Paleo Nutella Cranberry Bratäpfel

Nutella enthält sowohl Milchprodukte als auch Zucker, und beides ist bei einer Paleo-Diät nicht erlaubt. Paleo Nutella Cranberry Bratäpfel sind eine leckere Möglichkeit, den Nutella-Tag ohne Schuldgefühle zu feiern.

Ich liebe Nutella, ich liebe Bratäpfel und ich liebe lustige Feiertage. Am 5. Februar ist Nutella-Tag und was für ein leckerer Tag, um ihn zu feiern.

Hoppla... ich versuche, mich nach der Paleo-Diät zu ernähren. Was soll ich also tun?

Feiern Sie den Nutella-Tag mit diesen Paleo Nutella Cranberry Bratäpfeln.

Für diejenigen, die es nicht wissen: Die Paleo-Diät basiert auf den Nahrungsmitteln, die vermutlich von unseren frühen menschlichen Vorfahren gegessen wurden. Sie besteht hauptsächlich aus Fleisch, Fisch, Gemüse und Obst und schließt Milch- und Getreideprodukte sowie verarbeitete Lebensmittel und verarbeiteten Zucker aus.

Sie ist ähnlich, aber nicht genau dasselbe wie eine glutenfreie Ernährung.

Einer meiner Lieblingsgeschmacksrichtungen von Nussbutter ist Schokolade und Haselnuss. Ich habe beschlossen, dass dieses Rezept perfekt für den Nutella-Tag (oder den Preiselbeer-Relish-Tag) ist, und ich habe mir überlegt, wie ich es in einer Vielzahl von Rezepten verwenden kann.

Da Obst und Nussbutter wunderbar zusammenpassen und Schokolade bei mir zu allem passt, war es ein Kinderspiel, dieses Rezept für Bratäpfel zu entwickeln - eine meiner liebsten gesunden Dessertideen.

Die Zutaten sind eine köstliche Mischung aus gesunden Dingen: getrocknete Cranberries, reiner Ahornsirup, Nussbutter und einige gewürfelte Mandeln.

Zunächst habe ich die Äpfel mit einem Melonenausstecher entkernt und mit frischem Zitronensaft beträufelt, damit sie nicht braun werden.

Die Nussbutter und die restlichen Zutaten ergeben zusammen eine dekadente und köstliche Füllung für die Höhle, die ich gerade gemacht habe. Noch ein paar gehackte Mandeln darüber streuen und schon sind sie fertig zum Backen.

Im vorgeheizten Backofen bei 350º F 30 Minuten backen, bis die Äpfel zart, aber nicht zu weich sind. Ein zusätzlicher Spritzer reiner Ahornsirup verleiht den Paleo-Nutella-Cranberry-Backäpfeln eine besondere Süße.

Knackige Mandeln, würzige Preiselbeerwürfel und der köstliche Schokoladen-Nuss-Geschmack der Nussbutter machen dieses Dessert zu etwas ganz Besonderem, ohne dass die Kalorienbilanz leidet.

Diese Paleo-Nutella-Cranberry-Backäpfel sind einfach genug für einen Abend unter der Woche, aber auch hübsch genug, um sie auf einer Dinnerparty zu servieren. Warum nicht am Nutella-Tag, dem 5. Februar?

Wie feiern Sie den Nutella-Tag am liebsten? Haben Sie ein spezielles Rezept, das sich perfekt für dieses leckere und lustige Fest eignet? Teilen Sie es uns in den Kommentaren mit. Wenn Ihnen dieses Rezept gefallen hat, sehen Sie sich meinen Paleo-Smoothie mit Nutella an.

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Paleo Nutella Cranberry Bratäpfel

Diese Paleo Nutella Cranberry Bratäpfel sind eine leckere Möglichkeit, den Nutella-Tag ohne Schuldgefühle zu feiern.

Inhaltsstoffe

• 2 Granny Smith Äpfel, entkernt
• Saft von 1/2 Zitrone
• 2 Esslöffel gewürfelte getrocknete Preiselbeeren
• 2 Esslöffel gehackte Mandeln
• 2 Esslöffel Schokoladen-Haselnuss-Nussbutter
• 2 Esslöffel reiner Ahornsirup

Anweisungen

1. Den Backofen auf 350 º F vorheizen.
2. Die Äpfel entkernen und mit Zitronensaft beträufeln, damit sie nicht braun werden.
3. Kombinieren Sie die Nussbutter mit den restlichen Zutaten und mischen Sie sie gut.
4. Die Masse gleichmäßig auf die beiden Äpfel verteilen.
5. Im vorgeheizten Backofen 30 Minuten backen, bis die Äpfel gerade weich, aber nicht zu weich sind.
6. Mit einem Schuss reinem Ahornsirup beträufeln und servieren.
7. Viel Spaß!

Nährwertangaben:

Ausbeute:

Portionsgröße:

Menge pro Portion: Kalorien: 376 Gesamtfett: 14g Gesättigtes Fett: 6g Transfett: 0g Ungesättigtes Fett: 7g Cholesterin: 18mg Natrium: 174mg Kohlenhydrate: 62g Ballaststoffe: 6g Zucker: 51g Eiweiß: 4g

Die Nährwertangaben sind ungefähre Angaben, da die Zutaten naturgemäß variieren und wir unsere Mahlzeiten zu Hause zubereiten.