Stekt Rutabaga – Få frem søtheten til rotgrønnsaker

Stekt Rutabaga – Få frem søtheten til rotgrønnsaker
Bobby King

Jeg prøvde nylig denne stekt rutabaga -oppskriften, og den er bare deilig og gir en herlig høstsiderett.

Se også: Tom Collins drink – forfriskende sommeroppskrift for highball-cocktail

Jeg har alltid brukt rutabagas i gryteretter og gryteretter. Jeg liker å bruke mye rotgrønnsaker i oppskrifter som denne typen oppskrifter.

Stekt rutabagas konsentrerer den naturlige sødmen til grønnsaken. Dette er det samme for enhver stekt grønnsak.

Denne oppskriften krever italienske krydder og litt sukker for å fremheve sødmen.

Stekt Rutabaga-oppskrift er full av smak

Jeg vokste opp med å spise most rutabaga, med squash og gresskar. Moren min likte potetstapperen!

For noen år siden oppdaget jeg gleden ved å steke den. Steking av rutabaga konsentrerer og fremhever dens naturlige sødme og kvitter seg med syrligheten og bitterheten som finnes i kokt rutabaga.

Hvis du tror at du ikke liker smaken til denne grønnsaken, prøv å tilberede den på denne måten. Du vil bli overrasket!

Se også: Enkel velsmakende glede: Søt & Tertebakt grapefrukt

Rutabagas er et kraftverk av næringsstoffer og er veldig enkle å dyrke. Se tipsene mine for dyrking, bruk og oppbevaring her.

For flere grønnsaksoppskrifter, besøk The Gardening Cook på Facebook.

Utbytte: 2 porsjoner

Stekt Rutabaga-oppskrift

Disse stekte rutabagasene er enkle å gjøre og har en nydelig søt urtesmak som er deilig.

Forberedelsestid5 minutter Koketid40 minutter Total tid45

Ingredienser

  • 1 rutabaga ca 6 tommer i diameter
  • 2 ss. olivenolje
  • 1 ss.Italienske urter, tørket
  • 2 ts. Middelhavssalt
  • 1 ts. sukker

Instruksjoner

  1. Forvarm ovnen til 400 grader.
  2. Plasser rutabagaterninger i en stor miksebolle og drypp over olivenolje.
  3. Bruk hendene og flytt rutabagaen rundt for å dekke med oljen>
  4. Stek i midten av ovnen til kantene er brune og rutabaga er møre - 30 til 40 minutter - rør rundt halvveis for å minimere at den fester seg.

Næringsinformasjon:

Sytte:

12 S>

12. Mengde per porsjon: Kalorier: 156 Totalt fett: 14g Mettet fett: 2g Transfett: 0g Umettet fett: 11g Kolesterol: 0mg Natrium: 2336mg Karbohydrater: 9g Fiber: 2g Sukker: 5g Protein1> ca. hjemmet til måltidene våre. © Carol Kjøkken: Amerikansk / Kategori: Side retter


Bobby King
Bobby King
Jeremy Cruz er en dyktig forfatter, gartner, matlagingsentusiast og DIY-ekspert. Med en lidenskap for alt grønt og en forkjærlighet for å skape på kjøkkenet, har Jeremy viet livet sitt til å dele sin kunnskap og erfaringer gjennom sin populære blogg.Etter å ha vokst opp i en liten by omgitt av natur, utviklet Jeremy en tidlig forståelse for hagearbeid. Gjennom årene har han finpusset ferdighetene sine innen plantestell, landskapsarbeid og bærekraftig hagearbeid. Fra å dyrke en rekke urter, frukt og grønnsaker i sin egen bakgård til å tilby uvurderlige tips, råd og veiledninger, har Jeremys ekspertise hjulpet mange hageentusiaster med å lage fantastiske og blomstrende hager.Jeremys kjærlighet til matlaging stammer fra hans tro på kraften til ferske, hjemmedyrkede ingredienser. Med sin omfattende kunnskap om urter og grønnsaker kombinerer han sømløst smaker og teknikker for å lage appetittvekkende retter som feirer naturens rikedom. Fra solide supper til deilige hovedretter inspirerer oppskriftene hans både erfarne kokker og kjøkkennybegynnere til å eksperimentere og omfavne gledene ved hjemmelagde måltider.Sammen med hans lidenskap for hagearbeid og matlaging er Jeremys DIY-ferdigheter uten sidestykke. Enten det er å bygge høybed, konstruere intrikate espalier eller omforme hverdagslige gjenstander til kreativ hageinnredning, Jeremys oppfinnsomhet og evne til problem-løse skinne gjennom sine DIY-prosjekter. Han tror at alle kan bli en nevenyttig håndverker og liker å hjelpe leserne sine med å gjøre ideene sine til virkelighet.Med en varm og tilgjengelig skrivestil er Jeremy Cruz sin blogg en skattekiste av inspirasjon og praktiske råd for hageentusiaster, matelskere og gjør-det-selv-entusiaster. Enten du er en nybegynner som søker veiledning eller en erfaren person som ønsker å utvide ferdighetene dine, er Jeremys blogg den ultimate ressursen for alle dine hagearbeid, matlaging og gjør-det-selv-behov.