅਤੇ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਉਸਦੇ ਜਨੂੰਨ ਦੇ ਨਾਲ, ਜੇਰੇਮੀ ਦੇ DIY ਹੁਨਰ ਬੇਮਿਸਾਲ ਹਨ। ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਉੱਚੇ ਬਿਸਤਰੇ ਬਣਾਉਣਾ ਹੋਵੇ, ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਟਰੇਲੀਜ਼ ਬਣਾਉਣਾ ਹੋਵੇ, ਜਾਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਵਸਤੂਆਂ ਨੂੰ ਸਿਰਜਣਾਤਮਕ ਬਗੀਚੇ ਦੀ ਸਜਾਵਟ ਵਿੱਚ ਦੁਬਾਰਾ ਪੇਸ਼ ਕਰਨਾ ਹੋਵੇ, ਜੇਰੇਮੀ ਦੀ ਸੰਸਾਧਨਤਾ ਅਤੇ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਹੱਲ-ਆਪਣੇ DIY ਪ੍ਰੋਜੈਕਟਾਂ ਦੁਆਰਾ ਚਮਕ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨਾ। ਉਹ ਮੰਨਦਾ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਕੋਈ ਇੱਕ ਸੌਖਾ ਕਾਰੀਗਰ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਪਾਠਕਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਹਕੀਕਤ ਵਿੱਚ ਬਦਲਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਂਦਾ ਹੈ।ਇੱਕ ਨਿੱਘੀ ਅਤੇ ਪਹੁੰਚਯੋਗ ਲਿਖਣ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਜੇਰੇਮੀ ਕਰੂਜ਼ ਦਾ ਬਲੌਗ ਬਾਗਬਾਨੀ ਦੇ ਉਤਸ਼ਾਹੀਆਂ, ਭੋਜਨ ਪ੍ਰੇਮੀਆਂ, ਅਤੇ DIY ਉਤਸ਼ਾਹੀਆਂ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਨਾ ਅਤੇ ਵਿਹਾਰਕ ਸਲਾਹ ਦਾ ਇੱਕ ਖਜ਼ਾਨਾ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਹੁਨਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਇੱਕ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋ, ਜੇਰੇਮੀ ਦਾ ਬਲੌਗ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਬਾਗਬਾਨੀ, ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਅਤੇ DIY ਲੋੜਾਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਰੋਤ ਹੈ।