Mündəricat
Nutella həm süd, həm də şəkərdən ibarətdir və bunların hər ikisinə Paleo pəhrizində icazə verilmir. Bu Paleo Nutella Zoğallı Bişmiş Almalar Nutella gününü günahsız qeyd etməyin dadlı yoludur.
Həmçinin bax: Pəncərə qutusu əkinçiləri - pəncərə qutularını necə əkmək olarMən Nutellanı sevirəm. Mən bişmiş almaları sevirəm və əyləncəli bayram günlərini sevirəm. Fevralın 5-i Nutella günüdür və bunu qeyd etmək nə qədər dadlı bir gündür.
Of...Mən Paleo pəhrizinə riayət etməyə çalışıram. Mən nə etməliyəm?
Həmçinin bax: Pomidor bitkilərində sarı yarpaqlar - Pomidor yarpaqları niyə sarıya çevrilir? 
Bu Paleo Nutella Zoğallı Bişmiş Almaları Hazırlamaqla Nutella Gününü qeyd edin.
Bilməyənlər üçün Paleo pəhrizi ilk insan əcdadlarımızın yediyi güman edilən qida növlərinə əsaslanır. Bu, əsasən ət, balıq, tərəvəz və meyvələrdən ibarətdir və süd və ya taxıl məhsulları və emal edilmiş qida, həmçinin emal edilmiş şəkər istisna olunur.
Bu, qlütensiz pəhrizə bənzəyir, lakin tam eyni deyil.
Mənim sevimli qoz yağı dadlarından biri şokolad və fındıqdır. Qərara gəldim ki, bu resept Nutella Günü (və ya Zoğal Ləzzəti Günü) üçün mükəmməldir və mən ondan müxtəlif reseptlərdə necə istifadə edəcəyimi öyrənməyə başladım.
Meyvə və qoz yağları birlikdə gözəl gedir və şokolad kitabımda hər şeylə gedir. Beləliklə, bişmiş alma üçün bu resepti tapmaq heç də ağılsızlıq deyildi...sevdiyim sağlam desert ideyalarımdan biridir.
İnqrediyentlər sağlam məhsulların ləzzətli qarışığıdır. Qurudulmuş zoğal, təmiz ağcaqayın siropu, qoz yağı və bəziləri doğranmışdırbadam. 
Mən almaları qovun qabığı ilə qabartmaqla başladım və onlara bir az təzə limon şirəsi səpdim ki, qəhvəyi olmasın.
Qoz yağı və qalan inqrediyentlər daranaraq yeni hazırladığım boşluq üçün dekadent və ləzzətli içlik hazırlayır. Daha çox doğranmış badam səpin və onlar bişirməyə hazırdırlar. 
Almalar yumşaq, lakin çox yumşaq olmayana qədər əvvəlcədən isidilmiş 350º F sobaya 30 dəqiqə qoyun. Təmiz ağcaqayın şərbətinin əlavə çiskinliyi paleo nutella mərcanı bişmiş almalara əlavə şirinlik verir.
Bu, sadəcə olaraq, sizdə qazmaq istəyi yaratmırmı? Xırtıldayan badam, kəskin doğranmış zoğal və qoz yağının ləzzətli şokolad qoz dadı bunu kalori bankını pozmayacaq çox xüsusi desertə çevirir.
Bu paleo nutella mərcanı bişmiş almaları bir həftəlik gecə üçün kifayət qədər asan, lakin şam yeməyində xidmət etmək üçün kifayət qədər gözəldir. Niyə 5 fevral, Nutella günündə bir bayram keçirməyək?
Nutella gününü qeyd etməyin ən sevimli yolu hansıdır? Bu dadlı və əyləncəli bayram üçün mükəmməl olacaq xüsusi reseptiniz varmı? Zəhmət olmasa aşağıdakı şərhlərdə paylaşın. Bu resepti bəyəndinizsə, mənim Paleo “nutella” smoothiemə burada baxın.
Həmçinin bu Paleo Reseptlərinə də baxın:
- Paleo Şirin Kartof Səhər yeməyi Yığmaları.
- Ləzzətli Paleo Espresso Şokolad Enerjisi Dişləri
- Paleo ZəncəfilCilantro Toyuq Salatı
- Ədviyyatlı Paleo Toyuq və Şaftalı
- Cəld Paleo Mal əti Blueberry Salatı
Paleo Nutella Zoğallı Bişmiş Almalar
Bu Paleo Nutella Zoğallı Almaların 5-ci gününü qeyd edir. Hazırlanma vaxtı 5 dəqiqə Bişirmə vaxtı 30 dəqiqə Ümumi vaxt 35 dəqiqə
Tərkibi
- 2 ədəd Granny Smith almaları, özəkləri kəsilmiş
- 1/2 limon suyu
- 2 ədəd doğranmış 1 xörək qaşığı <1 xörək qaşığı quru düyü doğranmış badam
- 2 xörək qaşığı şokolad fındıq qoz qoz yağı
- 2 xörək qaşığı təmiz ağcaqayın siropu
Təlimatlar
- Fırını 350 º F-ə qədər qızdırın. 14>Qoz yağını qalan inqrediyentlərlə birləşdirin və yaxşıca qarışdırın.
- Onu iki almaya bərabər qaşıqlayın.
- Əvvəlcədən isidilmiş sobada 30 dəqiqə bişirin ki, almalar yumuşaq olsun, amma çox yumşaq olmasın.
- Əlavə bir az da təmiz ağcaqayın sirkəsi səpin və süfrəyə verin.<141>
. tion Məlumat: Məhsul:
2Xüsusən Ölçüsü:
1 almaHər porsiyaya görə Miqdar: Kalori: 376 Ümumi Yağ: 14q Doymuş Yağ: 6q Trans Yağ: 0q Doymamış Yağ: 718mq Karbohidrat: 71gr Karbohidrat: 40 qr. : 6 q Şəkər: 51 q Zülal: 4 q
Qidalanma məlumatları təbii dəyişkənliyə görə təxminidir.inqrediyentlər və yeməklərimizin evdə bişirilməsi.
© Carol Speak Mətbəx: paleo / Kateqoriya: Desertlər
